Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Kendi gerçeğini kabul etmek
Geçen yazımda yeni bir şey keşfettiğimi belirmiştim: “Bir başkasıyla sohbet içine girebilmek için kişinin önce kendi iç dünyasıyla sohbet içine girebilmesi gerekir.”
Bu keşfin sonucu olarak şimdi görüyorum ki, aslında, olgun insanın en belirgin özeliği olan “sakinlik,” “huzur,” “dinginlik,” onun kendiyle barışık olmasından kaynaklanıyor.
Kendiyle barışık olan insan, kendi iç dünyasının gerçekliğini kabul etmiş insan demektir. Bu kendine hayran olmak ve onun doğal sonucu olarak değişime kapalı olmak anlamına gelmez. Bu kişi kendini geliştirmek isteyen biri olabilir; geliştirmek istediği kendinin “gerçeğini kabul ederek” işe başlamış biridir.
Kendi gerçeğini kabul etmemiş biri kendi gerçeğiyle ya savaş, dövüş, güreş halindedir ya da kendi gerçeğini umursamaz bir tavır takınmıştır. Bu durumlardan hiçbiri sağlıklı olamaz; kendini umursamayan ya da kendiyle savaş, dövüş, güreş halinde olan biri kendini geliştirmekle ilgilenemez. İnsan umursamadığı, ya da savaşıp dövüştüğü şeyi geliştirmek ister mi?
Gelişebilmek için ilk önkoşul kişinin önce kendi gerçeğini görebilmesi ve gördüğü gerçeğin gerçekliğini anlamasıdır. Ancak bu gerçek zemini üzerinde kişi geleceğini inşa edebilir.
Ne var ki kişinin kendi gerçeğini kabul edebilmesi dünyanın belki en zor işlerinden biridir.
Kendi gerçeğimizi kabul etmek niçin zor? Çünkü doğduğumuz andan itibaren birileri sürekli kulağımıza, “sende bir bozukluk var!” diye fısıldadı.
Geçenlerde feribotta genç anne kucağındaki on günlük yeni bebeğine “hışşşt, hışşt” diyordu. Bebeğin bütün yaptığı doğal bebek sesleri çıkarmasıydı. Anne bir süre böyle “hışşşt, hışşt” demeye devam etti. Bir süre sonra onun yanındaki yaşlı kadın – ya annesi ya da kayınvalidesi – genç annenin yaptığından pek memnun olmamış bir tavır içinde bebeği kucağına aldı ve çocuğun kulağına daha güçlü ve uzun süren bir “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” demeye başladı. Çocuğun irkildiğini ve korktuğunu gördüm.
Bu ülkenin bir çocuğu doğar doğmaz kendisinde beğenilmeyen, istenmeyen yönler olduğunu anlamaya başlamıştı. Utanca boğulmuş iç çocuk (Bu kavramın ne olduğunu İçimizdeki Çocuk kitabında irdeliyorum) daha on günlükten oluşmaya başlıyordu. Bir bebek olarak onun “ıhh ıhh” deme hakkı yoktu.
Şimdi okurlarımdan bazıları, “Küçücük bebek, daha on günlükken nereden anlasın istenip istenmediğini? Doğan Cüceloğlu da artık biraz abartıyor!” diye düşünebilir.
Bugünlerde Daniel Siegel adında bir nöropsikiyatrın yazdığı “The Devoloping Mind” adlı kitabını okuyorum. Kitabın temel konusu bebeklik çağında beyin gelişmesi konusunda yapılan çalışmaları gözden geçiriyor. Anlaşılan o ki, beynin gelişmesinde en önemli etken bebeklik çağında çocuğun içinde bulunduğu insan ilişkilerinin niteliği ve niceliği. Bebek doğar doğmaz insan ilişkilerinin içeriğini, yani ne anlama geldiğini anlamıyor, ama duygusal tonunu anlıyor. Ve bu duygusal ton “gizil, örtük bellek” (implicit memory) olarak çocuğun kendine, ilişkilerine ve yaşamına anlam vermesinin temelini oluşturuyor.
Buradan başlayarak bu çocuğun yaşamını oluşturabiliriz ve onu büyütmek ve eğitmekten sorumlu daha kimlerin ona “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyerek davrandığını hayal edebiliriz.
Hoş geldiniz korku kültürünün yarattığı cehennem yaşamına.
Bu çocuk önce ömür boyu kendiyle savaşacak, dövüşecek, güreşecek ya da her şeyi bırakıp boş verecek. Ama bütün bunları yapmıyormuş gibi “elalem ne der?” için yaşamaya devam edecek.
Yüz baskın korku kültürü içinde doğup yetişen bir çocuğun içinde yetiştiği aile ortamı, okul ortamı, sosyal ortam, iş hayatı, devlet vatandaş ilişkisi hep “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyen birilerinin varlığını gerektirir. Bu ilişki içinde güçlü biri vardır, o denetler; bir de ondan korkan, çekinen, istediğini değil, kendinden bekleneni yapmak için kim olduğunu önemsememeye, kendinden yabancılaşamaya itilmiş olan güçsüz kişi vardır.
Böyle bir güçlü güçsüz ilişkisi içinde karşıdakinin fenomen dünyasıyla ilgilenmek kimin umurunda olur ki?
Bu haftaki yazım farklı bir alana kaydı. Olgun insanın özeliklerini inceleme yerine, kişinin kendi gerçeğini görüp olduğu gibi yargılamadan kabul etmesinin içinde yetiştiği ortamla ilişkisi üzerinde durdum.
Ama bunu söylemeden de diğerlerinin pek anlamı yoktu. Önümüzdeki hafta sohbete devam edeceğim; buluşmak üzere!
Doğan Cüceloğlu (01.04.2007)
***
Bugün dördüncüsünü paylaştığımız “Sohbet Oluşturmak” başlıklı yazı dizisi on makaleden oluşuyor. Henüz kitap olarak basılmamış olan bu makaleleri önümüzdeki her Salı günü paylaşmaya devam edeceğiz.
İyi okumalar dileriz.
DC Ekibi
Bir şunu diyen bir yazı 'Bir Sohbet Oluşturmak... Ve Sohbet İçinde Kalabilmek' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün kendini son derece enerjik ve canlı hissedebilirsin. İçindeki ateş, yeni başlangıçlar yapma isteği ile dolup taşacak. Planladığın projelere dair cesur adımlar atmak için harika bir dönemdesin. Arkadaşlarınla olan iletişimlerin güçlenebilir; bu, birlikte daha yaratıcı ve keyifli aktiviteler yapmanız için fırsatlar sunabilir. İş hayatında, liderlik özelliklerin ortaya çıkacak ve başkalarını etkileme gücün belirgin bir şekilde artacak. Ancak, ani değişimlere dair sabırsızlık gösterebilir, bu nedenle düşünmeden harekete geçmekten kaçınmalısın. Özel hayatında, duygularını ifade etme konusunda daha açık olabilirsin; bu, ilişkinin derinleşmesine yardımcı olacak. Biraz daha ihtiyatlı olmak, unutulmaz bir gün geçirmeni sağlayabilir. Sosyal aktivitelerde yer almak, ruh halini olumlu yönde etkileyebilir. Unutma, dengeyi sağlamak her şeyden önemli.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, içsel huzur arayışının ön planda olduğu bir gün. Duygusal derinliklere inmek isteyebilir, geçmişle yüzleşmek için fırsatlar arayabilirsin. Kararlar alırken, sezgilerine güvenmek sana iyi gelecek. Maddi konularda daha temkinli ve bilinçli yaklaşımlar geliştirmek gerekebilir. Aynı zamanda, sevgi ilişkilerinde duygusal bir bağ kurmak için çaba göstermek önem kazanıyor; yakınlarınla derin sohbetler yapabilirsin. Doğaya çıkmak, seni canlandıracak ve düşüncelerini netleştirecek. Rahatlatıcı aktiviteler, gün boyunca seni yönlendirecek. Kendine olan inancını pekiştirmek için olumlu düşünceleri benimsemek faydalı olabilir. Unutulmaması gereken bir detay; içsel huzurunu bulmak için kendine alan tanımalısın.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün zihin pınarların coşacak, yeni fikirler ve projeler peşinde koşma isteğin artacak. İletişim becerilerin üst seviyeye çıkacak; sosyal çevrenle yapacağın konuşmalar, beklenmedik kapılar açabilir. Birkaç ilginç insanla tanışman ve onların hikayelerini dinlemen, bakış açını genişletecek. Aynı zamanda, yapması gereken işler sırasında da dağılmaktan kaçınmalısın. Fikir ve düşüncelerinde kararsızlık hissi belirebilir; bu nedenle, bir süre beklemek, zihnini toparlamak için faydalı olacaktır. Gizli kalmış bazı duygular, beklenmedik bir şekilde su yüzüne çıkabilir. Bu durum, seni bazı ilişkiler hakkında derin düşüncelere yönlendirecek. Sosyal aktiviteler ve arkadaşlarla geçireceğin zaman, ruh halini olumlu yönde etkileyecek ve yeni ilham kaynakları bulmana vesile olacak. Anlık değişkenliklere hazırlıklı ol; bu dönem, sürprizlerle dolu. Unutma, esnek kalmak her zaman kazandırır.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliğin artış gösterdiği bir dönemdesin. İçsel dünyanda huzur arayışında olabilirsin, bu da ilişkilerinde daha şefkatli ve anlayışlı olmanı sağlayacak. Sevdiklerinle olan bağlarını kuvvetlendirmek için iyi bir zaman. Geçmişe dair bazı duygular yeniden su yüzüne çıkabilir; bunları kabullenmek ve onlarla yüzleşmek, içsel huzuruna katkıda bulunacak. Ev ortamında geçireceğin zaman, sana dinginlik ve güven duygusu getirecek. Kendini iyi hissetmek için, sevdiğin aktivitelerle meşgul olmayı tercih etmelisin. Maddi konularda da dikkatli olman gerekecek; ani harcamalardan kaçınarak bütçeni daha iyi yönetmelisin. Sağlık açısından, ruhsal dengeye odaklanman, genel iyiliğine olumlu yansıyacak. Bu dönem, kendine dönme ve içsel kaynaklarını keşfetme fırsatı sunuyor.

ASLAN BURCU YORUMU

Etrafa saçtığın enerji, çevrendekiler üzerinde güçlü bir etki bırakıyor. Sunduğun liderlik özellikleri ve özgüvenin, iş ve sosyal yaşamındaki ilişkileri güçlendirirken, yeni fırsatlar da kapını çalmaya başlayabilir. Bugün, yaratıcı yönlerini ön plana çıkartacak projelere yönelmek isteyebilirsin. İçindeki tutku, başkalarına ilham verebilir. Ancak dikkat, aşırı gurur veya kibir sonucunda anlaşmazlıklar ortaya çıkabilir. Duygusal ilişkilerde samimiyet ve açıklık, derin bağlar kurmana yardımcı olurken, eski meselelerin tekrar gündeme gelmesi muhtemel. Samimi bir iletişim, sorunları çözmekte yarar sağlayabilir. Bugün, kalbindeki arzuları cesaretle ifade et ve içsel sesini dinle; yeni bir başlangıç için uygun zemin hazır.

BAŞAK BURCU YORUMU

Ruhsal ve fiziksel olarak yenilenme isteği içindesin. Gün, içsel huzuru bulma arayışında geçiyor. Yaratıcılığın ve analitik düşünme yeteneğin seni güçlü kılarken, yaşadığın karmaşalar arasında dengeyi bulmakta zorlanabilirsin. Çevrendeki insanlarla iletişimin önem kazanıyor; samimi ve dürüst diyaloglarla derin bağlar kurma fırsatı doğabilir. Aynı zamanda, detaylara dikkat etme yeteneğin sayesinde, karşılaştığın sorunların üstesinden gelmekte zorluk yaşamayacaksın.Finansal konularda hızlı kararlar almaktan kaçınmalısın. Gelişmeleri dikkatlice değerlendirmek, uzun vadede fayda sağlayacaktır. Sağlığını da ihmal etmemek, stresli anların üstesinden gelmende yardımcı olacak. Kendine zaman ayırmak, meditasyon veya yürüyüş gibi aktivitelerle ruhunu dinlendirmelisin. Anın tadını çıkarmak, yaşamının zorlayıcı anlarında bile seni rahatlatacak bir etken olacaktır.

TERAZİ BURCU YORUMU

Harmoni ve denge arayışın bugün daha da belirginleşebilir. Sosyal ilişkilerinde uyum sağlama isteği ön planda olacak. Kendini ifade etme şeklin, etrafındaki insanlarla olan bağlarını güçlendirebilir. Birlikte vakit geçirmek için uygun fırsatlar doğabilir; dostlarınla yapacağın sohbetler, zihnini açacak yeni fikirler doğurabilir. Aşk hayatında ise romantizmin ve samimiyetin öne çıktığı bir dönemdesin. İçsel huzurunu sağlamaya yönelik adımlar atabilirsin, bu da kendine olan güvenini artıracak. İş hayatında ise iş birliği yapma yeteneğin, hedeflerine ulaşmanda önemli bir rol oynayabilir. Tüm bu dengeleri gözetirken, kendi isteklerinle başkalarının ihtiyaçları arasında uyum sağlamaya dikkat et. Farkındalıkla yaklaştığın her durum, sana yeni kapılar açabilir.

AKREP BURCU YORUMU

Duygusal derinlikler ve sezgi bugün ön plana çıkıyor. İçsel hislerinizi dinlemek, geçmişteki olayları yeniden gözden geçirmek açısından verimli bir zaman dilimi. Sosyal ilişkilerde, özellikle de dostluklarda duygusal bir bağ kurma arzusu artabilir. İhtiyaç duyduğunuz destek, beklemediğiniz birinden gelebilir. İlişkilerde tutku ve bağlılık yoğunlaşırken, bazı konularda da güven sorunları tetiklenebilir. Para konularında dikkatli olmalı, bütçenizi gözden geçirmelisiniz. Geçmişte yaptığınız harcamaları sorgulamak faydalı olacak. Güzellik ve estetikle ilgili projeleriniz varsa, yaratıcılığınızı konuşturmak için ideal bir dönemdesiniz. Kendinize olan güveniniz artarken, içsel dönüşüm süreçlerine girebilir, kendinizi yeniden keşfedebilirsiniz. Ancak başkalarının duygularını da göz ardı etmemek ve empati kurmak, ilişkilerinizde dengeyi sağlamada önemli olacak.

YAY BURCU YORUMU

Serüven dolu bir gün seni bekliyor. Yeniliklere açık olman, sana hayatın sunduğu fırsatları değerlendirme şansı verecek. İletişim becerilerin ön plana çıkacak; etrafındaki insanlarla olan ilişkilerini güçlendirebilir, daha derin bağlantılar kurabilirsin. İçsel keşifler yapman, kişisel gelişimine katkıda bulunacak. Yaratıcılığının zirveye çıkacağı bir dönemdesin; sanatla ilgili bir aktiviteye katılmak veya kendi projeni geliştirmek için harika bir zaman. Seyahat ya da yeni bir deneyim peşinde koşman da ruhunu canlandırabilir. Fakat dikkat, bazı detayları gözden kaçırabilirsin; bu nedenle daha dikkatli olman faydalı olacak. Özgürlüğe olan tutkun, yeni yollar keşfetmeni sağlayacak; alışılmadık düşünceler ve fikirlerle karşına çıkabilirsin. Hayatını renklendirecek, beklenmedik sürprizler seni yakalayabilir; sıradanın dışında kalmayı hedefle.

OĞLAK BURCU YORUMU

Disiplin ve kararlılıkla dolu bir gün başlıyor. Hedeflerin için belirlediğin yolları hevesle incele ve gerekli adımları at. İş ortamındaki yoğunluk seni bunaltmasın; bunun yanında profesyonel ilişkilerini güçlendirmek için fırsatlar bulabilirsin. Kendine inan ve mevcut yeteneklerini ortaya koy, başarı seni bekliyor. Önemli kararlar alırken mantığını ve sezgini dengelemeyi unutma. Sağlığına dikkat et ve bedenine gereken özeni göster. Özel ilişkilerde ise, duygularını ifade etme konusunda kendini açman gereken bir zaman dilimindesin; samimiyet her şeyin anahtarı. Geçmişteki deneyimlerden ders çıkararak geleceğe daha sağlam adımlarla yürüme fırsatını değerlendirmelisin. Unutma, her zorluk yeni bir öğrenme sürecidir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, entelektüel merakın ve sosyal bağlantıların öne çıkıyor. Yeni fikirler ve projelerle ilgili ilham alabilir, başkalarıyla etkili bir şekilde iletişim kurabilirsin. Zihnindeki yaratıcı düşünceler, çevrendekilere de ilham verecek. Arkadaşlarınla veya topluluklarla gerçekleştirilecek aktiviteler, seni daha da motive edecek ve yenilikçi düşünceni açığa çıkaracak. Duygusal bağların güçlenebilir, eski dostlukların tazeleneceği sürprizlerle karşılaşabilirsin. Yeniliklere açık ol; hayatındaki değişim rüzgarları seni olumlu anlamda sarıp sarmalayabilir. İleri görüşlülüğün, gelecekteki hedeflerini belirlemede sana yardımcı olacak.

BALIK BURCU YORUMU

Duygusal derinlikler ön planda. Sezgisel yönlerin güçlü, içsel bilgilere ulaşmak için bu sezgileri kullanabilirsin. Humanist duyguların, insanlarla olan bağlarını güçlendirebilir; çevrendeki insanlara yardımcı olma isteğin artacak. Uzaklarda bir yerden gelen bir haber duygusal bir heyecan yaratabilir, yeni başlangıçlar adına ilham alabilirsin.Amaçlarına yönelirken, düşüncelerinin akışına dikkat et. Kendi içindeki karmaşayı çözmek için zaman ayırmak iyi gelebilir. Sanatsal yaratımlar ön plana çıkabilir, bu yönlerine yönelmek, ruhunu besleyen bir kapı açabilir. Maddi konularda daha dikkatli olman gerekecek; ani harcamalardan kaçınarak bütçeni dengede tutmalısın. Kendine güven, engellerin aşılmasında en büyük dostun olacak. Unutma, içsel rehberliğine güvenmek, yaslandığın en sağlam destek.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM