Oyunculuk Teknikleri, Benlik ve Oyuncu Psikolojisi

Oyunculuk Teknikleri, Benlik ve Oyuncu Psikolojisi

Bilişsel Sinirbilim Dergisi, yeni bir araştırmanın sonuçlarını yayımladı. Bu araştırma, oyuncuların yeni bir karaktere büründüklerinde günlük benliklerini bastırabileceklerini ileri sürüyor ve bu da tiyatro eğitiminin insan beyninin temel mekanizmaları üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini ima ediyor. Bulgular, oyuncuların performans sırasında kendi isimlerini duyduklarında, tepkilerinin, genellikle öz farkındalıkla ilişkili olan beynin sol ön prefrontal korteksinde baskılandığını gösterdi. Aynı sonuca, bir hafta boyunca birkaç kez prova yaparken test edilen altı oyuncuda tutarlı bir şekilde tanık olundu. Bu arada, oyuncular oyunculuk koşullarında olmadıklarında, kendi adlarını duyduklarında normal tepki verdiler.

Bu yeni bulgular, bizi oyunculuk teknikleri üstünde tekrar tekrar düşünmeye sevk ediyor. Stanislavki, Eric Moris gibi özdeşleşmeye dayalı oyunculuk tekniklerinin, benlik gelişimi henüz tamamlanmamış, 18-25 arası bireylerde uygulanması ne kadar sağlıklı? 

Freud’a göre benlik (ego), gerçeklik algısı ile ortamı değerlendirir, id’den gelen talepleri bu parametrelere kıyaslayarak uygun bir kılıfa sokar veya bastırır. Carl Gustav Jung başta olmak üzere pek çok psikanalist, yapısal kişilik kuramını reddetmiş ve bu kuramın modern psikolojide bir karşılığı olmadığını savunmuştur. Jung’a göre bilinçdışı, ego için bir yaşam kaynağıdır. Freud’dan farklı olarak, Jung egoyu kişisel bilinç dışı ve ortak (kolektif) bilinç dışı olmak üzere iki alanda inceler. Bireyin kişisel bilinçdışında bastırılmış veya unutulmuş duygu ve düşünceleri yer alır. Stanislavski’nin ‘’coşku belleği’’ tekniği tam olarak böylesi bilinçdışı durumudur. Moris tekniğinde ise kolektif bilinç dışının (psişenlerin) ortaya çıkışına tanıklık ederiz. Oyuncunun yaratacağı karakterle özdeşlik kurması için kendi beyninin derinliklerinde gezinmesi gerekir. 

Yüzyıllardır insanın en büyük varoluş sorusu ‘’Ben kimin?’’ olmuştur. Peki, 18-25 yaş arası bir bireyin bu sonunun yanıtını verdiğinden ne kadar eminiz? Kimliği oluşmadan, onlara üst kimlikler yaratmak için psikolojilerini hiçe saymanın sonuçları neler? Yapılan bu yeni araştırma gösteriyor ki, oyunculuk teknikleri, benliğin baskılanmasına neden oluyor. Ortada henüz oluşmamış bir benlik varsa, öğrenciler/oyuncular neyi baskılıyor? 

Verilen eğitimlerin ve öğrenimlerin sonucunda birey bir kimlik kazanıyor. Hemen her okulun belli bir eğitim sistemi ve anlayışı var ve hangi oyuncunun hangi okuldan mezun olduğunu hemen anlıyorsunuz. Dogmatik, klasik, kopya oyuncular yetiştiren bu okullara her gün bir yenileri ekleniyor. İzlediğiniz oyunlarda egosu yükselmiş oyunculara tanıklık etmişsinizdir. Bunun nedeni de bastırılmış benliğin sağlıksız olması, daha okul çağlarında kendini bulamayan, yapay kimlikler içinde gezinen bireylerin, sahnede aldıkları alkışla birlikte bastırdığı, adeta patlayan gerçek ve sağlıksız benliği! Benliğin çatışma ve bunaltı durumunda kullandığı çok değişik türde savunmaları vardır ki asıl bunlar bir çok karmaşık davranışın altında yatan gerçekliği açıklamaya yarar. Baskılama, anı ve deneyimlerin bilinçdışına itilmesi ve orada tutulmasıdır. Bilinçdışına itilen ve orada tutulan dürtülerin, isteklerin, anıların ve duyguların bilinç düzeyine çıkması genellikle benlik tarafından kabul edilmez. Yani bunlar üstbenlikçe (süperego) yargılanarak yasaklanan ve benliğe acı, bunaltı veren öğelerdir. Bu nedenle bastırılırlar. Sahnede kendi benliğini baskılayan oyuncu toplum tarafından kabul görmenin konforuyla, baskıladığı benliğine yarattığı ‘’oyuncu’’ kimliği maskesini takarak ortaya çıkar. Adrenalin hormonu ile tetiklenen mutluluk hormonları ile kendi öz benliği ile yüzleşmek yerine o sırada ortaya çıkan duygulanımının keyfini sürer. 

Peki ya diğer zamanlarda? Aynı beğeniyi ve kabul görmeyi göremediği zamanlarda ne olur bu oyuncunun psikolojisi?

Temel problem, yaratılacak karakter ile özdeşlik kurma/kurmama meselesidir. Bir katili oynayacak olan oyuncu, bir sineği öldürme duygusunu genişletip karakteri yaratır. Bu örnek Stanislavski tekniğini anlatmak için öğreticilerin başvurduğu ve mutlaka her oyuncunun duyduğu en klişe benzetmedir. Fakat burada bir özdeşlik bulunmaz. Hala bir varsayım vardır. Atalarımızdan gelen genlerimizin bilinçdışında ise katiller bulunur. Sapiens atalarımız hayatta kalmak için savaşmıştır. Defalarca katil olmuştur. Evet, o katil oradan tutup çıkartılabilir. Benzer şekilde Hamlet veya Nina karakterleri de sadece bir oyuncunun değil, her insanın içinde vardır. Varolduğu için günümüze kadar ulaşmışlardır. Yani, aslında özdeşlik kurmamamıza gerek de yoktur. Onların söylediği sözleri onlar gibi söylemimize, yeniden bir karakter yaratmamıza, Amerika’yı yeniden keşfetmemize gerek yoktur. 

Fakat oyunculuk öğrencilerinden de oyunculardan da beklenti genelde bu yönde olur. Bakalım nasıl yorumlamış? Yorum özneldir. Özne oyuncunun kendisi, yani benliğinin özüdür. Peki bu öze nasıl ulaşacaktır oyuncu? Kendini nasıl bulacaktır?  ‘’Nasıl hissediyorsun?’’ sorusu ile başlayan ve esrimeye götüren Moris uygulayıcılarının çoğunluğu bu amaçla öğrencinin kolektif bilinçdışı alanlarına girerler ve ne kadar riskli bir şey yaptıklarının farkında değillerdir. 

Kişilerin özdeşliği, sahip oldukları sayısal bedenin aynı parçacıklardan müteşekkil olmasında veya zihinlerinin aynı ruhları içermesinde aranmaz. Fakat sadece (daha önce sahip oldukları aynı kaygıyla beraber gelen) aynı kişi oldukları bilincinin (kesin bilgisinin) yanında devam eden ve bu sayede herkesin sahip olduğu geçmiş benlik ve eylemlerinin hafızasında ve bilgisinde aranır “  (Locke, 1683: 117)

Locke, zamanda ve mekânda özdeşliği birbirinden ayırır. Şu anda algıladığımız herhangi bir nesnenin o anda ve uzamda kendisiyle özdeş olduğu ve aynı anda bir başka yerde var olmadığı şeklinde özetleyebileceğimiz mekânda özdeşlik konusunda genel fikir birliği sağlamak nispeten daha kolaydır. Yapay dekorların arasında, şimdiki zamanda gerçekleşen bir oyuna, oyuncunun kendini başka bir zamanda başka bir yerde başka birisi olduğuna inandırması bu bağlamda oldukça zordur. 

Ben, gerçekten bir başkası olabilir mi? Hem evet, hem hayır. Oyuncun bir HOMO LUDENS olduğunu asla unutmaması gerekir. Homo ludens olan oyuncu benliğini baskılamak yerine benliğinin bilincinde kalacaktır. Oyunculuk bir meslek, bir kimliktir. Bireyin oynadığı kişi de o mesleğin bir aracı. Oyuncunun; ‘’BEN, HAMLET’İM’’ demesi de, ‘’BEN, HAMLET’i OYNUYORUM’’ demesi de yapılan bu yeni bilimsel araştırmada beynin aynı bölgelerinde gerçekleşen bir reaksiyon olduğunu kanıtlanmış durumda. 

Yani benlik her şekilde baskılanıyor. Elbette tanımlanmış bir benlik varsa… O halde, benliği tanımlamadan oyuna dahil etmenin doğurabileceği sonuçlar da açıktır. Elbette bu oyunculuk eğitimi sırasında benimsenmesi gereken temel bir unsur. Profesyonel hayata geçmiş, benliğini tanımlamış, kendini gerçekleştirmiş oyuncu için tüm oyunculuk teknikleri araçsaldır ve kullanılabilir. Bu noktada oyunculuk eğitimi veren öğreticilerin temel misyonu, her öğrenciye bireysel bir eğitim metotu geliştirmek ve öğrencinin önce kendi benliğini tanımlamasını sağlamak olmalıdır. 

Tiyatronun/oyunun ne olduğuna dair edinilmiş bilgilerle öğrencilerine sadece rehberlik eden öğreticiler, öğrencilerini yolun sonunda oyunculuk teknikleri ile tanıştırabilir. Oyunculuk tekniklerinin, okulun sonlarına doğru veya mezun olduktan sonra deneyimlenmesi gereken alanlar olduğu açıktır. Öğretici, öğrencilerine tekniğin güvenilir limanlarına sığınmayı değil, yaratıcılığın fırtınalı okyanuslarına dalmayı göstererek motivasyon ve cesaret aşılamalıdır. 

Oysa oyunculuk eğitimi veren pek çok okulda öğrencilerin egoları(benlikleri) ya kırılır ya da şişirilir. Okullardan mezun olduktan sonra mesleğin okulda öğrenildiği gibi olmadığını gören oyuncuların çoğu ya depresyona girer ya da hırslarına yenik düşer ve meslek etiklerini çiğner. Sağlıksız benlik(ego) sahibi oyuncuları mezun etmemek için bu anlamda öğreticilerin sorumluluğu, sadece nasıl oyuncu olunacağını öğretmek değil; her öğrencinin farklı bireyler olduğunun mutlak kabulüyle yola çıkmak olmalıdır. Bir diğer tehlike ise, hiç bir öğrenme sürecinden geçmeyen oyuncu adaylarının 2-3 aylık kurslarla bu teknikleri almalarıdır. Belirli bir oyunculuk teknikleri veren kurumların ve kişilerin öncelikle bu teknikdeki uzmanlığı, geçmişi sorgulanmalıdır. Ve bu kursların mutlak koşulla, sadece kapital için ve herkese değil; sadece oyunculuk eğitimi almış ‘’oyunculara’’ açık olması gerekliliğidir. 

İnsan beyni ve ruhuyla oyun olmaz! 

NESLİHAN EKİM
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Gün, cesaretin ve kararlılığının ön planda olduğu bir zamanı işaret ediyor. Yeniliklere açık olman, seni beklenmedik fırsatlarla karşılaştırabilir. Enerjini doğru yönlendirdiğinde, projelerinin hız kazandığını göreceksin. İletişim konusunda daha açık ve net olman, ilişkilerini güçlendirebilir. Özgüvenin artarken, bu durum çevrendeki insanları da olumlu şekilde etkileyebilir. Kendine güvenerek adımlar atmak, seni hedeflerine bir adım daha yaklaştıracak. Duygusal ilişkilerde ise dikkatli olmalısın; isteklerini net bir şekilde ifade etmen, yanlış anlamaların önüne geçebilir. Bugün, içsel gücünün farkına varmayı, yeniliklere açık olmayı ve çevrene karşı duyarlı kalmayı gerektiriyor.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, içsel huzurunu bulma ve ritmini koruma arzusu yüksek. Maddi konulara karşı duyduğun hassasiyet, seni düşündürmeye yönlendirecek. Yakın ilişkilerde, derin bir anlayış ve sabır geliştirebilirsin. Etrafındaki insanların ihtiyaçlarını anlamaya yönelik kararlılığın, alabildiğine takdir toplayacak. İş veya projelerde daha fazla kararlılık göstererek, hedeflerine ulaşma yolunda önemli adımlar atıyorsun. Kendine dair yeni keşifler yapabilir, dışa vurduğun yaratıcılık sayesinde yeni fırsatlar elde edebilirsin. Akşam saatlerinde, sevgi dolu anlar yaşayarak ruhunu besleyen faaliyetlerde bulunmak sana iyi gelecek. Bunu ihmal etmemelisin!

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün düşündüklerinizi açıkça ifade etme gereği hissedeceksiniz. Zihninizde dönen fikirler, enerjinizi yükseltecek ve çevrenizle daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olacak. Sosyal aktivitelere katılmak, yeni insanlarla tanışmak ve ufuklarınızı genişletmek için harika bir zaman. Meraklı ruhunuz, öğrenmeye ve keşfetmeye yönelik bir ivme kazanmanızı sağlayacak. Ancak, bazı karşılaşmalarda yüzeysel diyaloglardan kaçınmaya özen göstermelisiniz; derinliğe inen sohbetler, zihninizin sınırlarını zorlayacaktır. İçsel bir huzur arayışında olacaksınız, bu süreçte kendinize biraz zaman ayırmayı unutmayın. Gözlem gücünüzün arttığı bu dönemde, insanları ve olayları farklı bir bakış açısıyla değerlendirmek, size yeni perspektifler sunabilir. Unutmayın, etrafınızdaki enerji, üzerinde güçlü bir etki bırakacak.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal ve içe dönük bir gün. Kendinizi korumak, sevdiklerinizle vakit geçirmek ve ev ortamınızı düzenlemek isteyebilirsiniz. Anlık krizlere karşı hazırlıklı olun. Ailevi ilişkilerdeki olası gerginlikler veya yanlış anlamalar canınızı sıkabilir. Ancak, empati ve anlayışla yaklaşmak, sorunları kolayca çözmenizi sağlayacak. İçsel huzurunuzu bulmak için meditasyon ya da doğal ortamlarda zaman geçirmek iyi gelebilir. Kariyer alanında ise, üzerinizde birikmiş sorumluluklar göz önüne çıkabilir; önceliklerinizi belirleyerek hareket etmelisiniz. Duygusal derinliklerinizle yüzleşmek, kişisel gelişiminiz için faydalı olabilir. Kalbinizi açmaya ve kendinizi ifade etmeye çalışın. Daha pozitife yönelmek, ruh halinizi yükseltecektir.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, enerjinizin oldukça yüksek olduğu bir dönemdesiniz. Yaratıcılığınızla şekillendirebileceğiniz projelere adım atmak için harika bir zaman. Kendinizi ifade etmenin yollarını ararken, başkalarına da ilham kaynağı olabilirsiniz. İkna kabiliyetinizle sosyal ortamda dikkatleri üzerinize çekmekte zorlanmayacaksınız. Özel ilişkilerde samimiyet ve derinlik arayışınız, sizden beklenmedik duygusal paylaşım gerektirebilir.Kendinizi güçlü hissettiğiniz bu dönemde, hedeflerinize odaklanmak sizi daha da ileriye taşıyacak. Aşk hayatında tutku dolu anlar sizi bekliyor, partnerinizle iletişim kurarken içtenliğinizi koruyun. Sağlığınıza yönelik dikkat etmeniz gereken küçük detaylar, sizi daha enerjik hissettirebilir. Fırsatları değerlendirirken aşırı cesaret göstermektense, durumları analiz etmeye de zaman ayırmalısınız. İlerlemelerinizde sabırlı ve kararlı olduğunuz sürece, başarı kapıları aralanacak.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün detaylara olan gözlemin ve organizasyon becerilerin parlayacak. Gün içerisinde iş veya kişisel projelerdeki küçük ayrıntılara odaklanarak, mükemmel sonuçlar elde etme şansın var. Üzerinde çalıştığın bir konuya dair bir farkındalık seni şaşırtabilir. Belki de bir çözüm ya da yeni bir bakış açısı, seni ilerlemeye teşvik edecek. Kendine güvenin artarken, başkalarına da yardım etme isteğin yükselebilir. Sosyal ilişkilerde, insanları analiz etme yeteneğin sayesinde, karşıt görüşleri daha iyi anlayabilir ve bu sayede arabuluculuk yapacak pozisyonda olabilirsin. Ancak, eleştirel düşünme alışkanlığından uzaklaşmamaya dikkat et. Kendini başkalarıyla kıyaslamadan, kendi standartlarını belirleyerek ilerlemek en iyisi. Sağlık konusunda, vücudunun sinyallerini dikkate almak önemli olacak. Küçük bir rahatsızlık ya da yorgunluk hissi, dinlenmen gerektiğini gösteriyor. Doğa yürüyüşleri ya da meditasyon gibi rahatlatıcı aktivitelerle enerjini yeniden kazanabilirsin. Ev ve aile hayatında, düzenleme ya da temizleme ihtiyacı duyabilirsin. Bu tür görevler, zihnini rahatlatacak ve stresini azaltacak. Unutma, dış çevrendeki düzen, içsel huzurunu da yansıtır.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün sosyal etkileşimlerin ön planda olacağı bir gün. Arkadaş çevren ile olan ilişkilerini derinleştirmek için harika fırsatlar ortaya çıkacaktır. Yeni insanlarla tanışmak, fikir alışverişinde bulunmak ve farklı bakış açıları ile zenginleşmek ruhunu canlandıracak. Şu an içsel dengeyi sağlamak önemli; bu yüzden kendine zaman ayırmayı unutmamalısın. İlişkilerde uyum arayışın, karşındaki kişilerin kalbini kazanmanı sağlayacak. Yüzeysel geçiştirmeler yerine duygusal derinliklere inmeye çalış; duygularını ifade etmekten çekinme. Aşk hayatında da heyecan verici gelişmeler söz konusu; sürpriz romantik anlar seni bekliyor. Kendine güvenmen gereken bir dönemdesin; içsel huzurunu bulmak için meditasyon veya doğa yürüyüşleri yapabilirsin. Bugün için plan yaparken, esnek olmayı ihmal etme. Bazen en güzel anlar, plansız olanlarda gizlidir. Yaratıcılığını ortaya koymak ve kendini ifade etmek için harika bir fırsat.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün derin düşüncelere dalma ve içsel sorgulamalar yapma zamanın. Gizli duyguların yüzeye çıkabilir; onları kucaklamak ve sağlıklı bir şekilde ifade etmek önem kazanıyor. Başkalarıyla olan ilişkilerinde samimi ve dürüst olman, bağlarını güçlendirebilir. Sezgilerin oldukça güçlü; senin için doğru olanı seçmekte yardımcı olacaklar. Aynı zamanda yaratıcı projelerine odaklanmak için harika bir gün. İçsel motivasyonun artabilir, ilham alacağın yeni yollar keşfedebilirsin. Duygusal derinliğin etrafındaki insanlara da etki edecek, bu da sosyal ilişkilerine yenilik katacak. Ancak zaman zaman karamsar düşüncelere kapılabilirsin, bu noktada kendine nazik olmayı unutma. Geçmişle yüzleşmek, seni ileriye taşıyacak dersler sunabilir. Bugün kendine olan güvenin tazelenebilir; hislerinin peşinden gitmekten korkma.

YAY BURCU YORUMU

Bugün maceracı ruhun ön planda. Yeni deneyimlere açık olmalısın; keşifler yaparak önemli içgörüler elde edebilirsin. Sosyal çevrenle iletişimindeki samimiyet, ilişkilerini güçlendirecek. Eğitim veya seyahat fırsatları gündeme gelebilir; bu konuda cesaretini topla. İçsel huzur ve mental denge bulmak için ruhsal ve zihinsel aktiviteler faydalı olacak. Akşam saatlerinde sevdiklerinle geçireceğin keyifli anlar, içsel mutluluğunu artıracak. Unutma, sezgilerin bugün seni doğru yönlendirebilir; kalbine kulak ver.

OĞLAK BURCU YORUMU

Duygusal ve mantıklı yanlarınız arasında bir denge kurma zamanı. Kariyer hırslarınız ve kişisel hedefleriniz konusunda kararlı adımlar atabilirsiniz. İlişkilerde kendinizi ifade etme gereksinimi artıyor; bu nedenle sevdiklerinizle duygusal bir bağ kurmak için cesur olmalısınız. Yapıcı eleştiriler alabilir ve bu eleştirileri değerlendirerek kendinizi geliştirme fırsatı bulabilirsiniz. Sakin ve sabırlı bir tutum, her türlü zorluğun üstesinden gelmenizde yardımcı olacak. Özellikle maddi konularda, plan yapmaya ve bütçenizi gözden geçirmeye yönelik bir eğilim içindesiniz. Sağlığınıza dikkat edin, küçük rahatsızlıklar gününüzü etkileyebilir. İçsel huzurunuzu sağlamak için doğayla iç içe zaman geçirmeye özen gösterin; bu, stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, düşüncelerinde ve iletişiminde özgürlük arayışın ön planda olacak. Zihnindeki yenilikçi fikirler, çevrendekilere ilham verebilir. Sosyal ilişkilerin güçlenirken, ortak projelerdeki işbirliklerin verimli hale gelebilir. Ani gelişmelere açık ol, sürpriz fırsatlar karşına çıkabilir. Müdahil olman gereken bir durumla karşılaşabilirsin; bu durum, toplumsal konularda etkili bir ses olmanı sağlayabilir. İçsel dünyandaki değişiklikler, yaratıcılığını artıracak, bu da seni sanat veya hobi alanlarında yeni deneyimlere yönlendirebilir. Kendini geliştirmek adına yeni kitaplar okumak veya ilginç insanlarla tanışmak için harika bir gün. Unutma, bağımsızlığın ve özgünlüğün bu dönem senin en büyük güçlü yanların olacak.

BALIK BURCU YORUMU

Duygularınızın yoğunlaştığı, sezgilerinizin güçlendiği bir dönemdesiniz. İçsel dünyanıza daha fazla yönelmek, kişisel gelişiminizde önemli bir adım atmanızı sağlayabilir. Sanat ve yaratıcılıkla ilgili projelere odaklanmak, sizi besleyebilir ve ilham verebilir. Sevdiklerinizle derin sohbetler gerçekleştirmek, aradaki bağı güçlendirebilir. Ancak, dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta; sınırlarınızı korumak. Başkalarının isteklerine aşırı duyarlı olmaktan kaçınmalı ve kendi ihtiyaçlarınıza öncelik vermelisiniz. Akşam saatlerinde sosyal etkileşimler ve sürpriz davetler gündeme gelebilir; bu fırsatları değerlendirin. Ayrıca, hayal gücünüzü kullanarak yeni hedefler belirlemek için mükemmel bir zaman. Unutmayın, ruhunuzun çağrısına kulak vermek ve içsel dengeyi sağlamak, başarıya giden yolda kilit rol oynayacaktır.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM