Tiyatro Boyalı Kuş, “Aliye, Bir Kadın” Oyunuyla Sezonu Açıyor!

Tiyatro Boyalı Kuş, “Aliye, Bir Kadın” Oyunuyla Sezonu Açıyor!

Fatma Aliye Hanım’ın Hayatı “Aliye, bir kadın” Adlı Yapımla Sahnede!

Doğumunun 160. yılında Fatma Aliye Hanım’ın hayatı, 22. yılını kutlayan Türkiye’nin ilk profesyonel feminist tiyatro topluluğu Tiyatro Boyalı Kuş’un “Aliye, bir kadın” adlı yapımıyla sahneye taşınıyor. 

Aliye, bir kadın” 24 Ekim Pazartesi günü, saat 20:30’da Şişli Cevahir Sahnesi A Salonu’nda prömiyer yapıyor. “Aliye, bir kadın” Virginia Woolf’un Kendine Ait Bir Oda adlı eserinden ilhamla Jale Karabekir’in metni ve rejisi, Gökçe Tuncer, Nisan Yenigül ve Murat Avni Yürekli’nin performansıyla seyirciyle buluşuyor.

“Feminizm kadınların hukuklarını müdafaa ve toplumdaki mevkilerini savunmak demektir!”

Fatma Aliye Hanım (1862-1936), kadın hakları hareketi, edebiyat ve fikir dünyasındaki öncülüğüyle tarihe geçmiş, bir kadın imzasıyla edebiyat dünyasının kapılarını kadınlara açmıştır. “Zamanın yaptığı şeylerin önüne geçilemez! Feminizm de zamanın o husustaki gereklerindendir. Feminizm kadınların hukuklarını müdafaa ve toplumdaki mevkilerini savunmak demektir” sözleri ile kadın haklarının güçlü bir savunucusu olmuştur. 

Fatma Aliye Hanım Türkiye’de kadın meselesini konu edinen ilk kadın romancı; ilk kadın çevirmen; biyografisi yazılan ilk kadın; monografi, tarih ve felsefe kitapları kaleme alan, uluslararası fuarlara çağırılan ve ödül alan ilk kadın yazar; ilk kadın yardım derneği kurucusu ve Kızılay’ın ilk kadın üyesidir. Aliye Hanım, yabancı basını ve yurtdışında basılan kitapları dikkatle takip ederek özellikle Osmanlı kadını hakkında yazılan olumsuz ve yanlış bilgileri düzeltmeye dair cevaplar kaleme almıştır. Kendisinin hem fikir dünyası ve yazdıkları hem de edebi dünyası ve kitapları Osmanlı ve Batı dünyasında takip edilmiş, her zaman ses getirmiş ve saygıyla karşılanmıştır. 

Tiyatro Boyalı Kuş, “Aliye, bir kadın” Yapımı ile İlham Kaynağı Olmayı Hedefliyor

Tiyatro Boyalı Kuş’un “Aliye, bir kadın” yapımı ile amacı, Türkiye’nin bu önemli öncüsünü seyirciye tanıtmak, onun edebiyat ve sanat aşkını seyirciye aktarmak, tüm seyredenlere dönemin şartları zor olsa dahi başarabilmenin umudunu aşılayabilmek ve en önemlisi özellikle kadın seyircilere ilham kaynağı olabilmektir. 

Fatma Aliye Hanım kendisine sunulan imkanlarla asla yetinmemiş, o dönem koşullarında kız çocukları için makbul olmadığı düşünülen Fransızca derslerini dahi alabilmiştir. 1879 yılında ise kolağası Faik Bey ile evlendirilen Fatma Aliye, dört kız çocuğu dünyaya getirmiştir. Kendisinin açtığı sanatsal yolda torunu ve torunun kızı yürümeye devam etmektedir: Üçüncü kızı Nimet Selen, kıymetli ve duayen oyuncularımızdan Suna Selen’in annesi ve genç kuşak oyuncularımızdan Güner Özkul’un anneannesidir.

Hiçbir vakit romanlarımda kadın kahramanlarım mağlup olmayacak, intihar etmeyecek, kudretsiz kalmayacak, sonuna kadar direnecek!”

Fatma Aliye Hanım evlendikten sonra on yıl boyunca eşi tarafından kitap okuması ve yazması yasak edilmiştir. Ancak Fatma Aliye Hanım öğrenme, okuma ve yazma arzusunu dindirmemiş ve sabırla bunlara çıkacak izni beklemiştir. 1889’dan sonra Fatma Aliye Hanım fikir ve edebiyat hayatında aktif rol almış, matbuat hayatında ise hem Hanımlara Mahsus Gazete (1895-1908) gibi aralıksız 624 sayı çıkan bir gazetede makaleler yazmış, tefrikalar basmış hem de dönemin çeşitli gazete ve dergilerinde yazılar kaleme almıştır.

“Kadınlar! Her devir kendi Amazonunu yaratır. Kanatlarınızı açın ve uçun!”

Tiyatro Boyalı Kuş, 2018 yılından beri Virginia Woolf’un “Kendine Ait Bir Oda” adlı eserini sahneliyor. Virginia Woolf, “Kadın ve Kurmaca Yazın” başlıklı konuşmasını 28 Ekim 1928’te kadınlara özel Girton ve Newnham Üniversitesi’nde yaptı. İngiltere’de o tarihte kadın öğrenciler ancak bu iki üniversiteye kabul ediliyorlardı. Daha sonra bu konuşmayı “Kendine Ait Bir Oda” adıyla 1929 yılında kitaplaştırdı ve bu eser başta feminist edebiyat olmak üzere edebiyat literatürünün temel kitapları arasına girdi. 

“Kendine Ait Bir Oda” yapımı, 16. yüzyıldan 20. yüzyıla kadarki süreçte kadın yazarların izini sürüyor ve seyircisini kadınların tarih boyunca sistematik bir şekilde yok sayılmasının, cinsiyet eşitsizliğinin ve eril şiddetin örnekleriyle baş başa bırakıyor. İçlerinde “kurmacayı yaratma şehveti” taşıyan kadınların dört duvar arasına kapatılarak nasıl görünmez kılındığının, hayatın ve sanatın nasıl yüzyıllar boyunca tek bir cinsiyete teslim edildiğinin çarpıcı bir ifadesi olan bu Woolf klasiği, bir konuşmacı-oyuncuyla ve onun zihnindeki düşünceleri seslendiren oyun kişileriyle yeni bir boyut kazanıyor. 

“Kendine Ait Bir Oda”dan ilham alarak, Tiyatro Boyalı Kuş kadın tarihimizde edebiyat ve fikir dünyasında öncülük eden Fatma Aliye Hanım’ın hayatını, feminizme bakışını, romanlarını nasıl yazdığını, toplumsal ve özellikle de kadınlık meselelerini nasıl ele aldığını, ayrıcalıklı seçkin bir sınıftan gelse dahi kadın ve erkek eşitsizliğiyle hayatının her alanında nasıl karşılaştığını ve mücadele ettiğini anlatıyor. Birinci dalga feminizmin İngiltere’de Virginia Woolf ve Türkiye’de Fatma Aliye Hanım temsilcileri olarak düşünsel ve sanatsal dünyalarının nasıl kesiştiğini Tiyatro Boyalı Kuş “Aliye, bir kadın” ile anlatmayı hedefliyor.

İlklerin Kadını Fatma Aliye Hanım
  • İlk Mütercime (Kadın Çevirmen): Yazın hayatına 1889’da “Bir Kadın” mahlasıyla George Ohnet’in Volonté romanını Merâm adıyla Fransızca’dan Türkçe’ye tercüme ederek girer.
  • Kadın meselesini ele alan ilk romancı: Muhazarat (1892), Re’fet (1898), Ûdî (1899)Levâyih-i Hayât (1899) ve Enîn (1910).
  • Kadın ve erkek yazarın birlikte yazdığı (Fatma Aliye Hanım ve Ahmet Midhat Efendi) ve konuyu farklı bakış açılarıyla ele aldıkları ilk roman: Hayal ve Hakikat (1890)
  • Biyografisi yazılan ilk kadın: Fatma Aliye Hanım yahud Bir Muharrire-i Osmâniyye’nin Neş’eti (Ahmet Midhat Efendi) (1894)
  • Yurtdışındaki uluslararası bir fuara çağırılan, katalog için kitapları istenen ve ödül alan ilk kadın yazar: Chicago Kolomb Dünya Fuarı (1893) ve daha sonra Paris Sergisi (1900)
  • İlk kadın yardım derneğini kuran kadın: Muhâdenet-i Nisvan (1896) ve daha sonra Nisvan-ı Osmaniye Cemiyet-i İmdadiye (1897)
  • Hilal-i Ahmer’in (Kızılay) ilk kadın üyesi
  • Bir felsefe kitabı yazan ilk kadın: Terâcim-i Ahvâl-i Felâsife (1900) ve sonra Tedkik-i Ecsâm (1901)
  • Bir tarih kitabı yazan ilk kadın: Kosova Zaferi / Ankara Hezimeti: Tarih-i Osmaninin Bir Devre-i Mühimmesi (1913)
  • Bir monografi kaleme alan ilk kadın: Ahmet Cevdet Paşa ve Zamanı (1913)

Diğer eserleri: Nisvân-ı İslâm (1892), İstila-i İslam (1900), 

Nâmdârân-ı Zenân-ı İslâmiyân (1901)

“O halde o pırıltılar için, o kadınlık için çalışmak lazım! Daha çok, daha çok çalışmak lazım!”

2000 yılında kurulan Tiyatro Boyalı Kuş, Türkiye’nin ilk profesyonel feminist tiyatro topluluğudur. Tiyatro Boyalı Kuş alternatif tiyatro, geç Osmanlı ve erken Cumhuriyet dönemi oyun metinlerinin ele alındığı Feminist Dramaturjiyle Okuma Tiyatrosu ve Augusto Boal’ın Ezilenlerin Tiyatrosu teknikleri ile hazırlanan atölye çalışmaları olmak üzere üç ana dalda çalışmaktadır. Feminist dramaturji ile çalışmalarını sürdüren Tiyatro Boyalı Kuş, tiyatronun kolektif bir yapım ve yaratım süreci olduğunu savunmaktadır.

Yapımları: Ferhat ile Şirin (2001), Aşk İhanet Yalnızlık Vesaire (2003), Dış Ses (2004), Böyle Bir Aşk Masalı (2004), Kadınlar Savaşı (2006), Bavullar (2006), Çernobil’den Sesler (2007), Tahterevallide Aşk (2008), Seni Seviyorum Diyecek Kadar Sarhoş? (2010), Ophelia’yı Kim Öldürdü? (2010), Nora/Nûrê (2010), İadesiz Taahhütsüz (2010), İç Ses (2011 ve 2014), Matmazel Julie (2012), Melek (2013), Troyalı Kadınlar Korosu ya da Kayıp Tablet (2017), Kendine Ait Bir Oda (2019-) ve Komedya 2020 (2019)

Tiyatro Boyalı Kuş 2022-2023 sezonunda yeni oyunu “Aliye, bir kadın” ve 2018 yılından beri sahnelenen “Kendine Ait Bir Oda” ile seyircisiyle buluşmaya devam edecek. 

Oyunun Künyesi:
Aliye, bir kadın 

Metin ve Reji: Jale Karabekir

Dramaturji: Efsun Pırıl Yeneroğlu, Nelin Dükkancı Yaman

Koreografi: Gökmen Kasabalı

Müzik: Murat Hasarı

Dekor Tasarım: Cihan Aşar

Kostüm Tasarım: Sema Işık Saral

Işık Tasarım: Mehmet Doğan, Jale Karabekir

Reji Asistanları: Tuğçe Yükselel, Hazal Deniz, Hatice Elif Kahraman

Afiş Tasarım: Rauf Kösemen

Fotoğraf: Volkan Erkan

Ahmet Midhat Efendi’nin Sesi: Can Emrah Yaman

Vokal: Burçak Gürbüz

Genel Koordinatör: Arzu Bostancı

Oyuncular: Gökçe Tuncer, Nisan Yenigül, Murat Avni Yürekli

120 dakika / 2 Perde

0
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjinin yüksek olması, yeni başlangıçlara adım atma cesareti verebilir. İçsel motivasyonun artmasıyla birlikte, hedeflerine odaklanmak için harika bir fırsat var. Özgüvenin tavan yaparken, çevrendeki insanlara ilham verme potansiyelin de yüksek. Ancak ani kararlar almaktan kaçınmalı ve duygusal tepkilerini kontrol etmeye özen göstermelisin.Sosyal ilişkilerde daha aktif bir rol üstlenmek isteğe dönüşebilir. Arkadaşlarınla bir araya gelmek, ortak projelerde yer almak ve topluluk içinde sesini yükseltmek için ideal bir gün. Ancak, mevcut durumunu göz önünde bulundurarak, duygu ve düşüncelerini paylaşırken dikkatli olman faydalı olacaktır.Aşk hayatında tutku ve heyecan ön plana çıkabilir. Var olan ilişkinde daha derin bağlar kurma arzusu doğarken, tek başınalysan yeni flörtlere açık olmalısın. Kendine güvendiğin sürece, karşına çıkan fırsatları değerlendirmek için adımlar atabilirsin. Bugün, duygularını serbest bırakarak özgür hissetmenin tam zamanı.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün sabah saatlerinde, içsel bir huzur arayışına gireceksin. Bazen hayata daha derin bir bakış açısıyla yaklaşmak gerekiyor. Aşk hayatında, sevdiğin kişiyle olan iletişimin derinleşebilir, önemli bir sohbet gerçekleştirebilirsin. Duygusal bağlar güçleniyor ve bu da ilişkinin sağlamlaşmasına katkıda bulunuyor.İş ve kariyer alanında, yaratıcılığını ön plana çıkarmak için uygun bir gün. Farklı fikirler geliştirerek, ekibin içinde kendini daha gösterişli bir şekilde ifade edebilirsin. Hatta iş arkadaşların da bu yeteneğini takdir edebilir. Yeni projelere başlamak veya mevcut işinle ilgili yenilikler yapmak için kuvvetli bir motivasyona sahip olacaksın.Finansal konulara dikkat etmelisin; harcamalarına yönelik daha temkinli olman önemli. Gereksiz harcamalardan kaçınarak, tasarruf yapmaya odaklanabilirsin. Bugün, kendine kısa bir zaman ayırarak meditasyon veya doğa yürüyüşü yapmak, zihnindeki karmaşayı dağıtabilir. Bu sayede daha net düşüncelere ulaşabilirsin. Sağlığını ihmal etmemek için dengeli beslenme ve düzenli egzersize önem vermelisin. Kendine olan güvenin artarken, çevrenle olan ilişkilerin de güçlenecek.

İKİZLER BURCU YORUMU

Düşüncelerinin akışkanlığı ve merak duygusunun ön planda olduğu bir gün. Sosyal etkileşimlerin artabilir. Yeni insanlarla tanışmak veya eski dostlarla derin sohbetler yapmak için harika bir fırsat. Zihnindeki projeler için ilham bulabilirsin; yaratıcılığını serbest bıraktığın anlar, sürpriz sonuçlar doğurabilir. Duygusal olarak, içsel karmaşaları çözmek için kendine bir alan tanı; sakin bir zihinle düşünmek sana çok şey katacak. Unutma, bazen durmak ve nefes almak, en iyi adım olabilir. İletişimde kibar olman, istemeden de olsa kırıcı olmanı engelleyecek. Kendine güvenmeyi ihmal etme; sezgilerin bu dönemde sana rehberlik edebilir.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusallık ve hassasiyet bugün ön planda. Sevdiklerinle olan bağlarını derinleştirmek için iyi bir zaman. İletişim konusunda samimi ve açık olmalısın; bu, çatışmaların üstesinden gelmene yardımcı olabilir. Yine de, dış dünyadaki kaostan biraz uzaklaşmak, içsel huzurunu bulmana yardımcı olacaktır. Belirsizlikler karşısında sakin kalmayı başardığında, yeni fırsatların kapını çaldığını göreceksin. Kendine güvenini artırmak ve hedeflerine yönelik adımlar atmak için cesur olmalısın. Özen gösterdiğin bir projede ilerleme kaydedebilirsin, ancak gereksiz distraksiyonlardan kaçınmalısın. Kendine ayıracağın zaman, ruhsal ve fiziksel sağlığın için büyük önem taşıyor.

ASLAN BURCU YORUMU

Güne enerjik ve kararlı bir başlangıç yapıyorsun. Kendine güvenin artıyor, bu da çevrendekiler üzerinde pozitif bir etki yaratıyor. İletişim becerilerin ön planda; sosyal çevrende kendini ifade etme konusunda başarılı olabilirsin. Liderlik özelliklerinle dikkat çekebilirsin, grup projelerinde sembolik bir öncü olman muhtemel. Duygusal ilişkilerde daha açık ve samimi olmalısın, hislerini paylaşmak seni özgürleştirecek. Ancak dikkatli ol; bazı durumlarda egonun devreye girmesi, ilişkilerini zedeleyebilir. Bu dönemde yaratıcılık ve sanatsal faaliyetler için harika bir zaman, hobilerine yönelmek ruhunu canlandıracak. Karşına çıkan fırsatları değerlendirirken cesur olmalısın; bu, hayatında olumlu değişimlere kapı aralayabilir. Maddi konularda temkinli olman faydalı olacak. Ani harcamalar yapmak yerine, bütçe planlaması yaparak geleceği daha güvenli hale getirebilirsin. Sağlık konusunda ise, ruhsal dengeyi sağlamak adına meditasyon veya yoga gibi sakinleştirici aktiviteler önerilir. İçsel huzurunu bulmak, günlük yaşamında sana büyük katkılar sunacak.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün çevrendeki detaylara odaklanma isteği ön planda olabilir. Küçük eksiklikler ya da aksaklıklar seni rahatsız edebilir; bu nedenle mükemmeliyetçi yaklaşımın etkisiyle daha fazla eleştirel olabilirsin. İş veya kişisel projelerinle ilgili hırslı bir tutum sergilemek, belirlediğin hedeflere ulaşmanı kolaylaştırabilir. Ani gelişmelerle karşılaşabilirsin; planlarını bir kenara bırakıp esneklik göstermekte fayda var. İletişim alanında daha açık ve net olman, ilişkilerine olumlu bir yansıma yapabilir. Sağlığına dikkat etmeyi unutmamalısın; dinlenmek ve bedenine iyi bakmak önem taşıyor. Günün sonunda, yaptığın çalışmaların karşılığını alabileceğin bir döneme girmiş olacaksın; bu yüzden sabırlı ol.

TERAZİ BURCU YORUMU

Dengelerin kurulması, ilişkilerde uyum sağlanması ve sosyal ortamlarda aktif olma konusunda ön plana çıkıyorsun. Bugün sevdiklerinle birlikte keyifli anlar yaşama olanağı bulabilirsin. Fikirlerin ve düşüncelerin etrafındakileri etkileyebilir; bu nedenle iletişimde dikkatli olmanda fayda var. Yaratıcı projelere yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. İçsel huzurunu bulmanın yollarını ararken, kendini ifade etme biçimlerinle başkalarını etkileme gücüne sahipsin. Önemli kararlar almak için acele etme; biraz daha gözlem yaparak durumu değerlendirmen avantaj sağlayabilir. Hayatında dengeyi korumak, hedeflerine ulaşmana yardımcı olacak. Kendi ihtiyaçlarını ön plana çıkarırken, başkalarını da unutma. Harika bir denge kurman, tüm ilişkilerine pozitif bir etki yaratacak.

AKREP BURCU YORUMU

Gizli kalmış duygular yüzeye çıkabilir, içsel bir keşif yolculuğuna çıkabilirsiniz. Bu süreçte, yakın ilişkilerdeki derin bağları yeniden değerlendirmek için harika bir zaman. Duygusal yoğunluğun artmasıyla birlikte, bazı kararlara cesaretle yaklaşmanız gerekebilir. Kendinizi ifade etmenin yollarını bulmak, gizli hislerinizi paylaşma cesareti göstermeniz önem kazanabilir. İş yaşamında sürpriz gelişmeler söz konusu olabilir; yenilikçi fikirleriniz dikkat çekebilir. Kendi iç dünyanıza yönelmek, ruhsal olarak yenilenmek için de kaynaklar arayın. Bu dönemde sezgilerinizin gücüne güvenmek, kararlarda daha net olmanıza yardımcı olacaktır. Özgürlüğe giden yol, kendi içsel sınırlarınızı aşmaktan geçiyor. Kendinize karşı dürüst olmaktan çekinmeyin; dönüşüm süreçleri hayatınıza tazelik getirecek.

YAY BURCU YORUMU

Yeni maceralara atılma arzusu içindesin. Kendini özgürce ifade etmek için fırsatlar arayabilirsin. Bugün, ilham verici insanlarla bir araya gelmek, zihin açıcı sohbetler yapmak için ideal bir zaman. Seyahat planları yapma heyecanı seni sarmalayabilir. Akşam saatlerinde, ruh hali ve zihin dinginliği arayışında meditasyon veya yoga gibi aktiviteler faydalı olabilir. İçsel huzurun, kabuğundan sıyrılarak yaşamına pozitif enerjiler taşıyacak. Sevdiklerinle olan ilişkilerde empati kurmak, iletişimini güçlendirecek ve kalp bağlarını kuvvetlendirecek. Açık fikirli ol ve yeni deneyimlere kapını arala!

OĞLAK BURCU YORUMU

Sorumluluk duygun daha fazla ön plana çıkıyor; kariyerle ilgili yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin. Planlı hareket etme kabiliyetin, başkalarını etkileyebilir. Özgüvenin artacak, ancak aşırı titizliğin bazı ilişkilerinde gerginlik yaratabilir. Aile içinde paylaşım ve destek, sana gereken duygusal dengeyi sağlayacak. Kendi ihtiyaçlarına dikkat etmekte fayda var; biraz kendine zaman ayırmalısın. Bugün, ilişkilerdeki uyumu korumak için empati yapman önem taşıyor. Yaratıcılığını kullanarak, sıkıcı görünen olaylara farklı bir perspektiften yaklaşabilirsin.

KOVA BURCU YORUMU

Sıradanlıktan uzaklaşma isteği, yenilik arayışın içinde seni sarıp sarmalıyor. Varoluşsal sorgulamalar, düşündüklerinden daha derin bir boyutta yankılanabilir. Bugün, bağımsız hissetme ihtiyacı ön planda; mevcut ilişkilerdeki anlaşmazlıklar seni zihinsel olarak zorlayabilir. Ancak bu zorluklar, kendinle ve çevrenle olan bağlarını güçlendirme fırsatı sunabilecektir.Akılcı yaklaşımın ve analitik düşüncen, karışık durumları çözmende yardımcı olacak. İçinde bulunduğun sosyal çevre, ilginç fikirler alışverişine girmene olanak tanıyacak. Yaratıcı projelere yönelmek, ruhunu besleyecek; gözlemci tavrın, başkalarının bakış açılarını anlamana yardımcı olacak. Duygusal ihtiyaçlarının da dikkat gerektirdiğini unutma; kendinle barışık olmak, ruh halini dengeleyecek.Bugün, kişisel sınırlarını çizen çizgileri gözden geçir; özgürlük arayışında dengeyi bulmak, mutluluğunu artıracak. Yenilikçi düşüncenle, çevrendekilere ilham verebilirsin; içindeki potansiyeli keşfetmek için cesur adımlar atmaya hazır ol.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün içsel dünyana yönelmek ve duygusal derinliklere inmek için harika bir fırsat sunuluyor. Hayal gücün ve sezgilerin çok güçlü olabilir; bu nedenle, sanatsal veya yaratıcılıkla ilgili projelere odaklanmak sana ilham verebilir. Sosyal ilişkilerde, başkalarına karşı gösterdiğin anlayış ve empati, seni daha yakın ilişkilere yönlendirebilir. Ancak, aşırı duygusal yüklere karşı dikkatli olmalısın; başkalarının problem ve sıkıntılarını üzerine almaktan kaçın. Kendine zaman ayırmak ve ruhsal rahatlama yöntemlerine yönelmek, zihninde ve kalbinde denge sağlamak için gerekli olabilir. Akşam saatlerinde, ruhunu besleyen aktivitelerde bulunmak, kendini yenilenmiş hissetmeni sağlayabilir. Kendi sınırlarını belirlemek ve içsel ihtiyaçlarını göz önünde tutmak, seni daha güçlü kılacak. Unutma, bu dönem duygusal farkındalığını artırmak için bir çağrı; hislerini dinlemek, en iyi rehberin olabilir.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM