
Değerli Okurlarım, Gerontoloji, yaşlanmanın ve yaşlılığın bilimi olarak ülkemizde önemi gitgide daha çok anlaşılan uygulamalı bir bilim dalıdır. Yaşlılığın olumsuz algılarını düzeltip, bireyleri aktif yaşlanmaya teşvik etmek ve bu sayede hastalıklardan korunması için biyo-psiko-sosyal olarak desteklemek amacıyla çalışan gerontologlar, 21 Kasım 2019′ da ilk kez kamuda istihdam edildiler. Bu sebeple 21 Kasım 2020 ülkemizde ilk kez “Gerontologlar Günü” olarak kutlanacaktır. Bu özel günde Instagram’da Akdeniz Üniversitesi’nden Doç. Dr. Gülüşan Özgün ile bir sohbet gerçekleştirdik. İyi seyirler dilerim, selamlar
Duygusal derinliklerin ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. İçsel dünyanla temas kurmak için harika bir fırsat sunuyor. Sanatsal ve yaratıcılıkla ilgili aktiviteler yapmak, ruhunu beslemek için faydalı olabilir. Fikirlerini paylaşma isteği duyabilirsin; bu, başkalarıyla kuracağın anlamlı bağlantılara yol açabilir.İlişkilerde daha anlayışlı ve empatik olma eğilimindesin. Sevdiklerinle duygusal bağlarını güçlendirecek konuşmalar yapabilir, duygusal derinlikteki paylaşımlar gerçekleştirebilirsin. Ancak başkalarının duygusal yüklerini üstlenme riskin var; bu nedenle, sınırlarını korumaya özen göster. Kendine zaman ayırmak, zihinsel ve ruhsal sağlığın için gerekli.Eğitim veya bilgi edinme konularında ilgi duyabilirsin; yeni şeyler öğrenmek, merakını giderip kafanı boşaltmana yardımcı olabilir. Bugünün ruh halinle uyumlu olarak, sezgilerine güvenmek ve içsel sesini dinlemek, doğru kararlar almanı kolaylaştıracak. Kendine vakit ayırmayı unutma, doğanın içinde kaybolmak, seni yenileyen bir deneyim olabilir.