1
Sistem prensiplerini iyi bilmek, bir öğretiyi veya uygulamayı doğru değerlendirmek açısından çok önemlidir.
“Onaylama cümlelerinin zararlı olduğunu” sistem prensipleri ışığında sizlere açıklamak istiyorum.
Değinmek istediğim noktayı olabildiğince doğru aktarabilmek için öncelikle bazı bilgiler vermem gerektiğini düşünüyorum.
1- Bildiğiniz gibi bizler eşleştirerek öğreniriz. Mesela, biber yedik ve dilimiz yanmaya başladı diyelim. Zaman faktörü çok az olduğu için hemen dilimizin yanmasıyla, biberi eşleştirir ve “biber dilimi yaktı” diye bir çıkarımda bulunuruz. Burada eşleştirme yaparken önemli olan zaman faktörüdür. Eğer biber yedikten iki- üç saat sonra dilimiz yanmaya başlamış olsaydı, hatta bu zaman gün veya ay gibi daha uzun bir süreye uzasaydı, eşleştirmeyi yapamazdık ve de öğrenemezdik amaaaa sistemdeki her şey yemekler gibi anında görüntü vermiyor yani eşleştirmeyi kolay yapamıyoruz. Mesela ah/beddua aldık diyelim, bunların vebalini bir iki sene sonra bir olayla yaşayabiliriz. Böylelikle yaşadığımız sıkıntılı olayı, aldığımız ah/beddua ile eşleştiremeyebiliriz.
Bu bilgi aklımızda kalsın.
2- Aralarında karşılıklı ilişkiler bulunan, birbirleriyle etkileşen ve bir amacı yerine getirmek üzere bir bütün oluşturan soyut veya somut parçalar kümesine “sistem” denir. Bu tanımla baktığımızda bir amaca hizmet eden her şey sistemdir ve doğal olarak da sistem prensiplerine göre işler. Bir şirket, aile veya okul sistem olduğu gibi bizim bedenimiz, anılarımız, düşüncelerimiz, bilinçaltımız, bilincimiz de birer sistemdir ve sistem prensiplerine göre işlerler.
3- Sistemlerde döngüler vardır: Pekiştirici, dengeleyici ve zaman döngüsü. Bu döngüler içiçedir. Burada dikkatinizi dengeleyici döngüye çekmek istiyorum. Sistemler, bir uca kaydığında, varlığını devam ettirebilmek yani bozulmamak için diğer uca giderek kendisini dengelemeye ihtiyaç duyar. Mesela çok ısındığımızda terlemeye başlarız çünkü beden sistemimiz kaldırabileceğinden fazla sıcaklığı yüklenmemek için terleyerek kendisini dengelemeye çalışır.
4- Bilinçaltımızın da sistem prensipleriyle çalıştığını belirtmiştik. Bilinçaltı konusu çok geniş bir alanı kapsar. Bu geniş alan içerisinden duygu ve düşüncelerimizi ele alalım. Duygu ve düşüncelerimiz de bilinçaltımızın birer parçasıdır ve aynı zamanda “her parça da bir sistemdir” prensibiyle, duygu ve düşüncelerimizin her biri de birer sistemdir. Öyleyse duygu ve düşüncelerimizin işleyişinde de “dengeleyici döngü” vardır. YANİ, bizler bir düşüncede uç noktaya, bir bakıma bağnaz bir noktaya giderseki, düşünce sistemimiz bizi dengelemek için diğer uç noktaya götürmeye çalışır. Bunu yapabilmek için de yaşamımızda öyle olaylar yaşarız ki, doğal olarak diğer ucu savunmaya başlarız. Bir arkadaşım işçi haklarını savunuyordu, taaa kiii sistem onu patron yapıp yanında eleman çalıştırmaya başlayana kadar. Patron olduktan ve elemanların işi savsakladığını gördükten sonra patron hakları diye bir şey olmalı demeye başladı.
Benzer şekilde çok negatif duygular içerisinde olduğumuzda sistem bizi pozitif duygulara götürmeye, çok pozitif olduğumuzda ise negatif hissetmemiz için çabalar. Mesela “evde oturmaktan nefret ediyorum” derseniz/hissederseniz, öyle olaylar yaşarsınız ki, belki bu on senede olur ama yaşamınızın bir yerinde “evde oturmayı çok seviyorum” derken/hissederken bulursunuz kendinizi. Benzer şekilde “kendimi çok seviyorum ve değer veriyorum” derseniz/hissederseniz, sistem sizi dengelenebilmeniz için öyle olaylar ve durumlar içerisine sokar ki, “kendimden nefret ediyorum, değersizim” demeye başlarsınız. Eşleşme hemen olmadığı için de “nefret” boyutuna, yıllar önce “tümüyle kabul ve sevgi” nedeniyle geldiğinizi anlayamazsınız.
Bu söylediklerim şu anda popular olan “pozitif düşün, pozitif olsun” öğretisine aykırı geliyor değil mi?
Sistem prensipleri bize diyor ki, ne düşüncelerinizde ne de duygularınızda uç noktalara gitmeyin. Her iki durumu da kabul edin. “O da olabilir, bu da olabilir” diyerek dengede kalmaya çabalayın ve kendinizi olayların akışına göre esnetebilmeye çalışın.
Bu nedenle onaylama cümlelerini söylerken dikkatli olunmasında fayda var. Sistem prensibine göre en güzel cümleler “hem, hem de” cümleleri olmaktadır. Mesela hem olduğum gibi kabul ettiğim ve sevdiğim yönlerim var hem de kabul etmediğim, geliştirmek değiştirmek istediğim yönlerim bulunmaktadır. Her iki durumun da farkındayım.
Dünyamızın cennetimiz olması dileğimle,
Sevgiler,
Enerjin yükseliyor, bu güçlü motivasyonun seni yeni fırsatlara yöneltebilir. Kendine güvenin tazelendiği bu dönemde, liderlik özelliklerini sergilemek için harika bir zaman. İlişkilerinde daha açık ve dürüst olmalısın; sevdiğinle köklü konuşmalar yaparak bağlarınızı güçlendirmek mümkün. İş veya kariyer alanında cesur adımlar atma cesaretini bulabilirsin, risk almaktan çekinme. Sağlığınla ilgili dikkat etmen gereken noktalar var; dinlenmeye ve zihinsel rahatlamaya özen göstermelisin. Çevrendeki insanlara karşı anlayışlı ve destekleyici olmak, senin için önemli bir tatmin kaynağı oluşturacak. Günün sonunda, içsel huzurun ve keyfin yüce kalacak; bu da çevrendekilere yansıyarak, olumlu bir atmosfer yaratmanı sağlayacak.
Stabilite ve güven arayışın bu günlerde daha da belirginleşiyor. Duygusal ve fiziksel konforunu ön planda tutmak isteyeceksin. Maddi konulara dair fırsatlar kapını çalabilir; fırsatları iyi değerlendirmek için dikkatli olmalısın. İlişkilerde samimiyet ve sadakat ön planda; sevdiklerinle arandaki bağları güçlendirmek için keyifli zamanlar yaratabilirsin. Kendine yönelik bakım ve öz şefkat önem kazanıyor; doğayla iç içe zaman geçirebilirsen ruhsal olarak tazeleneceksin. Her adımında kararlılığını korumalısın; bu senin en büyük gücün olacak.
Bugün, zihinsel becerilerin ve iletişim kabiliyetinin ön planda olacağı bir gün. Farklı düşünceleri bir araya getirerek yeni fikirler geliştirebilirsin. Sosyal ortamlarda meraklı tavrın, başkalarıyla bağlantı kurmanı kolaylaştıracak. Ancak, dağılmaman için bu sürecin tadını çıkarmalı ve aşırı harekete kapılmamaya dikkat etmelisin. Ana konuların üzerinde derinleşmek yerine, yüzeyde kalmayı tercih edebilirsin. Kısa yolculuklar veya anlık planlarla kendini şımartabilirsin. Yaşadığın anların tadını çıkarmak, gelecekteki deneyimlerini zenginleştirecek. İçsel dünyanı keşfetmek için kitap okuyabilir ya da ilham verici bir film izleyebilirsin. Hislerini ifade etmekteki başarı, seni daha da özgüvenli hissettirecek. Dinamik enerjini doğru yönlendirerek, başkalarıyla olan ilişkilerini güçlendirebilirsin. Unutma, en büyük güç bazen en basit şeylerde saklıdır.
Duygusal derinliğin ve sezgisel yeteneklerin bugün özellikle ön planda. İçsel huzuru yakalamak için kendine biraz zaman ayırmalısın. Aile ve sevdiklerinle olan ilişkilerin bu dönemde daha fazla önem kazanacak, birlikte geçireceğin zamanlar ruhuna iyi gelecek. Onların ihtiyaçlarına cevap vermek, sana da tatmin hissi verecek. İş ya da sosyal yaşamda aldığın kararların arkanında güçlü bir motivasyon yatıyor, bu yüzden içgüdülerine güvenebilirsin. Gün içinde karşılaşabileceğin bazı zorluklar, aslında seni daha güçlü kılacak fırsatlar sunuyor. Yeniliklere açık ol ve yaratıcılığını kullan. Belirsizliklere karşı sabırlı olmalısın; zaman her şeyi yoluna koyacak. Kendini ifade ederken duygu, samimiyet ve zarafetle hareket etmen, çevrendekilerle güçlü bağlar kurmanı sağlayacak.
Detaylara olan düşkünlüğün, bu dönemde seni çok başarılı kılacak. Küçük sorunları büyütmek yerine, mantıklı bir şekilde çözüm üretmek üzerine yoğunlaşmalısın. İş veya günlük yaşamında, planlarını gözden geçirip gereksiz yüklerden kurtulmak, sana büyük bir ferahlama sağlayabilir. Kendini daha sağlıklı ve zinde hissetmek için rutinine ufak değişiklikler eklemeyi düşün. İnsanlarla olan iletişiminde hassasiyetin artacak; bu, anlaşmazlıkları çözmekte avantaj sağlayabilir. Kendine biraz zaman ayırarak, ruhsal ve bedensel dengeyi sağlamak için meditasyon ya da doğa yürüyüşü gibi aktiviteler de düşündürebilir. Arkadaşlarınla olan ilişkilerde, destekleyici bir rol üstlenmek, aranızdaki bağı kuvvetlendirecek. Kişisel hedeflerine odaklı kalabilirsin; kararlı ve azimli bir tutum sergilersen, üstesinden gelemeyeceğin hiçbir engel yok. Kendine güven ve potansiyelini ortaya çıkarma zamanı!
Tansiyonun yükseldiği, duygusal dalgalanmaların yoğun olduğu bir gün. İçsel mücadelelerle yüzleşmek, gizli korkularını ifşa etmek zorunda kalabilirsin. Empatinin yüksek olduğu bu dönem, başkalarının duygularına duyarlılığını artıracak. Kendi hislerini başkalarıyla paylaşma isteğin artarken, ilişkilerde derin bağlar kurma fırsatı doğabilir. Gizli düşmanlıklar veya takıntılı düşünceler seni rahatsız edebilir, bu yüzden dikkatli ol. Aynı zamanda, hedeflerine ulaşma konusunda derin bir motivasyon hissedeceksin, kararlılığın seni başarıya götürebilir. Dikkat etmen gereken ise, intikam alma veya kıskanma eğilimleridir; bunlar seni geri çekebilir. Kendine karşı nazik ol, geçmişle yüzleşmek, geleceğe daha huzurlu adımlarla ilerlemeni sağlayabilir. Şimdi iç huzuru bulmak için meditasyon veya yalnız kalmayı tercih etmek faydalı olabilir.
Bugün yeni maceralara atılmak için mükemmel bir zaman. İçinde taşıdığın özgür ruh, keşfetme isteğini daha da artırıyor. Seyahat planları veya yeni hobbyler edinme arzusu içindesin. Sosyal çevrenle etkileşimlerin canlı, yeni insanlarla tanışabilir ve ilham verici fikirler edinebilirsin. Yaratıcılığın zirveye çıkıyor; sanatsal projeler veya yazma çalışmaları için ilham alabileceğin bir dönemdesin. Ancak dikkat etmen gereken bir nokta var; ani ve düşünmeden yapılan harcamalar, bütçeni zorlayabilir. Üstelik, duygusal ilişkilerde de açık ve dürüst iletişim kurmak çok önemli. Sevgi ve arkadaşlık temalarında kalbini dinlemeyi unutma. Kendini ifade etmekten çekinme; bu, hem senin hem de çevrendekilerin içsel huzur bulmasını kolaylaştıracak.
İlerlemekte olduğun yolda sağlam adımlar atmak isteyeceksin. Bugün, hedeflerin üzerine yoğunlaşarak, stratejik düşünce ve disiplinle hareket etme arzusu içinde olabilirsin. Geçmişteki deneyimlerini değerlendirerek, yeni fırsatlara odaklanmak için doğru zamanı bekleyeceksin. İş ve kariyer olaylarında sabırlı olman önem taşıyor; bu bağlamda atacağın adımların kalitesi, uzun vadede sana büyük kazanç sağlamaya aday. Duygusal açıdan, içsel huzur arayışında olabilirsin. Sevdiklerinle geçireceğin zaman, bağları güçlendirmene olanak tanıyacak. Kararlılık ve azim, bulunduğun durumu ileriye taşıyacak anahtar kavramlar. Kendine güven ve cesur ol; her adımın, seni hedeflerine yaklaştıracak.
Bugün, yaratıcı potansiyelinizin zirveye çıkacağı bir dönemdesiniz. Zihinsel esnekliğiniz yeni fikirleri keşfetmenizi sağlarken, sosyal çevrenizdeki insanlarla kuracağınız derin bağlantılar hayatınıza renk katacak. Ani ilham anları yaşayabilir, beklenmedik yollarla çözümler bulabilirsiniz. Hedeflerinizi gözden geçirip, onlara ulaşmak için kendinize yeni stratejiler belirlemeniz faydalı olacaktır. İlişkilerde ise, samimi ve açık iletişim kurmanız, anlaşmazlıkları kolaylıkla aşmanıza yardımcı olacaktır. Fark yaratma arzunuz, çevrenizdeki insanları da etkileyerek, birlikte güzel projeler yapma fırsatı sunabilir. Kendinize güvenin ve içsel sesinize kulak verin. Bu enerji dolu gün, sizi ileri taşımak için mükemmel bir zemin oluşturuyor.
Duygular derinleşiyor, sezgilerin güçleniyor. İç dünyana döndüğün, kendi korkularınla yüzleştiğin bir dönemdesin. Hayal gücünün ve yaratıcılığının artmasıyla birlikte, sanatsal ve ruhsal alanlarda ilham bulabilirsin. Aynı zamanda ilişkilerinde bazı belirsizliklerle karşılaşabilirsin; bu durum seni düşünmeye sevk edecek ve içgüdülerinle hareket etmeni gerektirecek. Duygusal zekanı kullanarak, karışık durumları anlamlandırabilir ve empati kurarak insanlarla daha derin bağlar kurabilirsin. Kendine zaman ayırmayı ve ruhsal yenilenmeyi ihmal etme, seni huzura kavuşturacak olan şey belki de yalnızlık ve meditasyon. Sakin kalmayı başardığında, birçok problemin üstesinden gelebileceğini göreceksin.
