1
yaşıyor
Araştırma, Danimarka’nın Aarhus Üniversitesi’nin Medya, İletişim ve Toplum Araştırmaları Programı’yla İletişim ve Kültür Fakültesi tarafından gerçekleştirildi.
Çalışmada, “Çoğu insan korku filmlerine bir şeyler öğrenmek yerine eğlenmek için gitse de, korkunç hikayeler çok sayıda öğrenme fırsatı sunuyor. Kurgu, seyircinin dünyanın hayali versiyonunu cüzi bir maliyetle keşfetmesini sağlıyor. İnsanlar kurgu aracılığıyla tehlikeli avcılardan nasıl kaçacağını, yeni sosyal durumları nasıl aşacağını, zihin okuma ve duygu düzenleme becerilerini nasıl uygulayacağını öğrenebilir” ifadeleri yer alıyor.
Çalışmanın örneklem boyutunun küçük olması (310 katılımcı) sonuçlarının ihtiyatla ele alınması gerektiği anlamına geliyor.
Ancak araştırmaya göre, korku filmi tercih ettiğini söyleyen katılımcılar, son birkaç ayda daha az psikolojik sıkıntı yaşadıklarını öne sürüyor.
Çalışma, “Korku tüketiminin daha az psikolojik sıkıntıyla ilişkili olmasının nedenlerinden biri korku kurgusunun seyircinin olumsuz duygularla güvenli bir ortamda boğuşma pratiği yapmasına izin vermesi. Olumsuz duyguları korku filmi gibi güvenli bir ortamda deneyimlemek, bireylerin korkuyla başa çıkma stratejileri geliştirmelerine ve gerçek hayattaki korku uyandıran durumlarla daha sakin şekilde başa çıkmalarına yardımcı olabilir” diye devam ediyor.
Bununla birlikte araştırmacılar, korku filmi sevmeyen seyircileri, güçlüklerle başa çıkma mekanizmalarını kuvvetlendirmek amacıyla en korkunç filmleri aramaya karşı uyarıyor:
“Kişi korku filmlerinden nefret ediyorsa, bu durumu gerçekten daha da kötüleştirebilir. Eğer korku filmleri duygu düzenleme becerilerini geliştiriyor ve salgınla başa çıkmada yardımcı oluyorsa, genel olarak en korkunç kabul edilen filmleri değil, sizin için korkutucu olan filmleri izlemek en iyisi olabilir.”
Kaynak: Independent Türkçe
Duygusal derinliklerin ön planda olacağı bir gündesin. İçsel sezgilerin güçlü bir şekilde devrede, çevrendeki olayları ve insanları anlama yeteneğin artacak. Bu durum, hem kişisel ilişkilerinde hem de iş çevrendeki dinamiklerde önemli etkinliklere yol açabilir. Özellikle sanatsal yönlerin ve yaratıcılığın gün yüzüne çıkacak. Hayal gücünü harekete geçiren bir şeylerle meşgul olmak, sana büyük bir tatmin verebilir.Başkalarının ihtiyaçlarına duyarlılığın artarken, kendine zamanı ayırmayı unutma. Kendi sınırlarını belirlemek, duygusal yüklerini hafifletebilir. İçsel huzurunu bulmak için meditasyon ya da doğada zaman geçirme önerilir. Karşına çıkan fırsatlara açık ol; sürprizler seni bekliyor. Ancak, kararlarını verirken mantığını devreye sokmayı ihmal etme. Şefkatin ve empatik doğan, pek çok kişi için bir ışık kaynağı olabilir.
