Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Kendi gerçeğini kabul etmek
Geçen yazımda yeni bir şey keşfettiğimi belirmiştim: “Bir başkasıyla sohbet içine girebilmek için kişinin önce kendi iç dünyasıyla sohbet içine girebilmesi gerekir.”
Bu keşfin sonucu olarak şimdi görüyorum ki, aslında, olgun insanın en belirgin özeliği olan “sakinlik,” “huzur,” “dinginlik,” onun kendiyle barışık olmasından kaynaklanıyor.
Kendiyle barışık olan insan, kendi iç dünyasının gerçekliğini kabul etmiş insan demektir. Bu kendine hayran olmak ve onun doğal sonucu olarak değişime kapalı olmak anlamına gelmez. Bu kişi kendini geliştirmek isteyen biri olabilir; geliştirmek istediği kendinin “gerçeğini kabul ederek” işe başlamış biridir.
Kendi gerçeğini kabul etmemiş biri kendi gerçeğiyle ya savaş, dövüş, güreş halindedir ya da kendi gerçeğini umursamaz bir tavır takınmıştır. Bu durumlardan hiçbiri sağlıklı olamaz; kendini umursamayan ya da kendiyle savaş, dövüş, güreş halinde olan biri kendini geliştirmekle ilgilenemez. İnsan umursamadığı, ya da savaşıp dövüştüğü şeyi geliştirmek ister mi?
Gelişebilmek için ilk önkoşul kişinin önce kendi gerçeğini görebilmesi ve gördüğü gerçeğin gerçekliğini anlamasıdır. Ancak bu gerçek zemini üzerinde kişi geleceğini inşa edebilir.
Ne var ki kişinin kendi gerçeğini kabul edebilmesi dünyanın belki en zor işlerinden biridir.
Kendi gerçeğimizi kabul etmek niçin zor? Çünkü doğduğumuz andan itibaren birileri sürekli kulağımıza, “sende bir bozukluk var!” diye fısıldadı.
Geçenlerde feribotta genç anne kucağındaki on günlük yeni bebeğine “hışşşt, hışşt” diyordu. Bebeğin bütün yaptığı doğal bebek sesleri çıkarmasıydı. Anne bir süre böyle “hışşşt, hışşt” demeye devam etti. Bir süre sonra onun yanındaki yaşlı kadın – ya annesi ya da kayınvalidesi – genç annenin yaptığından pek memnun olmamış bir tavır içinde bebeği kucağına aldı ve çocuğun kulağına daha güçlü ve uzun süren bir “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” demeye başladı. Çocuğun irkildiğini ve korktuğunu gördüm.
Bu ülkenin bir çocuğu doğar doğmaz kendisinde beğenilmeyen, istenmeyen yönler olduğunu anlamaya başlamıştı. Utanca boğulmuş iç çocuk (Bu kavramın ne olduğunu İçimizdeki Çocuk kitabında irdeliyorum) daha on günlükten oluşmaya başlıyordu. Bir bebek olarak onun “ıhh ıhh” deme hakkı yoktu.
Şimdi okurlarımdan bazıları, “Küçücük bebek, daha on günlükken nereden anlasın istenip istenmediğini? Doğan Cüceloğlu da artık biraz abartıyor!” diye düşünebilir.
Bugünlerde Daniel Siegel adında bir nöropsikiyatrın yazdığı “The Devoloping Mind” adlı kitabını okuyorum. Kitabın temel konusu bebeklik çağında beyin gelişmesi konusunda yapılan çalışmaları gözden geçiriyor. Anlaşılan o ki, beynin gelişmesinde en önemli etken bebeklik çağında çocuğun içinde bulunduğu insan ilişkilerinin niteliği ve niceliği. Bebek doğar doğmaz insan ilişkilerinin içeriğini, yani ne anlama geldiğini anlamıyor, ama duygusal tonunu anlıyor. Ve bu duygusal ton “gizil, örtük bellek” (implicit memory) olarak çocuğun kendine, ilişkilerine ve yaşamına anlam vermesinin temelini oluşturuyor.
Buradan başlayarak bu çocuğun yaşamını oluşturabiliriz ve onu büyütmek ve eğitmekten sorumlu daha kimlerin ona “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyerek davrandığını hayal edebiliriz.
Hoş geldiniz korku kültürünün yarattığı cehennem yaşamına.
Bu çocuk önce ömür boyu kendiyle savaşacak, dövüşecek, güreşecek ya da her şeyi bırakıp boş verecek. Ama bütün bunları yapmıyormuş gibi “elalem ne der?” için yaşamaya devam edecek.
Yüz baskın korku kültürü içinde doğup yetişen bir çocuğun içinde yetiştiği aile ortamı, okul ortamı, sosyal ortam, iş hayatı, devlet vatandaş ilişkisi hep “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyen birilerinin varlığını gerektirir. Bu ilişki içinde güçlü biri vardır, o denetler; bir de ondan korkan, çekinen, istediğini değil, kendinden bekleneni yapmak için kim olduğunu önemsememeye, kendinden yabancılaşamaya itilmiş olan güçsüz kişi vardır.
Böyle bir güçlü güçsüz ilişkisi içinde karşıdakinin fenomen dünyasıyla ilgilenmek kimin umurunda olur ki?
Bu haftaki yazım farklı bir alana kaydı. Olgun insanın özeliklerini inceleme yerine, kişinin kendi gerçeğini görüp olduğu gibi yargılamadan kabul etmesinin içinde yetiştiği ortamla ilişkisi üzerinde durdum.
Ama bunu söylemeden de diğerlerinin pek anlamı yoktu. Önümüzdeki hafta sohbete devam edeceğim; buluşmak üzere!
Doğan Cüceloğlu (01.04.2007)
***
Bugün dördüncüsünü paylaştığımız “Sohbet Oluşturmak” başlıklı yazı dizisi on makaleden oluşuyor. Henüz kitap olarak basılmamış olan bu makaleleri önümüzdeki her Salı günü paylaşmaya devam edeceğiz.
İyi okumalar dileriz.
DC Ekibi
Bir şunu diyen bir yazı 'Bir Sohbet Oluşturmak... Ve Sohbet İçinde Kalabilmek' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün, cesaretin ve kararlılığının ön plana çıktığı bir gün. İçsel motivasyonun yüksek, hedeflerine odaklanmış durumdasın. Bu enerjiyi kullanarak yeni projelere adım atabilir veya mevcut işlerini daha ileri bir düzeye taşıyabilirsin. Yakın çevrendeki insanlar üzerinde olumlu bir etki bırakma gücün var; liderlik vasıfların, takipçilerini harekete geçirebilir.Duygusal dünyanda ise tutkulu anlar yaşayabilirsin. İlişkilerde ani değişimler söz konusu olabilir, bu durum seni heyecanlandıracak. Ancak, hislerini kontrol altında tutmakta fayda var; aceleci davranışların yanlış anlamalara yol açabilir. Sağlık açısından enerjin yüksek, spor yaparak bu enerjiyi olumlu bir şekilde değerlendirebilirsin.Bugün, içsel sesine kulak vererek kararlar almak, seni doğru yola yönlendirecek. Unutma, cesaretin seni her zaman bir adım öne taşıyacak. Akışa güven, yeni yollar açılacak.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün çevrenle kurduğun bağlantılarda derin bir etkileşim yaşayabilirsin. İçsel duyguların, seni yeni bir perspektife yönlendirebilir. İş hayatında, prestij kazandıracak fırsatlar karşına çıkabilir, ancak bunları değerlendirirken dikkatli olmalısın. İlişkilerinde ise, samimiyet ve güven ön planda. Aşk hayatında, ani duygusal dalgalanmalar hissedebilirsin; bu duyguları anlamak için kendine zaman tanımalısın. Aileyle ilgili konular gündeme gelebilir, destekleyici bir rol üstlenmen gerekebilir. Kendini dinlendirip, ruhsal dengenin korunmasına özen göster. Bu, yaratıcı projelerine odaklanmana yardımcı olacaktır. Günün sonuna doğru, içsel huzurunu bulacağın anlar yaşanabilir.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün iletişim becerilerin ön plana çıkıyor, başkalarıyla kurduğun diyaloglar seni beklenmedik yerelere götürebilir. Fikirlerinle dikkat çekmek, yeni projelerde parlamak ve sosyal çevrende etkili olmak için harika bir zaman. Esnekliğin ve farklı bakış açıların, başkalarına ilham verecek. İçsel merakın seni yeni şeyler öğrenmeye teşvik ediyor. Arkadaşlarınla yapacağın sohbetlerde duygusal derinlik yakalayabilirsin; yüzeyde kalmamak sana yeni perspektifler kazandıracak. Ancak, bazı kararsızlıklar yaşanabilir; bu durumda içgüdülerine güvenmelisin. Yeni tanışmalar veya eski dostlukların tekrar canlanması olasılığı var. Gerçek anlamda kendini ifade etmekten çekinme; yaratıcı yanını keşfetmek için mükemmel bir gün. Kendine karşı nazik ol ve başkalarının da görüşlerine saygı göster, zira keyifli, ilham verici anılar biriktirebilirsin.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün duygusal derinliklerinize inmeye yönelik güçlü bir eğilim hissediyorsunuz. İçsel dünyanızla bağlantı kurma çabası, kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacak. Ailevi ilişkilerde sıcak ve samimi bir atmosfer hâkim; sevdiklerinizle anı paylaşmak, ruh halinize olumlu katkı yapacak. Duygusal açıdan destek arayışınızda, yakın dostlarınızın yanınıza gelmesi muhtemel. Temasta olduğunuz kişilerle paylaşımlarınız, kalbinizdeki ağır yükleri hafifletmenizi sağlayacak. İş veya projelerde, dikkatinizin dağılmasına neden olabilecek dışsal etmenlerden uzak durmalısınız; iç huzurunuzu korumak adına bunları dengelemek önemli. Kendinize kısıtlamalar getirmemeye çalışarak, yaratıcı ve sezgisel yönlerinizi keşfetmeye odaklanın. Yazılı veya sözlü ifade yeteneğiniz ön planda, düşüncelerinizi aktarmak için mükemmel bir zaman. Günün sonunda, kendinize ayıracağınız birkaç dakikalık bir meditasyon veya kısa bir yürüyüş, ruh halinize büyük bir iyilik yapabilir. Duyguların su yüzüne çıkmasına izin verin; bu, iyileşme ve büyüme süreciniz için gerekli.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, içindeki yaratıcılığı ortaya çıkarmak için mükemmel bir zaman. Kendini ifade etme isteğin artacak, bu da sosyal çevrenle olan etkileşimlerine yansıyacak. İlişkilerinde daha tutkulu ve cesur olabilirsin. Öne çıkma arzun, yeni fırsatların kapısını aralayabilir. Ancak, başkalarının görüşlerini de dinlemeye özen göstermelisin; etrafındaki insanların düşüncelerine daha fazla ilgi göstermek, iletişimini güçlendirecek. İş veya projelerde liderlik özelliklerinle öne çıkabilir, çevrendekilere ilham verebilirsin. Kendine güvenin artarken, risk almak konusunda daha istekli olabilirsin. Fakat, kibir ve gururdan kaçınmak, ilişkilerini daha sağlıklı kılacak. Bugün, içsel gücünle beraber çevrendekilere de ilham vermek için harika bir fırsat. Rahatını bozma, yeni şeylere açık ol. Kendi potansiyelini görmek, bugün sana birçok kapı açacak.

BAŞAK BURCU YORUMU

İçsel huzur arayışında olduğun bir gün. Günün erken saatlerinde belirsizlik hissi, zihninde karmaşaya yol açabilir. Ancak bu duyguları geride bırakıp, net bir hedefe odaklanmak için fırsat yakalayacaksın. İş yerindeki projelerde detaylara daha fazla dikkat etmek, başarı getirebilir. Sosyal ilişkilerde de iletişim becerilerin ön planda; insanlar senin mantıklı yaklaşımlarından faydalanmak isteyebilirler.Duygusal alanında ise sevgi dolu bir destek bulabilirsin. Partnerinle veya sevdiklerinle birlikte zaman geçirmek, ruhunu besleyecek. Kendine dönüp bakmak ve içsel gelişim için fırsatlar yaratmak isteyeceğin bir dönemdesin. Yoga veya meditasyon gibi aktivitelerle zihinsel dinginliğini artırabilirsin. Unutma ki, küçük detaylar büyük değişimlere yol açabilir; bu yüzden elindeki fırsatları değerlendirmeyi ihmal etme.

TERAZİ BURCU YORUMU

Denge arayışı içinde olacağın bir gün. Sosyal ilişkilerin, dostluk bağların ön plana çıkacak ve ortak projelerdeki yaratıcı fikirlerin dikkat çekecek. Etrafındaki insanlarla iletişiminde uyum ve güzellik ön planda olacak. Kendi iç dünyanı dengelemek için biraz yalnız kalma ihtiyacı hissedebilirsin. Kendi isteklerini ve başkalarının beklentilerini dengede tutmakta zorlanabilirsin; bu nedenle öz disipline odaklanmakta fayda var. Bu süre zarfında sanatla ilgili bir şeyler yapma isteği doğabilir, yaratıcılığını ifade etmek iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca, sürpriz bir teklif ya da fırsat karşına çıkabilir, bu fırsatı değerlendirmek için cesaret göster. Unutma, içsel huzurunu sağlamak, dış dünyada da denge bulmana yardımcı olacak.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün, içsel duyguların ve gizli tutkuların ön planda olacağı bir gün. İlişkilerde derinlik arayışın artabilir; bu, seni ya sevdiğin kişiyle daha yakın bir bağ kurmaya ya da bazı şeylere açık bir şekilde yüzleşmeye yönlendirebilir. Akrep ruhunun karanlık köşelerini aydınlatma isteği, belki geçmişle ilgili bir konunun yeniden gündeme gelmesine sebep olabilir. Duygusal zekânı kullanarak bu durumları yönetmek, seni daha güçlü hale getirecektir. Kendi sınırlarını bilmek ve gerektiğinde kendini korumak da önemli olacak. İçsel dönüşüm ve yeniden doğuş fırsatları kapını çalabilir; bu nedenle, kendine güven ve cesaretle hareket et. Her şeyin bir parçası olduğunu kabullenerek, ruhsal yolculuğunda derinliklere inmeye hazır ol. Bugün, kendini keşfetmek için mükemmel bir zaman. жаса

YAY BURCU YORUMU

Serbest ruhun ve maceracı doğanla bugün keşif ve yenilik dolu bir gün seni bekliyor. Yeni deneyimlere açık ol ve günlük rutinini renklendirecek fırsatları değerlendirmekten çekinme. Sosyal çevrende kendine yeni dostlar edinme şansı var; bir parça cesaretle, ilgi alanların etrafında yeni insanlarla keyifli sohbetler gerçekleştirebilirsin.Bugün, tutku ve heyecan dolu bir enerjiyle dolup taşacaksın. İçindeki yaratıcılığı açığa çıkarmak için uygun koşullara sahip olduğunu hissedebilirsin. Belki bir sanat projesine ya da yazma çalışmalarına dalmak isteyeceksin. Bunun yanı sıra, sezgilerin güçlenecek; duygusal olarak derin bağlantılar kurmak için ideal bir zaman dilimindesin.Dikkatini dağıtan şeylere karşı dikkatli ol; bazen anlık heyecanlar seni baştan çıkarabilir. Sakin kalmaya çalış ve finansal kararlarını sağlam bir temel üzerine inşa et. Gün sonunda, ruhsal bir tatmin yaşayacak ve içsel bir huzur bulacaksın. Kendini şanslı hissetmekten çekinme; evren sana destek veriyor!

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün, kararlılığın ve disiplininin ön planda olduğu bir gün. Hedeflerine ulaşma yolunda attığın adımlar seni başarıya götürebilir. Çevrendekilerle olan ilişkilerinde sabırlı olman, iletişimini güçlendirecek. İş yerindeki projelerde liderlik niteliklerin sergileyeceğin fırsatlar doğabilir, fikirlerini cesurca paylaşmaktan çekinme. Kişisel yaşamında ise, geçmişten gelen bazı duygusal yükler seni zorlayabilir. Bu duyguları kabullenmek ve onlarla yüzleşmek, sana özgürlük hissi verecektir. Dikkatini iç dünyana yönlendirmenin, içsel huzurunu bulmanda büyük katkısı olacak. Sağlığına dikkat etmelisin; dinlenmeyi ve düzenli beslenmeyi ihmal etme. Unutma, başarı sadece dışarıda değil, içsel denge ve huzurda da yatar.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, yenilikçi fikirlerin ve yaratıcı çözümlerin ön planda olduğu bir gündesin. Sosyal ilişkilerinde yapıcı ve cesur olma eğilimindesin. Arkadaşların ya da topluluklarla olan etkileşimlerin, seni sıra dışı düşüncelere yönlendirebilir. Olumsuz yorumlara karşı duyarsız kalabilme kapasiten, seni daha güçlü kılacak. Duygusal olarak bağımsızlık arayışında olabilirsin, bu da bireyselliğine vurgu yapıyor. İçsel huzuru sağlamak için kişisel alanına ihtiyaç duyacaksın. Kendine zaman ayırmayı unutma. Herhangi bir projeye başladığında, özgün yaklaşımlar geliştirerek kendini ifade etmek isteyeceksin. Bu süreçte karşına çıkabilecek gizli düşmanlıklara dikkat et, sezgilerini kullanarak bu durumları aşabilirsin. Gelecek odaklı düşüneceğin bir dönemde olacaksın; hayallerinin peşinden koşmak için yeterince motivasyona sahipsin. Hayatındaki yenilikleri karşılamak için açık olmalısın.

BALIK BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ve sezgilerin yoğun olarak ortaya çıkacağı bir gün. İçsel huzuru bulmak için meditasyon veya doğayla vakit geçirmek çok faydalı olabilir. Başkalarıyla olan ilişkilerinde empati ve anlayış egemen olacak; bu, çevrendekilerle olan bağlarını güçlendirebilir. Hayal gücünün tavan yaptığı bu dönem, yaratıcı projeler için ilham verebilir. Kendi içsel benliğinle bağlantı kurmak, ruhsal olarak büyüme fırsatlarını getirecek. Gün boyunca karşılaşabileceğin ufak engeller, aslında seni daha iyi bir çözüme yönlendirebilir. Yaradıcı enerjini ifade etme fırsatlarını değerlendirmeyi unutma. Bırak, sezgilerin seni yönlendirsin.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM