Yeni Oyunlar, Tiyatro Tutkunlarının Alkışını Bekliyor

Yeni Oyunlar, Tiyatro Tutkunlarının Alkışını Bekliyor

Bildiğimiz üzere tiyatro, pandemiden etkilenen sektörlerin başında geldi. Kısıtlamalar ve tam kapanmalar derken sıkıntıların üstüne yenileri eklendi. Ancak ne zaman ki yavaş yavaş yeni normale geçildi, önce yarı sonra tam kapasite salonlar açıldı, işte o zaman yaralar da sarılmaya başlandı. Yeni oyunlar yazıldı, provalar yapıldı, sahnenin önünde oyuncular, arkasında tiyatro emekçileri yerini aldı, sonunda “ve perde!”  

Tiyatro, bu kadar soruna rağmen yeni sezona eskisinden çok daha hızlı ve emin adımlarla giriş yapmış oldu. Pandeminin etkisi geride kalırken yazarlar, yönetmenler, oyuncular ve tüm tiyatro emekçileri iki yılın acısını üretkenlik ve yaratıcılıklarıyla kapatmaya başladı. Biz tiyatroseverler de birbirinden güzel oyunlarla bu durumdan keyifle nasiplendik. Artık bir oyundan diğerine koşma, listemizdeki oyunların yanına tik atma ve yorumlarla diğer oyun tutkunlarını motive etme zamanı geldi bizim için de. Ben de yeni sezonu alkışa değer oyunlarla açıp, yeni yılı da daha da çok oyunla karşılama heyecanıma yine yeniden kavuştum. Hazır hasretimizi yavaş yavaş sonlandırmaya başlamışken, oyun önerilerimle de sizin özlem giderme telaşınıza ortak olmak istedim.   

İşte listenize eklemeniz gereken oyun önerilerim: 

Istırap Korosu, BAM Tiyatro

Bir apartman düşünün, her katında ayrı bir roman konusu komşular, üst üste çekilecek dertlerle dolu aileler, bitmeyen aynı muhabbetler, bir o kadar da hiç sönmeyecek umutlar… Istırap Korosu‘nda tüm bunların yaşandığı bir apartmana konuk olacaksınız. Karşınızdaki apartman sakinlerini gözünüz bir yerden ısıracak. Şahsen, eski mahallemden tanıdık gelen en az iki komşu sayabilirim. Murat Mahmutyazıcıoğlu, çok karakterli ve aynı bu apartman gibi çok katlı bir oyunla yine alkışımızı hak ediyor. Seda Türkmen ve Deniz Karaoğlu, eğlenceli oyunculuklarıyla saniyeler içinde bizi giriş katındaki bekar gençten, beşinci kattaki her işe karışan ablaya, birkaç kat indirerek dünyaya çivi çakmaya niyetli teyzeye, oradan da egosu tavan IT kişisinin balkonuna çıkartıyor. Adının ıstırap olduğuna bakmayın, bu oyundan gülerek, eğlenerek, düşünerek ve “sonuçta herkesin ıstırabı kendine diyerek” salondan ayrılmak garanti.

Muamma, Kumbaracı50

Pandemide en çok özlediğim Kumbaracı50, Muamma ile tıpkı ilk karşılaşmamızda kolonlarına sarıldığım gibi beni sarıp sarmaladı. Gaye Boralıoğlu’nun; “Mübarek Kadınlar” ve “Hepsi Hikaye” öykü kitaplarından 4 hikaye, bu oyunda buluşuyor. Her biri tasarımıyla ayrı bir oyun niteliğindeki sandalyede üç anlatıcı, her gün Sirkeci garından trene binen “Mi Hatice”nin hikayesini ve Hatice’nin hikayesiyle iç içe geçen 3 farklı kadının daha hikayesini aktarıyor.  Dinlerken bizler de tren yolculuğunun bir parçasıyız artık. Birlikte sallanıyor, duraklarda inenlere yol veriyor ve sağımızda solumuzda konuşulan her şeye kulak kabartıyor, hatta yorum yapıyoruz. Hikayeler gibi biz de sonunda Menekşe istasyonunda iniyoruz. İsmail Sağır’ın uyarlamada ve yönetmenlikte başarılı bir iş çıkardığı Muamma’nın kadınları Gülhan Kadım, Ayşegül Uraz ve Sinem Öcalır’la trende, olmadı Marmaray’da veya metroda hep denk gelmek isteyeceksiniz.

Demiryolu Hikayecileri, Kumbaracı 50

Oğuz Atay sevenler, öykülerini daha çok sevenler ve en çok da Demiryolu Hikayecileri’ni sevenler, derhal sahnenin karşısında yerini alsın! Bu özel öykü, Yiğit Sertdemir’in uyarlaması ve oyunculuğuyla artık benim için çok daha özel bir yere sahip. Bu oyunda ilk dakikadan itibaren öykü satıcısının oturup yazılarını yazdığı bankta buluyoruz kendimizi. Tren raylarının soğukluğunu hissederek önemsenmeyen ama bence çok önemli bir iş icra eden bu satıcılarla birlikte bir umut, öykülerin satılmasını bekliyoruz. O anlatıyor, biz dinliyoruz, öykü içindeki öyküleri. Birden bir öykü tanıdık geliyor, o yetmiyor üstüne başka bir öykü daha… Sonunda ise Oğuz Atay’ın seyircilere seslendiğini duyuyoruz: “Ey okur, ben buradayım, sen neredesin?“. Yiğit Sertdemir işte burada farkını ortaya koyuyor ve bir öyküden diğerine bize sürprizler hazırlıyor. Tek kişilik görünse de aslında oyundaki kuklalar ve kostümler de resmen rol çalıyor. Candan Seda Balaban’ın ustalığına, özellikle öykülerin yazıldığı kağıtlarla yarattığı harikalara şapka çıkartıyoruz. Oyunun sonunda Oğuz Atay’ın da bizimle birlikte alkışladığına emin bir şekilde salondan ayrılıyoruz.

Gomidas, Yolcu Tiyatro

Siz hiç kilisede oyun izlediniz mi? Büyülü atmosferinde bir rahibin hayatına kilise korosu eşliğinde tanık oldunuz mu? Cevabınızın hayır olduğuna eminim, o halde Gomidas’ı listenizin en başına yazmalısınız. Müzikolog, besteci ve koro şefi bir rahip olan Gomidas’ın Kütahya’da başlayan, Ermenistan’a uzanan ve İstanbul’da son bulan yaşam yolculuğu sizi alıp götürecek. Ahmet Sami Özbudak’ın kalemini konuşturduğu Gomidas’ı Fehmi Karaaslan’ın oyunculuğunda nefes almadan izleyecek olmanız kuvvetle muhtemel. Surp Vortvots Vorodman Kilisesi’nde (Meryem Ana Kilisesi) sahnelenen ve böylesine bir mekanda bambaşka bir boyut kazanan Gomidas, Lusavoriç Korosuyla da hafızanızda uzun bir süre yer edecek.

Düğün Şarkıcısı, TOY İstanbul

Sezonun yıldızı olmaya aday Düğün Şarkıcısı’nı nerden başlasam, nasıl anlatsam? Bir zamanlar BBG Evi’nde kendinden söz ettiren 03 Şahnaz’ın caz sanatçılığından düğün salonu şarkıcılığına terfi edildiği hikâyesini mi, sahneye çok yakıştırdığım Nergis Öztürk’ün hayranlığımızı göklere çıkardığı oyunculuğunu mu, ülkemizin değişim rüzgarlarından nasiplendiği gerçeklerle yüzleşip ağlanacak halimize hepimizi kahkahalarla güldürdüğünü mü ve yine yeniden geleceğim dedirten seyir keyfini mi? Sanırım cevabı belli, e) hepsi! Geçtiğimiz sezon, başarılı kalemiyle tanışıp ve tanıştığıma memnun olduğum Erdi Işık, her zaman olduğu gibi oturduğu yönetmen koltuğunun hakkını veren Kayhan Berkin ve oyunculuğuna “hastasıyım” dediğim Nergis Öztürk bir araya gelip Voltran’ı oluşturmuş. Sonunda o eller havaya kalkacak çünkü sahnede Şanzelize Wedding House’ın yıldızı Şahnaz var. Oturmaya gelmedik, değil mi?

Kalabalık Duası, Fiziksel Tiyatro Araştırmaları

İzleyeli iki ay olmasına rağmen aklıma geldikçe hala yüzümde tatlı bir tebessümle hatırladığım, oyunculuk ve metin açısından az iki kez izlenmeyi hak eden bir oyun Kalabalık Duası. Bu efsunlu şehirde bir şeyler oluyor, aynı şeyi mi anlıyoruz, diye soruluyor. Adını bilmediğimiz birinden ölüm, rüyalar ve şehre dair hikâyeler anlatılmaya başlanıyor. Beklemenin ateşten yakıcı olduğunu düşünerek İstanbul’un semtlerinde dolaşıyoruz. Kayboluyor muyuz, birlikte sorulara cevap mı buluyoruz, orası meçhul… Ancak emin olduğumuz bir şey var, böyle bir metni Volkan Çıkıntoğlu’ndan başkası yazamazdı. Oyunculukta da Tolga İskit için ise, ne desem yetersiz kalacak, hatta cevap bulamadıklarınıza “bu nasıl bir performans?” sorusu da hayranlığınızın yanında yer edinecek. İzledikten sonra üstüne hala konuşuyor olacaksınız.

Nora 2, Bahçe Galata

Avrupa yakasının çiçeği burnunda tiyatrosu ve sahnesi Bahçe Galata, sezona özenli bir armağan sunuyor. Ibsen’in meşhur oyunu Nora (Bir Bebek Evi)’ni izleyenler hatırlayacaktır. Nora, sonunda eşini ve üç çocuğunu terk eder. Lucas Hanath ise bu oyunun devam etmesi gerektiği düşüncesiyle Nora 2’yi kaleme alır. Aradan 15 yıl geçmiştir, kapı çalınır. Nora, sanılanın aksine ölmemiş ve geri gelmiştir. Gelmesinin bir nedeni vardır. Haklı mıdır, istediğine ulaşacak mıdır ve en önemlisi yine kapıyı çarpıp çıkacak mıdır? Cevaplar oyunda ve karakterlere hayat veren Nihal Geyran Koldaş, Tülin Özen, Tansu Biçer, Zeynep Çötelioğlu’nun oyunculuğunda saklı. Saim Güveloğlu’nun yönetmenliğinde her şeyin yerli yerinde ve olması gerektiği şekilde “temiz ve izlenilesi iş” dediğimiz Nora 2, her tiyatro severin ilgisini fazlasıyla hak ediyor. Şubat biletlerinin çoktan tükenmesi de bunun en güzel göstergesi oluyor.

Yaftalı Tabut, İBB Şehir Tiyatroları

Şehir Tiyatroları’yla aramdaki mesafeyi Yaftalı Tabut hiç vakit kaybetmeden kapattı. Türkiye’nin ilk kadın oyun yazarı, aktivist Fatma Nudiye Yalçı’nın hayatı, tiyatro sahnesine konuk oluyor. İnandığı uğruna savaşan ve bu savaşta Dr. Hikmet Kıvılcımlı ve Nazım Hikmet’in desteğini alan bu cesur kadın, azmiyle oyun boyunca takdirimizi kazanıyor. Yelda Baskın’ın yönetmenliğinde, oyuncular Bensu Orhunöz, Ceren Hacımuratoğlu, Lale Kabul, Nazan Yatgın, Selin Türkmen, Şenay Bağ ve Yeşim Mazıcıoğlu, sırayla yazarın yaşamının bir bölümünü canlandırıyor. En can alıcı detay karanfil, yaşamdaki bölümlerin temsilcisi tabut, oyunun başarısının altını çiziyor. Yaftalı Tabut, başarılı kadın hikayelerinden ilham almak isteyen herkesin izleme listesine eklenmeli!

Gördüğünüz gibi, oyunlar büyük bir heyecanla, sahnede biz tiyatro severlerini bekliyor. Bu kadar güzel oyunlar olunca da, onların davetine cevap vermemek olmaz. Özellikle de böyle bir dönemde iyileşmek için bize en çok tiyatro gerekirken, görevimiz başarıyla yerine getirilmeli. Yeni oyunlarda görüşmek ve birlikte alkışlamak dileğiyle.

Şimdiden iyi seyirler!    

EDA GEVEN
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjinin yüksek olması, yeni başlangıçlara adım atma cesareti verebilir. İçsel motivasyonun artmasıyla birlikte, hedeflerine odaklanmak için harika bir fırsat var. Özgüvenin tavan yaparken, çevrendeki insanlara ilham verme potansiyelin de yüksek. Ancak ani kararlar almaktan kaçınmalı ve duygusal tepkilerini kontrol etmeye özen göstermelisin.Sosyal ilişkilerde daha aktif bir rol üstlenmek isteğe dönüşebilir. Arkadaşlarınla bir araya gelmek, ortak projelerde yer almak ve topluluk içinde sesini yükseltmek için ideal bir gün. Ancak, mevcut durumunu göz önünde bulundurarak, duygu ve düşüncelerini paylaşırken dikkatli olman faydalı olacaktır.Aşk hayatında tutku ve heyecan ön plana çıkabilir. Var olan ilişkinde daha derin bağlar kurma arzusu doğarken, tek başınalysan yeni flörtlere açık olmalısın. Kendine güvendiğin sürece, karşına çıkan fırsatları değerlendirmek için adımlar atabilirsin. Bugün, duygularını serbest bırakarak özgür hissetmenin tam zamanı.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün sabah saatlerinde, içsel bir huzur arayışına gireceksin. Bazen hayata daha derin bir bakış açısıyla yaklaşmak gerekiyor. Aşk hayatında, sevdiğin kişiyle olan iletişimin derinleşebilir, önemli bir sohbet gerçekleştirebilirsin. Duygusal bağlar güçleniyor ve bu da ilişkinin sağlamlaşmasına katkıda bulunuyor.İş ve kariyer alanında, yaratıcılığını ön plana çıkarmak için uygun bir gün. Farklı fikirler geliştirerek, ekibin içinde kendini daha gösterişli bir şekilde ifade edebilirsin. Hatta iş arkadaşların da bu yeteneğini takdir edebilir. Yeni projelere başlamak veya mevcut işinle ilgili yenilikler yapmak için kuvvetli bir motivasyona sahip olacaksın.Finansal konulara dikkat etmelisin; harcamalarına yönelik daha temkinli olman önemli. Gereksiz harcamalardan kaçınarak, tasarruf yapmaya odaklanabilirsin. Bugün, kendine kısa bir zaman ayırarak meditasyon veya doğa yürüyüşü yapmak, zihnindeki karmaşayı dağıtabilir. Bu sayede daha net düşüncelere ulaşabilirsin. Sağlığını ihmal etmemek için dengeli beslenme ve düzenli egzersize önem vermelisin. Kendine olan güvenin artarken, çevrenle olan ilişkilerin de güçlenecek.

İKİZLER BURCU YORUMU

Düşüncelerinin akışkanlığı ve merak duygusunun ön planda olduğu bir gün. Sosyal etkileşimlerin artabilir. Yeni insanlarla tanışmak veya eski dostlarla derin sohbetler yapmak için harika bir fırsat. Zihnindeki projeler için ilham bulabilirsin; yaratıcılığını serbest bıraktığın anlar, sürpriz sonuçlar doğurabilir. Duygusal olarak, içsel karmaşaları çözmek için kendine bir alan tanı; sakin bir zihinle düşünmek sana çok şey katacak. Unutma, bazen durmak ve nefes almak, en iyi adım olabilir. İletişimde kibar olman, istemeden de olsa kırıcı olmanı engelleyecek. Kendine güvenmeyi ihmal etme; sezgilerin bu dönemde sana rehberlik edebilir.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusallık ve hassasiyet bugün ön planda. Sevdiklerinle olan bağlarını derinleştirmek için iyi bir zaman. İletişim konusunda samimi ve açık olmalısın; bu, çatışmaların üstesinden gelmene yardımcı olabilir. Yine de, dış dünyadaki kaostan biraz uzaklaşmak, içsel huzurunu bulmana yardımcı olacaktır. Belirsizlikler karşısında sakin kalmayı başardığında, yeni fırsatların kapını çaldığını göreceksin. Kendine güvenini artırmak ve hedeflerine yönelik adımlar atmak için cesur olmalısın. Özen gösterdiğin bir projede ilerleme kaydedebilirsin, ancak gereksiz distraksiyonlardan kaçınmalısın. Kendine ayıracağın zaman, ruhsal ve fiziksel sağlığın için büyük önem taşıyor.

ASLAN BURCU YORUMU

Güne enerjik ve kararlı bir başlangıç yapıyorsun. Kendine güvenin artıyor, bu da çevrendekiler üzerinde pozitif bir etki yaratıyor. İletişim becerilerin ön planda; sosyal çevrende kendini ifade etme konusunda başarılı olabilirsin. Liderlik özelliklerinle dikkat çekebilirsin, grup projelerinde sembolik bir öncü olman muhtemel. Duygusal ilişkilerde daha açık ve samimi olmalısın, hislerini paylaşmak seni özgürleştirecek. Ancak dikkatli ol; bazı durumlarda egonun devreye girmesi, ilişkilerini zedeleyebilir. Bu dönemde yaratıcılık ve sanatsal faaliyetler için harika bir zaman, hobilerine yönelmek ruhunu canlandıracak. Karşına çıkan fırsatları değerlendirirken cesur olmalısın; bu, hayatında olumlu değişimlere kapı aralayabilir. Maddi konularda temkinli olman faydalı olacak. Ani harcamalar yapmak yerine, bütçe planlaması yaparak geleceği daha güvenli hale getirebilirsin. Sağlık konusunda ise, ruhsal dengeyi sağlamak adına meditasyon veya yoga gibi sakinleştirici aktiviteler önerilir. İçsel huzurunu bulmak, günlük yaşamında sana büyük katkılar sunacak.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün çevrendeki detaylara odaklanma isteği ön planda olabilir. Küçük eksiklikler ya da aksaklıklar seni rahatsız edebilir; bu nedenle mükemmeliyetçi yaklaşımın etkisiyle daha fazla eleştirel olabilirsin. İş veya kişisel projelerinle ilgili hırslı bir tutum sergilemek, belirlediğin hedeflere ulaşmanı kolaylaştırabilir. Ani gelişmelerle karşılaşabilirsin; planlarını bir kenara bırakıp esneklik göstermekte fayda var. İletişim alanında daha açık ve net olman, ilişkilerine olumlu bir yansıma yapabilir. Sağlığına dikkat etmeyi unutmamalısın; dinlenmek ve bedenine iyi bakmak önem taşıyor. Günün sonunda, yaptığın çalışmaların karşılığını alabileceğin bir döneme girmiş olacaksın; bu yüzden sabırlı ol.

TERAZİ BURCU YORUMU

Dengelerin kurulması, ilişkilerde uyum sağlanması ve sosyal ortamlarda aktif olma konusunda ön plana çıkıyorsun. Bugün sevdiklerinle birlikte keyifli anlar yaşama olanağı bulabilirsin. Fikirlerin ve düşüncelerin etrafındakileri etkileyebilir; bu nedenle iletişimde dikkatli olmanda fayda var. Yaratıcı projelere yönelmek için ilham dolu bir dönemdesin. İçsel huzurunu bulmanın yollarını ararken, kendini ifade etme biçimlerinle başkalarını etkileme gücüne sahipsin. Önemli kararlar almak için acele etme; biraz daha gözlem yaparak durumu değerlendirmen avantaj sağlayabilir. Hayatında dengeyi korumak, hedeflerine ulaşmana yardımcı olacak. Kendi ihtiyaçlarını ön plana çıkarırken, başkalarını da unutma. Harika bir denge kurman, tüm ilişkilerine pozitif bir etki yaratacak.

AKREP BURCU YORUMU

Gizli kalmış duygular yüzeye çıkabilir, içsel bir keşif yolculuğuna çıkabilirsiniz. Bu süreçte, yakın ilişkilerdeki derin bağları yeniden değerlendirmek için harika bir zaman. Duygusal yoğunluğun artmasıyla birlikte, bazı kararlara cesaretle yaklaşmanız gerekebilir. Kendinizi ifade etmenin yollarını bulmak, gizli hislerinizi paylaşma cesareti göstermeniz önem kazanabilir. İş yaşamında sürpriz gelişmeler söz konusu olabilir; yenilikçi fikirleriniz dikkat çekebilir. Kendi iç dünyanıza yönelmek, ruhsal olarak yenilenmek için de kaynaklar arayın. Bu dönemde sezgilerinizin gücüne güvenmek, kararlarda daha net olmanıza yardımcı olacaktır. Özgürlüğe giden yol, kendi içsel sınırlarınızı aşmaktan geçiyor. Kendinize karşı dürüst olmaktan çekinmeyin; dönüşüm süreçleri hayatınıza tazelik getirecek.

YAY BURCU YORUMU

Yeni maceralara atılma arzusu içindesin. Kendini özgürce ifade etmek için fırsatlar arayabilirsin. Bugün, ilham verici insanlarla bir araya gelmek, zihin açıcı sohbetler yapmak için ideal bir zaman. Seyahat planları yapma heyecanı seni sarmalayabilir. Akşam saatlerinde, ruh hali ve zihin dinginliği arayışında meditasyon veya yoga gibi aktiviteler faydalı olabilir. İçsel huzurun, kabuğundan sıyrılarak yaşamına pozitif enerjiler taşıyacak. Sevdiklerinle olan ilişkilerde empati kurmak, iletişimini güçlendirecek ve kalp bağlarını kuvvetlendirecek. Açık fikirli ol ve yeni deneyimlere kapını arala!

OĞLAK BURCU YORUMU

Sorumluluk duygun daha fazla ön plana çıkıyor; kariyerle ilgili yeni fırsatlarla karşılaşabilirsin. Planlı hareket etme kabiliyetin, başkalarını etkileyebilir. Özgüvenin artacak, ancak aşırı titizliğin bazı ilişkilerinde gerginlik yaratabilir. Aile içinde paylaşım ve destek, sana gereken duygusal dengeyi sağlayacak. Kendi ihtiyaçlarına dikkat etmekte fayda var; biraz kendine zaman ayırmalısın. Bugün, ilişkilerdeki uyumu korumak için empati yapman önem taşıyor. Yaratıcılığını kullanarak, sıkıcı görünen olaylara farklı bir perspektiften yaklaşabilirsin.

KOVA BURCU YORUMU

Sıradanlıktan uzaklaşma isteği, yenilik arayışın içinde seni sarıp sarmalıyor. Varoluşsal sorgulamalar, düşündüklerinden daha derin bir boyutta yankılanabilir. Bugün, bağımsız hissetme ihtiyacı ön planda; mevcut ilişkilerdeki anlaşmazlıklar seni zihinsel olarak zorlayabilir. Ancak bu zorluklar, kendinle ve çevrenle olan bağlarını güçlendirme fırsatı sunabilecektir.Akılcı yaklaşımın ve analitik düşüncen, karışık durumları çözmende yardımcı olacak. İçinde bulunduğun sosyal çevre, ilginç fikirler alışverişine girmene olanak tanıyacak. Yaratıcı projelere yönelmek, ruhunu besleyecek; gözlemci tavrın, başkalarının bakış açılarını anlamana yardımcı olacak. Duygusal ihtiyaçlarının da dikkat gerektirdiğini unutma; kendinle barışık olmak, ruh halini dengeleyecek.Bugün, kişisel sınırlarını çizen çizgileri gözden geçir; özgürlük arayışında dengeyi bulmak, mutluluğunu artıracak. Yenilikçi düşüncenle, çevrendekilere ilham verebilirsin; içindeki potansiyeli keşfetmek için cesur adımlar atmaya hazır ol.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün içsel dünyana yönelmek ve duygusal derinliklere inmek için harika bir fırsat sunuluyor. Hayal gücün ve sezgilerin çok güçlü olabilir; bu nedenle, sanatsal veya yaratıcılıkla ilgili projelere odaklanmak sana ilham verebilir. Sosyal ilişkilerde, başkalarına karşı gösterdiğin anlayış ve empati, seni daha yakın ilişkilere yönlendirebilir. Ancak, aşırı duygusal yüklere karşı dikkatli olmalısın; başkalarının problem ve sıkıntılarını üzerine almaktan kaçın. Kendine zaman ayırmak ve ruhsal rahatlama yöntemlerine yönelmek, zihninde ve kalbinde denge sağlamak için gerekli olabilir. Akşam saatlerinde, ruhunu besleyen aktivitelerde bulunmak, kendini yenilenmiş hissetmeni sağlayabilir. Kendi sınırlarını belirlemek ve içsel ihtiyaçlarını göz önünde tutmak, seni daha güçlü kılacak. Unutma, bu dönem duygusal farkındalığını artırmak için bir çağrı; hislerini dinlemek, en iyi rehberin olabilir.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM