Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Kendi gerçeğini kabul etmek
Geçen yazımda yeni bir şey keşfettiğimi belirmiştim: “Bir başkasıyla sohbet içine girebilmek için kişinin önce kendi iç dünyasıyla sohbet içine girebilmesi gerekir.”
Bu keşfin sonucu olarak şimdi görüyorum ki, aslında, olgun insanın en belirgin özeliği olan “sakinlik,” “huzur,” “dinginlik,” onun kendiyle barışık olmasından kaynaklanıyor.
Kendiyle barışık olan insan, kendi iç dünyasının gerçekliğini kabul etmiş insan demektir. Bu kendine hayran olmak ve onun doğal sonucu olarak değişime kapalı olmak anlamına gelmez. Bu kişi kendini geliştirmek isteyen biri olabilir; geliştirmek istediği kendinin “gerçeğini kabul ederek” işe başlamış biridir.
Kendi gerçeğini kabul etmemiş biri kendi gerçeğiyle ya savaş, dövüş, güreş halindedir ya da kendi gerçeğini umursamaz bir tavır takınmıştır. Bu durumlardan hiçbiri sağlıklı olamaz; kendini umursamayan ya da kendiyle savaş, dövüş, güreş halinde olan biri kendini geliştirmekle ilgilenemez. İnsan umursamadığı, ya da savaşıp dövüştüğü şeyi geliştirmek ister mi?
Gelişebilmek için ilk önkoşul kişinin önce kendi gerçeğini görebilmesi ve gördüğü gerçeğin gerçekliğini anlamasıdır. Ancak bu gerçek zemini üzerinde kişi geleceğini inşa edebilir.
Ne var ki kişinin kendi gerçeğini kabul edebilmesi dünyanın belki en zor işlerinden biridir.
Kendi gerçeğimizi kabul etmek niçin zor? Çünkü doğduğumuz andan itibaren birileri sürekli kulağımıza, “sende bir bozukluk var!” diye fısıldadı.
Geçenlerde feribotta genç anne kucağındaki on günlük yeni bebeğine “hışşşt, hışşt” diyordu. Bebeğin bütün yaptığı doğal bebek sesleri çıkarmasıydı. Anne bir süre böyle “hışşşt, hışşt” demeye devam etti. Bir süre sonra onun yanındaki yaşlı kadın – ya annesi ya da kayınvalidesi – genç annenin yaptığından pek memnun olmamış bir tavır içinde bebeği kucağına aldı ve çocuğun kulağına daha güçlü ve uzun süren bir “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” demeye başladı. Çocuğun irkildiğini ve korktuğunu gördüm.
Bu ülkenin bir çocuğu doğar doğmaz kendisinde beğenilmeyen, istenmeyen yönler olduğunu anlamaya başlamıştı. Utanca boğulmuş iç çocuk (Bu kavramın ne olduğunu İçimizdeki Çocuk kitabında irdeliyorum) daha on günlükten oluşmaya başlıyordu. Bir bebek olarak onun “ıhh ıhh” deme hakkı yoktu.
Şimdi okurlarımdan bazıları, “Küçücük bebek, daha on günlükken nereden anlasın istenip istenmediğini? Doğan Cüceloğlu da artık biraz abartıyor!” diye düşünebilir.
Bugünlerde Daniel Siegel adında bir nöropsikiyatrın yazdığı “The Devoloping Mind” adlı kitabını okuyorum. Kitabın temel konusu bebeklik çağında beyin gelişmesi konusunda yapılan çalışmaları gözden geçiriyor. Anlaşılan o ki, beynin gelişmesinde en önemli etken bebeklik çağında çocuğun içinde bulunduğu insan ilişkilerinin niteliği ve niceliği. Bebek doğar doğmaz insan ilişkilerinin içeriğini, yani ne anlama geldiğini anlamıyor, ama duygusal tonunu anlıyor. Ve bu duygusal ton “gizil, örtük bellek” (implicit memory) olarak çocuğun kendine, ilişkilerine ve yaşamına anlam vermesinin temelini oluşturuyor.
Buradan başlayarak bu çocuğun yaşamını oluşturabiliriz ve onu büyütmek ve eğitmekten sorumlu daha kimlerin ona “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyerek davrandığını hayal edebiliriz.
Hoş geldiniz korku kültürünün yarattığı cehennem yaşamına.
Bu çocuk önce ömür boyu kendiyle savaşacak, dövüşecek, güreşecek ya da her şeyi bırakıp boş verecek. Ama bütün bunları yapmıyormuş gibi “elalem ne der?” için yaşamaya devam edecek.
Yüz baskın korku kültürü içinde doğup yetişen bir çocuğun içinde yetiştiği aile ortamı, okul ortamı, sosyal ortam, iş hayatı, devlet vatandaş ilişkisi hep “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyen birilerinin varlığını gerektirir. Bu ilişki içinde güçlü biri vardır, o denetler; bir de ondan korkan, çekinen, istediğini değil, kendinden bekleneni yapmak için kim olduğunu önemsememeye, kendinden yabancılaşamaya itilmiş olan güçsüz kişi vardır.
Böyle bir güçlü güçsüz ilişkisi içinde karşıdakinin fenomen dünyasıyla ilgilenmek kimin umurunda olur ki?
Bu haftaki yazım farklı bir alana kaydı. Olgun insanın özeliklerini inceleme yerine, kişinin kendi gerçeğini görüp olduğu gibi yargılamadan kabul etmesinin içinde yetiştiği ortamla ilişkisi üzerinde durdum.
Ama bunu söylemeden de diğerlerinin pek anlamı yoktu. Önümüzdeki hafta sohbete devam edeceğim; buluşmak üzere!
Doğan Cüceloğlu (01.04.2007)
***
Bugün dördüncüsünü paylaştığımız “Sohbet Oluşturmak” başlıklı yazı dizisi on makaleden oluşuyor. Henüz kitap olarak basılmamış olan bu makaleleri önümüzdeki her Salı günü paylaşmaya devam edeceğiz.
İyi okumalar dileriz.
DC Ekibi
Bir şunu diyen bir yazı 'Bir Sohbet Oluşturmak... Ve Sohbet İçinde Kalabilmek' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün, maceraperest ruhun ön planda olacak. Yeni deneyimler ve keşifler için enerji dolusun. İlişkilerde ise samimiyet ve dürüstlük arayışın artabilir. Duygusal olarak kendini ifade etme isteğin, bazı tartışmalara yol açabilir; ancak bu, bağlantılarını güçlendirebilir.Kendine güvenin, yaratıcılığını tetikleyecek. Olumlu düşüncelerinle, karşına çıkan fırsatları değerlendirme konusunda cesaret bulabilirsin. Ancak, çevrendekilere karşı sabırlı olmalısın; senin hızına ayak uydurmak istemeyenler olabilir. İş projelerinde yenilikçi düşünceler öne çıkıyor, bu yüzden sıradanlıktan uzaklaşmak için riskler almaktan çekinme. Sağlık konularında ise esnekliğin önem taşıyor; hareket etmeyi ve yediklerine dikkat etmeyi unutma.Bugün, içsel gücünü keşfetmek ve olumlu değişiklikler yapmak için mükemmel bir zaman. İnan kendine, cesur adımlar at ve kalabalığın içinde fark edilmemek için debelenme. Senin parlaklığın, çevrendaki karanlıktan kaçış yaratacak.

BOĞA BURCU YORUMU

Duygusal ve maddi konularda denge arayışında olabilirsin. Bu dönem, içsel huzur bulmak için kendine zaman ayırmanın önemli olduğu bir süreç. Sevdiklerinle daha fazla etkileşimde bulunmak, seni besleyecek güven dolu ilişkiler kurma isteğini artırabilir. İş ve kariyer alanında daha önceki çabalarının meyvelerini toplamaya başlayabilirsin; sabırlı olman bu süreçte fayda sağlayacak. İçinde bulunduğun ortamdaki güzelliklere ve huzura odaklanmak, ruh halini olumlu yönde etkileyecektir. Sağlık konusunda da dikkatli olman gereken bir gün; yeterince dinlenme ve beslenmeye özen göster. İçsel sesine kulak vermek, seni doğru yolda ilerletecek.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün iletişim becerilerin ön planda olacak. Sosyal ortamlarda daha fazla yer alabilir ve fikirlerini paylaşma fırsatı bulabilirsin. Esnek düşünme yeteneğin sayesinde sorunları kolayca çözebilecek durumdasın. Yeni insanlarla tanışma veya eski arkadaşlarla bağlantı kurma isteği içinde olabilirsin. Yakın çevrendeki insanların düşüncelerine saygı duymak ve onların bakış açılarını anlamak, huzurlu ilişkiler kurmana yardımcı olacak. Ayrıca, öğrenmeye ve keşfetmeye açık kalmanı sağlayacak ilginç konularla karşılaşabilirsin. Ancak, bazı huzursuzluklar veya belirsizlikler içerisindeysen, içsel huzurunu korumak için sakin kalman faydalı olacak. Kendine güvenerek gerçek duygularını ifade etmekten çekinme.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinlikler içinde kaybolabilir, hislerinizi açıkça ifade etmekte zorluk yaşayabilirsiniz. İçsel huzurunuzu bulmak için biraz yalnız kalmaya ihtiyacınız var. Kendi dünyanıza çekilmek, kavramları sorgulamak ve duygusal yaralarınızı iyileştirmek için fırsat yaratın. Bazen kendinizi savunmasız hissedebilir, bu nedenle ihtiyaçlarınızı başkalarına iletmekte zorlanabilirsiniz. Kendinize karşı nazik olun ve hislerinize saygı gösterin. Yakın ilişkilerinizde, anlayış ve empati büyük önem taşıyor; sevdiklerinizle açık bir iletişim kurmak, bağlarınızı güçlendirecektir. Dış dünyadan uzaklaşmak, bir hobi ya da sanatsal bir faaliyetle meşgul olmak, ruhunuza iyi gelecektir. Maddi konularda dikkatli olun, bütçenizi aşmamaya çalışın. Unutmayın, her duygunun altında bir ders yatıyor. Kendinizi dinleyin ve iyileşmenizi sağlayacak adımları atın.

ASLAN BURCU YORUMU

Ego anlaşmazlıklarına neden olmamak için, başkalarını da dinlemeye özen göster. Aşk ilişkilerinde sıcak bir atmosfer var; sevdiğinle birlikte keyifli anılar biriktirmen mümkün. Ancak, iş ortamındaki gerginliklere karşı tetikte olmalısın; bazı durumlarda sabırlı kalmak gerekebilir. Ekonomik konularda temkinli davranman fayda sağlayacak, ani harcamalardan kaçınmalısın. Bugün, içsel gücünün farkına varacak ve bunu çevrende olumlu bir etki yaratmak için kullanacaksın.

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylara dikkat etme yeteneğin bugün öne çıkacak. Gün içerisinde, çevrendeki insanlarla olan iletişiminde titiz bir yaklaşım sergilemek isteyebilirsin. İş ortamında karşılaşacağın zorluklar, seni daha analitik düşünmeye itebilir. Her şeyi dört bir kenarından değerlendirmek, beklenmedik çözümler bulmana yardımcı olacak. Kendini ifade ederken, hissettiklerini açıkça dile getirmekte zorlanabilirsin, bu yüzden dikkatli olmalı ve kalbini dinlemelisin. Gözlemlerinden yola çıkarak önemli kararlar alabilir, önceden düşündüğün planları tekrar gözden geçirebilirsin. Sağlığına özen göstererek, bedenini dinlendirmek için fırsatlar yaratmalısın. Sosyal ilişkilerinde ise, arkadaşlarınla yapacağın birkaç samimi sohbet, ruhunu canlandırabilir. Kendine olan güvenini taze tutmak, günün sonunda seni daha mutlu hissettirecek.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün, sosyal ilişkilerin ön planda olduğu bir dönemdesin. İnsanlarla kurduğun bağlar derinleşecek, yeni dostluklar edinme fırsatları doğacak. Kendini ifade etme yeteneğin artarken, başkalarının görüşlerine de daha açık olmalısın. Duygusal zekân, karşılaştığın zorlukları aşmanda büyük rol oynayacak. Çatışmalardan kaçınmak ve uzlaşmacı bir tutum sergilemek, sana büyük avantajlar getirecek. Sanatsal yönlerin gün yüzüne çıkarken, yaratıcılığını kullanabileceğin alanlara yönelmek için harika bir zaman. Doğaya çıkarak sakinleşmek, kafandaki karmaşadan uzaklaşmana yardımcı olacak. İçsel huzurun, dışarıya yansıdığı bir dönemdesin. Negatif düşüncelerden arındıkça, daha olumlu bir bakış açısına sahip olacaksın. Kendine güvenmeyi unutma; içindeki dengeyi bulduğun sürece, her şey yolunda gidecek.

AKREP BURCU YORUMU

Gizli kalmış duyguların gün yüzüne çıkma ihtimali var. İçsel tutkularınla yüzleşirken, başkalarının da hislerini göz önünde bulundurmalısın. İletişimde daha açık olman, ortaklıklarını güçlendirebilir. İş veya projelerde yenilikçi fikirlerin dikkat çekebilir; yaratıcılığını serbest bırak. İnsanlarla olan etkileşimlerinde, kararlılığı ve azmi elden bırakmamalısın. Geçmiş deneyimlerden ders alarak ilerlediğinde, geleceğin için daha sağlam bir zemin hazırlayabilirsin. Kendini sorgulama ve ihtiyaçlarının peşinden gitme zamanı. Ancak, başkalarını da dinlemeyi unutma; empati, ilişkilerini daha derin bir seviyeye taşıyacaktır. Farklı bakış açıları, hayatını renklendirebilir. Duygusal ilişkilerde tutkulu ama dengeli bir tutum benimse. Kendi sınırlarını koruyarak, başkalarının da sınırlarına saygı duymalı ve bu dengeyi sağlamalısın.

YAY BURCU YORUMU

Yeni keşiflere ve maceralara açık bir gün. İçinde bulunduğunuz iletişim ortamında ilginç ve heyecan verici sohbetler ortaya çıkabilir. Farklı bakış açılarıyla karşılaşmak, olaylara dair perspektifinizi genişletecek ve sizi düşündürecek. Sizi motive eden hedeflerinizin peşinden koşmaktan çekinmeyin, bu süreçte ilham verici bir dönüşüm hissedebilir, kararlılığınızla etrafınızdaki insanları etkileyebilirsiniz. Ancak dikkatli olun; aşırı iyimserlik ve dikkatsiz davranışlar, planlarınızı aksatabilir. Finansal konulardaki belirsizlikleri gidermeye yönelik yeni stratejiler geliştirmek için uygun bir zaman. İlişkilerde samimiyet ve dürüstlük üzerine vurgu yapılması, derin bağlar kurulmasına yardımcı olacak. Flört eden Yaylar için heyecan verici karşılaşmalar söz konusu, kalbiniz yeni bir maceraya hazır. Doğa yürüyüşleri veya sanatsal aktivitelerle kendinizi ifade etmek, ruh halinizi olumlu yönde etkileyecektir. Unutmayın, içsel mutluluğunuz, dış dünyada da yankı bulacaktır.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün, kariyer hedeflerin üzerinde yoğunlaşma fırsatın var. Sorumluluklarını en iyi şekilde yerine getirmek için öz disiplinini kullanman gereken bir zaman dilimindesin. Zihnindeki planları hayata geçirmek için yaratıcı bir bakış açısı geliştirebilirsin. İnsanlarla olan iletişiminde netlik önemli; düşüncelerini açıkça ifade etmelisin. Geçmişteki deneyimlerin, bugünkü kararların üzerinde önemli bir etkiye sahip olacak. Duygusal olarak, kendini biraz baskı altında hissedebilirsin; bu da seni düşündürücü bir ruh haline sokabilir. Ancak, bu süreçte kendine güvenmelisin, çünkü işe yarar bir iç gözlem yapma şansı bulabilirsin. Birlikte çalıştığın kişilerle ilişkilerini güçlendirmek, uzun vadede fayda sağlayacaktır. Sağlık ve iyi olmak için kendine zaman ayırmayı unutma; zihinsel ve fiziksel dengeyi sağlamak, tüm bu çabalarında anahtar rol oynayacak.

KOVA BURCU YORUMU

Sosyal ilişkilerde hareketlilik, yeni tanışmalar ve ilginç sohbetler gündemde. Zihninizin aktif olduğu, yaratıcılığınızın parladığı bir dönemdesiniz. Farklı bakış açılarına açık olmanız, çevrenizdeki insanlarla olan etkileşiminizi güçlendirecek. Grup çalışmalarında veya takım projelerinde liderlik becerilerinizi sergileme fırsatı bulabilirsiniz. Duygusal olarak bağımsız olma isteğiniz, ilişkilerde bir denge arayışına dönüşebilir. Yaşantınızda yenilik arayışında olmanız, alışılmış kalıpların dışına çıkmanıza neden olabilir. Bu açıdan kendinizi ifade etmek için özgür bir ortam yaratmanız önem taşıyor. Yeni deneyimlere açık olun, karşınıza çıkan fırsatları değerlendirin. Sürpriz gelişmelere hazır olun; heyecan dolu bir gün sizi bekliyor!

BALIK BURCU YORUMU

Duygusal derinlikler ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. Hayal gücün, yaratıcılığın zirveye çıkabilir; bu da sanatsal projelere yönelmek için harika bir fırsat sunar. İç dünyana dönerek, ruhsal bir yenilenme hissi yaşayabilirsin. Başkalarının duygularına karşı son derece hassas olacaksın, bu nedenle empati yeteneğin ön plana çıkabilir; destek arayan arkadaşların için gizli birer ışık kaynağı olabilirsin.Ancak, sınırlarını korumayı unutmaman önemli. Başkalarının yüklerini taşımak isteği içinde kaybolabilirsin; bu yüzden kendine biraz zaman ayırmayı ihmal etme. İlişkilerde, derin bir anlayış ve sevgi ağı oluşturma fırsatı var. Ayrıca, bir ikili ilişki içinde, açık iletişim kurmak, bağları güçlendirebilir ve kalbinin derinliklerindeki hisleri açığa çıkarmana yardımcı olabilir.Günün ilerleyen saatlerinde, içsel huzurun giderek artacak. Meditasyon veya doğadayken geçirilen anlar, ruh halini dengelemek açısından faydalı olacaktır. Geleceğine yönelik hayallerini gözden geçirip onlara odaklanabilir, bu süreçte kendini yeniden keşfedebilirsin. Unutma, sezgilerine güvenmek ve içsel sesini dinlemek, bu dönemde seni yönlendirecektir.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM