
Değerli Okurlarım, Gerontoloji, yaşlanmanın ve yaşlılığın bilimi olarak ülkemizde önemi gitgide daha çok anlaşılan uygulamalı bir bilim dalıdır. Yaşlılığın olumsuz algılarını düzeltip, bireyleri aktif yaşlanmaya teşvik etmek ve bu sayede hastalıklardan korunması için biyo-psiko-sosyal olarak desteklemek amacıyla çalışan gerontologlar, 21 Kasım 2019′ da ilk kez kamuda istihdam edildiler. Bu sebeple 21 Kasım 2020 ülkemizde ilk kez “Gerontologlar Günü” olarak kutlanacaktır. Bu özel günde Instagram’da Akdeniz Üniversitesi’nden Doç. Dr. Gülüşan Özgün ile bir sohbet gerçekleştirdik. İyi seyirler dilerim, selamlar
Hayallerle dolu bir gün seni bekliyor. İçsel dünyana ve sezgilerine odaklanarak, derin duygularınla yüzleşebilirsin. Yaratıcılığını ortaya çıkaracak fırsatlarla karşılaşabileceğin bir dönemdesin; resim, müzik veya yazı gibi sanatsal alanlarda kendini ifade etmeye çalışmalısın. İlişkilerde empati ve anlayış öne çıkıyor. Sevdiklerinle olan bağların güçlenebilir. Ancak, başkalarının duygusal yüklerini üstlenmekten kaçınman önem taşıyor; kendini ihmal etmemelisin. Olayları akışına bırakmak, senin için faydalı olabilir. Kendini bulmak için doğayla iç içe olmaya özen göster. İçsel huzurunu sağlamak, zihin dinginliğine ulaşmana yardımcı olacak. Bugün, ruhsal ve fiziksel dengeyi sağlamak adına meditasyon veya yoga gibi uygulamalara zaman ayırmalısın. Unutma ki, sezgilerin güçlü; bu, etrafındaki olaylara dair daha derin bir anlayış kazanmanı sağlayabilir.