1
“Sinister” (Lanet), 2012
Yönetmen Scott Derrickson
Oyuncular: Ethan Hawke, Juliet Rylance, Fred Dalton Thompson
Ellison Oswalt isimli bir suç yazarı, romanına malzeme toplamak için işlenen korkunç cinayetleri araştırmak üzere, eşi Tracy ve iki çocuğuyla birlikte ülkenin bir ucundan diğerine seyahat eder. Kiraladıkları dairede daha önce yaşayan tüm hane halkı öldürülmüştür. Ellison evin tavan arasında gizemli bir kutu bulur. Bulduğu bu kutunun içinden bir adet projektör ve onlarca video kaseti çıkar. Kasetleri izlemeye karar verir ve karşılaştığı sonuç tüyler ürperticidir. Karşısına çıkan şey daha önce burada yaşayan ailelerinin işkence ve ölümlerini kayda alındığı snuff filmlerdir. Kanı donan Ellison cinayetlerin ardında yatan gerçekleri ortaya çıkarmaya karar verir.
Yapımını Paranormal Activity filminin yapımcılarının yürüttüğü filmin yönetmen koltuğunda The Exorcism of Emily Rose filmiyle tanıdığımız Scott Derrickson bulunuyor.
“Insidious” (Ruhlar Bölgesi), 2010
Yönetmen James Wan
Oyuncular: Patrick Wilson, Rose Byrne, Ty Simpkins
Sadece 1 milyon dolara mal olmasına rağmen sadece ülkesi ABD’de 60 milyon dolara yakın hasılat yapan senenin korku olayı Ruhlar Bölgesi, Testere, Dead Silence ve Death Sentence gibi filmlerle janrada rüştünü ispatlayan James Wan’ın imzasını taşıyor. Astral yolculuk olarak bilinen fenomeni, ürkütücü biçimde gözler önüne seren film, genç çift Josh ve Renai’nin, üç çocuklarıyla birlikte yeni bir eve taşınmasıyla başlıyor.
Evde yaşanan tuhaf olaylar, Renai’ye evin hayaletli olduğunu düşündürür ve genç kadın kocasını taşınmaya zorlar. Bu sırada oğulları Dalton doktorların anlam veremediği bir komaya girer; tüm vücut fonksiyonları yerinde olmasına rağmen uyanamamaktadır.
Aile yeni evlerine taşınmasına rağmen olaylar devam etmektedir; gece gündüz eşyalar yer değiştirmekte, kapılar açılıp kapanmakta ve etrafta tuhaf sesler duyulmaktadır. Josh, bu olanlara inanmasa da karısının ve annesinin eve medyum çağırmasına izin verir. O andan sonra olanlar ise en çok kendisini şaşırtacaktır.
“The Conjuring” (Korku Seansı), 2013
Yönetmen James Wan
Konusunu gerçek bir hikayeden alan Korku Seansı, doğaüstü olayları inceleyip aydınlatmaya çalışan dünyaca ünlü çift Ed ve Lorraine Warren’ın karşılaştıkları ürkütücü bir vakayı ele alır. Ed ve Lorraine Warren bir gün Perron ailesinden bir telefon aldıklarında hayatlarının en korkutucu görevine atıldıklarının farkında değildir. Perron ailesinin gözlerden uzak çiftlik evi nedeni bilinmeyen karanlık bir varlık tarafından kuşatılmıştır ve bu nedenle de hayatları tam bir kabusa dönüşmüştür. Bu vakayı çözebileceklerine inanan deneyimli Warren çifti, ne kadar şeytani bir varlıkla karşı karşıya olduklarını çok geç fark edeceklerdir…
Filmin başrollerini Yetimhane filminden tanıdığımız Vera Farmiga ve Prometheus’un yıldızlarından Patrick Wilson paylaşıyor. Oyuncu kadrosunda Joey King, Ron Livingston ve Lili Taylor’ın da eşlik ettiği filmin yönetmeni ise ilk Testere filmine imza atan James Wan…
“Hereditary” (Ayin), 2018
Yönetmen Ari Aster
Oyuncular: Toni Collette, Gabriel Byrne, Alex Wolff
Graham ailesinin sert maderşahisi Ellen öldüğünde, kızı Annie ve ailesi atalarının gizemli ve giderek korkunçlaşan sırlarını keşfetmeye başlar. Keşfettikleri karanlıklaştıkça, aile üyeleri kendilerine miras kalmış gibi görünen bu korkunç kaderden kurtulmak için daha fazla mücadele etmek zorunda kalır. Ailevi bir trajediyi uğursuz ve derinden sarsıcı bir şeye dönüştüren olaylar, kalan paramparça mirasın gölgesini taşımaktadır… Ari Aster’in yönetmen koltuğunda oturduğu filmin oyuncu kadrosunda Toni Collette, Gabriel Byrne, Alex Wolff, Milly Shapiro gibi isimler yer alıyor.
“Paranormal Activity”, 2010
Yönetmen: Oren Peli
Oyuncular: Katie Featherston, Micah Sloat, Amber Armstrong
Paranormal Activity, insanların bilinçaltındaki en ilkel korkularını gıdıklayarak başarıya ulaşan, zeki film serilerinden. Film, çok düşük bütçelerle, sadece insanın endişe, hayalet ve bilinmeyen korkusuna dayalı kurgusuyla bir hayli ses getirdi dünya ölçeğinde. Micah ve kız arkadaşı Katie San Diego’nun sessiz, sakin ve ıssız yerleşim yerlerinden birine tanışırlar. Başlarda her şey yolunda gibi görünüyordur. Ancak Katie’nin bir sorunu vardır. Genç kız küçük yaşlarından bu yana uhrevi bir mahluk tarafından takip edildiğini hissetmektedir ve bu varlık bu yeni evde de takiptedir! Olayın ardındaki gizemi çözmeye karar veren Micah, yatak odalarına bir el kamerası düzeneği kurarak bu ecinniyi alt edebileceğini düşünür. Böylece olağandışı bir olay meydana geldiğinde, bir peri, cin ya da hortlak evlerine davetsiz misafirliğe kalkıştığında tüm ayrıntısıyla kayıt altına alabileceklerdir. Başlarda ayak sesleri gibi basit seslerin duyulmasıyla başlayan bu olaylar silsilesi, zamanla şiddetini artırarak genç çifti korku dolu anlara sürükleyecektir. Sinema tarihinin en ilginç ve en ürkütücü filmlerinden biri olan ‘Paranormal Activity’ günümüzde sıkça rastladığımız ‘buluntu film’ konseptinin önderliğini yapan, hem sinema seyircisi hem de sinema profesyonellerini hayrete düşüren bir filmdi. Son derece gerçekçi bir atmosferle ustalıkla kotarılan yapıt, oldukça cüzi bir bütçeyle çekilmiş olmasıyla da ayrı bir takdiri hak edip iyi sinema yapmak için devasa bütçelere ihtiyaç olmadığını kanıtlıyor.
“It Follows” (Peşimdeki Şeytan), 2015
Yönetmen David Robert Mitchell
Oyuncular: Maika Monroe, Keir Gilchrist, Daniel Zovatto
Jay, yaşıtları gibi günlerini yakın arkadaşları ve ailesiyle geçiren sıradan bir gençtir. Bir gün hoşlandığı gençle birlikte şehir dışındaki bir harabeye gider ve sonrasında kendini baygın vaziyette bulur. Jay’in sıradan hayatı bu an itibarıyla deneyimlemeye başladığı tuhaf sanrılarla kabusa dönüşür. Peşinde birileri ya da bir şeyler tarafından izlendiğine emindir ve arkadaşlarıyla bir araya gelip kendini izleyen ürkütücü şeyden kurtulmanın bir yolunu bulmak zorundadır.
David Robert Mitchell’ın Cannes Film Festivali’nde övgüyle karşılanan filminin başrollerinde Linda Boston, Heather Fairbanks ve Aldante Foster bulunuyor.
“The Conjuring 2” (Korku Seansı 2), 2016
Yönetmen James Wan
Oyuncular: Vera Farmiga, Patrick Wilson, Frances O’Connor
2013 yılının en başarılı korku filmi Korku Seansı’nın devam halkası olan film, doğaüstü olayları inceleyip aydınlatmaya çalışan dünyaca ünlü çift Ed ve Lorraine Warren çiftine odaklanıyor.
Warren’lar, hayret verici doğaüstü araştırmalarına, kötü niyetli bir ruhun dört çocuk büyüten bekar bir annenin evine dadanması üzerine, aileye yardım eli uzatmak için Kuzey Londra’ya doğru yola koyuluyorlar.
Filminde; bekar anne rolünde Frances O’Connor , Madison Wolfe , Lauren Esposito, Patrick McAuley ve Benjamin ve çocuk rollerinde Haigh Maria Doyle Kennedy ; Simon Delaney ; FrankaPotente ; ve Simon McBurney yer alıyor.
Kamera arkasında James Wan, Oscar adayı görüntü yönetmeni Don Burgess, yapım tasarımcısı Julie Berghoff, editör Kirk Morri, kostüm tasarımcıları Kristin Burke ve besteci Joseph Bishara yer alıyor.
“The Babadook” (Karabasan), 2014
Yönetmen Jennifer Kent
Oyuncular: Essie Davis, Noah Wiseman, Daniel Henshall
Kocasını 6 yıl önce kaybeden ve bu süreçte oğlu Samuel’ı yalnız büyüten Amelia, bir gün oğlunun kitapları arasında Mister Babadook adlı esrarengiz bir masal kitabı bulur. Kitabı okuduktan sonra, Samuel rüyasında Badabook canavarını gördüğünü söyler. Bu günden itibaren esrarengiz şeyler yaşanmaya başlar. Amelia kitabı yok ettikçe gizemli kitap bir şekilde yeniden belirmeye başlar. Öte yandan Samuel’ın kabusları gittikçe şiddetlenmeye, bu durum Amelia’yı da derinden sarsmaya başlayacaktır. Hem Amelia’nın hem de Samuel’ın kabuslarını süslemeye başlayan gizemli Badadook gerçek olabilir mi?
Yönetmenliğini ve senaristliğini Jennifer Kent’in üstlendiği film, yavaş yavaş dengesizleşen ve karanlığa çekilen oğlunu geri kazanmaya çalışan Amelia’nın, oğlunu etkileyen doğaüstü bir varlıkla giriştiği mücadeleyi ele alıyor. Filmin başrollerinde Essie Davis ve etkileyici performansıyla adından söz ettiren çocuk oyuncu Noah Wiseman yer alıyor.
“The Descent” (Cehenneme Bir Adım), 2006
Yönetmen Neil Marshall
Oyuncular: Shauna Macdonald, Myanna Buring, Alex Reid (II)
Kocası, kızı ve arkadaşları ile birlikte tatile çıkan genç bir kadın, trajik bir kazaya şahit olurlar. Aradan bir yıl geçtikten sonra genç kadın yine arkadaşları ile bir gün yürüyüşe çıkar. Bir mağara içinde düşen bir kaya nedeni ile orada mahsur kalırlar. Sahip oldukları donanım yetersizliğinden ötürü hayatta kalmak adına zorlu bir mücadele başlar. Bu sırada da kana susamış yaratıklarla karşılaşırlar. Gruptaki herkes bir takım sebeplerden ötürü birbirleri ile zıt düşerler. Artık herkes tek başınadır. Hayatta kalma yolunda kendilerinden sorumlu olduklarının farkındadırlar.
“The Visit” (Ziyaret), 2015
Yönetmen M. Night Shyamalan
Oyuncular: Olivia DeJonge, Ed Oxenbould, Deanna Dunagan
Ziyaret, iki küçük kardeşin uzak bir çiflikte yaşayan büyükanne ve büyükbabasının yanına bir haftalığına ziyarete gitmelerinin öyküsünü işliyor. Çocuklar çiflik evine vardıklarında, büyüklerin son derece rahatsız edici bir olaya dahil olduklarını fark ederler; eve geri dönmeyi istedikleri anda ise kaçma şansları kalmamıştır…
Gerilim türüne unutulmaz yapıtlar armağan eden M. Night Shyamalan’ın yazıp yönettiği filmde başlıca rolleri Kathryn Hahn, Ed Oxenbould ve Olivia DeJonge paylaşıyor. Shymalan, Ziyaret filmini Blinding Edge Pictures şirketiyle ve Blumhouse Productions şirketinden Mark Bienstock ile birlikte hayata geçirdi. Steven Schneider ve Ashwin Rajan gerilim filminin sorumlu yapımcıları olarak karşımıza çıkıyor.
(Beyazperde)
Bugün enerjin yüksek, cesaretin her zamankinden daha belirgin. Yeni başlangıçlar için mükemmel bir zaman dilimindesin. İletişim becerilerin güçleniyor; çevrendekilerle kurduğun diyaloglar beklenmedik fırsatlar doğurabilir. Risksiz olmadığını bilsen de, adım atmaktan çekinme; içinde bir macera ruhu var. Sosyal ilişkilerde biraz daha dikkatli olman gerekebilir, başkalarının duygularını hesaba katmak faydalı olacak. Sağlık konularında kendine özen göstermeyi unutma; enerjini dengede tutmak önemli. Kişisel hedeflerine odaklanmak için kendine zaman ayırmalısın. Başarıyı getirecek olan disiplin ve azim, bugün seninle.
Sabit ve kararlı bir duruş sergilediğin bir gün seni bekliyor. İçsel huzur ve güven arayışında, aile ve yakın dostlarla derin sohbetler yapma isteği duyabilirsin. Bugün, yaşam alanında biraz yenilik yapmak, belki de tercihlerini gözden geçirip, daha uygun bir dekorasyon veya düzen sağlama arzusu hissedebilirsin. İlişkilerinde, samimiyete dayalı iletişim kurmak, sorunlarınıza çözüm bulma adına önemli bir adım olacaktır. Parasal konularda ise sağlam adımlar atman gereken bir dönemdesin; acele kararlar almaktan kaçınmalısın. Kendine zaman tanı, yenilikler ve değişimler için sabırlı olmayı öğren. Doğanın güzelliklerini keşfetmek, ruhun için bir nefes alma fırsatı sunabilir. Bugün kendine değer ver ve içsel ihtiyaçlarına öncelik tanı.
Bugün, zihin açıklığı ve iletişim becerilerinle ön planda olacaksın. Sosyal kaynaşma için harika bir zaman, çevrendeki insanlarla derin sohbetler yapabilir, fikirlerini açıkça ifade edebilirsin. Merak duygun, yeni bilgiler edinme konusunda seni yönlendirecek. Sosyal ilişkilerde kendini rahat hissedecek, yeni insanlarla tanışma fırsatı bulacaksın. Duygusal alanda karmaşık hissedebilirsin; öz disiplin ve sabırlı olma gerekliliği, seni içsel olarak güçlendirecek. Kendine karşı nazik olmayı unutmamalısın. Ayrıca, sevdiklerinle geçireceğin keyifli anlar, hayatına neşe katacak. Sağlığınla ilgili ufak tefek konulara dikkat etmek faydalı olabilir; bedenine iyi bakmak, enerjini yükseltecek. Kendini ifade etmek için yazma veya sanatsal bir hobiyle ilgilenmek, ruhsal olarak tatmin sağlayabilir. Hayatındaki dengeyi bulmak için ara vermeyi unutmamalısın. Bugün, yenilikler için açık bir zihinle hareket etmek, seni hedeflerine bir adım daha yaklaştıracak.
Duygusal derinliklerin, içsel huzurun ve sevgiye açlığın öne çıkıyor. Aile ve ev ilişkilerine dair sıcak ve samimi bir yaklaşım geliştiriyorsun. Duygusal bağların güçlenmesi için harika bir zaman dilimindesin. Yaratıcılığını ifade etmek için yeni yollar keşfedebilirsin; sanat, yazı veya herhangi bir hobi, ruhunu besleyecek. Kendine güven, sevdiklerinle geçirdiğin zamanın kıymetini bilmeni sağlayacak. Ayrıca, içsel düşüncelerine yönelmek, kalbindeki huzuru bulmana yardımcı olabilir. Dış dünyaya kapı aralamadan önce, içsel iyileşmene ve kişisel büyümene odaklan. Unutma ki, kendine olan sevgin ve güvenin, etrafındaki insanlara ilham verecek.
Enerjiniz yüksek ve kararlılığınız dikkat çekici. Bugün çevrenizdeki insanlara liderlik etme konusunda doğal bir çekim hissediyorsunuz. Bu özelliklerinizi etkili bir şekilde kullanmanız, takım çalışmalarında ve sosyal etkileşimlerde sizi öne çıkarabilir. Yıldızlar, yaratıcılığınızı ve sanatsal yeteneklerinizi ön plana çıkararak sizi ilham verici projelere yönlendirmekte.İletişimde kendinizi açıkça ifade etme konusunda kendinize güvenin. Düşüncelerinizi cesurca paylaşmak, hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerinizi güçlendirebilir. İnsanlar, tutkulu ve etkileyici bir şekilde konuşan birine yönelme eğiliminde olacaktır. Aynı zamanda bu dönem, kendinizi daha fazla ifade ettiğinizde, toplumda daha fazla kabul göreceğinizi de işaret ediyor.Finansal konularda dikkatli olmalısınız. Harcamalarınızı kontrol altında tutmak, gelecekteki hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırabilir. Gün içinde hafif bir tedirginlik hissi yaşasanız da bunu olumlu bir motivasyona çevirmeyi başarabilirsiniz. Kendinize güvenin ve hedeflerinize kararlılıkla odaklanın; bu süreçte her şeyin üstesinden gelebileceksiniz.Son olarak, kişisel ilişkilerde daha fazla derinleşmeyi arzuluyorsunuz. Sevgi dolu bir iletişim kurma arzunuz, karşınızdaki kişileri de etkileyebilir. Duygusal bağlantılarınızı güçlendirmek için harika bir gün; sevgi ve anlayışla ilerleyin.
Bugün, detaylara olan dikkatin ve analitik düşünme yeteneğin bir kez daha ön plana çıkacak. İş yerinde ya da projelerdeki küçük ayrıntılar sana büyük fırsatlar sunabilir. Kendine güvenmenin ve yeteneklerini sergilemenin tam zamanı. Aklındaki planları hayata geçirmek için cesaretini toplayabilirsin. İletişim kuracağın kişilerle olan ilişkilerin önem kazanacak; anlayışla dinlemek, hislerini ifade etmek başarılı sonuçlar doğurabilir. Sağlıklı yaşam konusuna daha fazla özen göstermen gerekebilir; belki yeni bir egzersiz rutini ya da sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek için ilham bulacaksın. Kendini daha organize hissetmek için önüne bir liste koymak faydalı olabilir. Geleceğini güvence altına almak adına kararlı adımlar atma isteğin artacak. Bugün içsel huzuru sağlamak adına biraz yalnız kalmak da iyi gelebilir. Ugulama anlarında yaratıcılığını besleyecek hobilerle ilgilenmek, ruh haline olumlu yansıyacak.
Bugün ilişkiler ve sosyal etkileşimler ön planda olacak. Çevrendeki insanlarla derin sohbetler yapma fırsatını yakalayabilirsin. Duygusal dengeyi sağlamak için içsel huzuruna odaklanmalısın. Estetik ve sanata olan ilgin artış gösterebilir. Sanatsal bir projeye başlamak için harika bir zaman. Ayrıca, finansal konularda dikkatli olman gerekebilir; aceleci kararlar vermemek, daha akılcı hamleler yapmanı sağlayacak. Kendini ifade etme konusunda yaratıcı fikirler kapını çalacak. Yeni insanlarla tanışmak, sosyal ağını genişletmek için mükemmel bir gün. Özellikle ilişkilerdeki uyuma ve dengeye odaklanan bir yaklaşım benimsemen faydalı olacak. Kadın figürlerinden destek alabilir ya da onlarla özel anlar paylaşabilirsin. Bugün, kalbinin sesini dinle ve içsel bir yolculuğa çık!
Gizli duyguların gün yüzüne çıkma riski var, bu nedenle dikkatli ol. İçsel dünyana yönelmek ve derinlemesine düşünmek, duygusal karmaşıklıkları anlamana yardımcı olabilir. Bu dönemde başkalarıyla olan iletişimin daha derin bir boyut kazanabilir; hassas konuların üzerine gitmeyi tercih etmek, ilişkilerde bağları güçlendirebilir. Aynı zamanda, sezgilerinle hareket et ve iç sesine kulak ver; bu, doğru kararlar almanda rehberlik edebilir. İş alanında risk almayı düşünmek heyecan verici olsa da, dikkatli olmalısın. Stratejik düşünmek ve plan yapmak şu an en iyi yaklaşım olabilir. Ayrıca, sağlığın için küçük iyileştirmeler yapmak için uygun bir zaman; ruhsal ve fiziksel sağlığına odaklanmak sana fayda sağlayacak. Unutma, her zorluğun içinde bir fırsat barındırır.
Bugün, özgür ruhun ve macera arayışın ön planda olacak. Yeni deneyimlere açık olmalı ve hayatın sunduğu fırsatları değerlendirmek için cesur adımlar atmalısın. Sosyal ilişkilerinde akışkan bir iletişim içinde olman, insanların yanında seni daha da öne çıkaracak. Yeni insanlarla tanışmak ve farklı kültürleri keşfetmek için mükemmel bir zaman. Bu süreçte sezgilerine güvenmen, doğru kararları almanı sağlayacak. Ayrıca, kişisel hedeflerine odaklanarak bu hedeflere ulaşmak için gereken motivasyonu da bulabilirsin. Ruhsal olarak kendini taze hissedecek, yeni ufuklara yelken açmak için uygun bir atmosfer bulacaksın. Aşk hayatında, samimiyetin ve doğallığınla sıradışı bir çekim yaratabilirsin. Sevdiklerinle yapacağın keyifli paylaşımlar, içindeki neşeyi artıracak ve kalbine huzur getirecek.
İş ve sorumluluklar ön planda. Hedeflerine odaklanma zamanı. Disiplinin ve azminle çevrendekilere ilham vermekte olduğun fark edilecektir. Sıkı bir çalışmayla başarı seninle. Kişisel gelişime yönelmek isteyebilirsin; yeni beceriler edinmek veya bilgini genişletmek için fırsatları değerlendirmelisin. Aile içinde bazı tartışmalar gündeme gelebilir, dengeyi sağlamak için yapıcı bir yaklaşım benimsemen önemli. Sağlığına dikkat et, dinlenmeyi ihmal etme. Yeni sosyal bağlantılar kurma fırsatı doğabilir; yeni insanlarla tanışmak, ufkunu genişletebilir. Kendi iç dünyana yönelerek derin düşüncelere dalabilirsin; bu süreçte kendini yeniden keşfetmek büyük bir fayda sağlayacaktır.
Değişim rüzgarları etrafını sararken, içsel olarak yeniden yapılanma ihtiyacı hissedebilirsin. Düşüncelerinin uçucu doğası, yaratıcılığını besleyecek fırsatlar sunuyor. Sosyal çevrende dikkat çekici bir iletişim dönemi başlıyor; yenilikçi fikirlerin başkalarına ilham verebilir. Ancak kalabalıklar içinde kaybolma korkusu yaşıyor olabilirsin. Farklılıklarınla gururlan ve kendini ifade etmekten çekinme. İçsel sesin, bağlı bulunduğun değerleri yeniden gözden geçirmeni sağlayabilir. Belki de önemli bir karar almak üzeresin. Cesaretini topladığın her adım, sana özgürlüğünü ve bireyselliğini getirecek. Unutma ki, başka bir perspektif kazandıracak bir insanla yapacağın diyalog, seni düşündüğünden daha ileriye taşıyabilir. Eşsizliğin, hayatına anlam katacak ve başkalarına da ilham verecek.
Hayal gücünün ve sezgilerinin üst seviyede olduğu bir döneme giriyorsun. İçsel duyumların ve sanatsal potansiyelin yükselebilir. Kendini daha önce düşünmediğin yollarla ifade etme isteği duyabilirsin; belki de bir hobi edinmek ya da yaratıcılığını sergilemek için mükemmel bir zaman. Duygusal derinliklerin, ilişkilerdeki etkileşimini artırabilir. Karşıt görüşlerle karşılaşsan bile, empatin sayesinde bu durumları yönetebilirsin.Bugün, çevrendeki insanlarla daha derin bağlar kurma isteği olabilir. Kendini hazırlıklı hisset, zira içsel dünyan dışavurum yapmaya can atıyor. Aynı zamanda, ruhsal konulara eğilim gösterebilir, meditasyon veya doğa yürüyüşleri gibi etkinliklerde rahatlama bulabilirsin. Kendi iç gezegeninde bir keşfe çıkmak, seni ruhsal anlamda güçlendirebilir. Bağışlayıcı ve sevgi dolu yaklaşımlar, ilişkilerinde sana fayda sağlayacak. Ancak, yine de sınırlarını koruman önemli. Başkalarının yükleri seni yormamalı; kendine de zaman ayırmayı unutma. Kendini iyi hissetmek için küçük mutluluklara yönel ve keyfini çıkar.
1
2
3
4
5
6
