Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Kendi gerçeğini kabul etmek
Geçen yazımda yeni bir şey keşfettiğimi belirmiştim: “Bir başkasıyla sohbet içine girebilmek için kişinin önce kendi iç dünyasıyla sohbet içine girebilmesi gerekir.”
Bu keşfin sonucu olarak şimdi görüyorum ki, aslında, olgun insanın en belirgin özeliği olan “sakinlik,” “huzur,” “dinginlik,” onun kendiyle barışık olmasından kaynaklanıyor.
Kendiyle barışık olan insan, kendi iç dünyasının gerçekliğini kabul etmiş insan demektir. Bu kendine hayran olmak ve onun doğal sonucu olarak değişime kapalı olmak anlamına gelmez. Bu kişi kendini geliştirmek isteyen biri olabilir; geliştirmek istediği kendinin “gerçeğini kabul ederek” işe başlamış biridir.
Kendi gerçeğini kabul etmemiş biri kendi gerçeğiyle ya savaş, dövüş, güreş halindedir ya da kendi gerçeğini umursamaz bir tavır takınmıştır. Bu durumlardan hiçbiri sağlıklı olamaz; kendini umursamayan ya da kendiyle savaş, dövüş, güreş halinde olan biri kendini geliştirmekle ilgilenemez. İnsan umursamadığı, ya da savaşıp dövüştüğü şeyi geliştirmek ister mi?
Gelişebilmek için ilk önkoşul kişinin önce kendi gerçeğini görebilmesi ve gördüğü gerçeğin gerçekliğini anlamasıdır. Ancak bu gerçek zemini üzerinde kişi geleceğini inşa edebilir.
Ne var ki kişinin kendi gerçeğini kabul edebilmesi dünyanın belki en zor işlerinden biridir.
Kendi gerçeğimizi kabul etmek niçin zor? Çünkü doğduğumuz andan itibaren birileri sürekli kulağımıza, “sende bir bozukluk var!” diye fısıldadı.
Geçenlerde feribotta genç anne kucağındaki on günlük yeni bebeğine “hışşşt, hışşt” diyordu. Bebeğin bütün yaptığı doğal bebek sesleri çıkarmasıydı. Anne bir süre böyle “hışşşt, hışşt” demeye devam etti. Bir süre sonra onun yanındaki yaşlı kadın – ya annesi ya da kayınvalidesi – genç annenin yaptığından pek memnun olmamış bir tavır içinde bebeği kucağına aldı ve çocuğun kulağına daha güçlü ve uzun süren bir “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” demeye başladı. Çocuğun irkildiğini ve korktuğunu gördüm.
Bu ülkenin bir çocuğu doğar doğmaz kendisinde beğenilmeyen, istenmeyen yönler olduğunu anlamaya başlamıştı. Utanca boğulmuş iç çocuk (Bu kavramın ne olduğunu İçimizdeki Çocuk kitabında irdeliyorum) daha on günlükten oluşmaya başlıyordu. Bir bebek olarak onun “ıhh ıhh” deme hakkı yoktu.
Şimdi okurlarımdan bazıları, “Küçücük bebek, daha on günlükken nereden anlasın istenip istenmediğini? Doğan Cüceloğlu da artık biraz abartıyor!” diye düşünebilir.
Bugünlerde Daniel Siegel adında bir nöropsikiyatrın yazdığı “The Devoloping Mind” adlı kitabını okuyorum. Kitabın temel konusu bebeklik çağında beyin gelişmesi konusunda yapılan çalışmaları gözden geçiriyor. Anlaşılan o ki, beynin gelişmesinde en önemli etken bebeklik çağında çocuğun içinde bulunduğu insan ilişkilerinin niteliği ve niceliği. Bebek doğar doğmaz insan ilişkilerinin içeriğini, yani ne anlama geldiğini anlamıyor, ama duygusal tonunu anlıyor. Ve bu duygusal ton “gizil, örtük bellek” (implicit memory) olarak çocuğun kendine, ilişkilerine ve yaşamına anlam vermesinin temelini oluşturuyor.
Buradan başlayarak bu çocuğun yaşamını oluşturabiliriz ve onu büyütmek ve eğitmekten sorumlu daha kimlerin ona “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyerek davrandığını hayal edebiliriz.
Hoş geldiniz korku kültürünün yarattığı cehennem yaşamına.
Bu çocuk önce ömür boyu kendiyle savaşacak, dövüşecek, güreşecek ya da her şeyi bırakıp boş verecek. Ama bütün bunları yapmıyormuş gibi “elalem ne der?” için yaşamaya devam edecek.
Yüz baskın korku kültürü içinde doğup yetişen bir çocuğun içinde yetiştiği aile ortamı, okul ortamı, sosyal ortam, iş hayatı, devlet vatandaş ilişkisi hep “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyen birilerinin varlığını gerektirir. Bu ilişki içinde güçlü biri vardır, o denetler; bir de ondan korkan, çekinen, istediğini değil, kendinden bekleneni yapmak için kim olduğunu önemsememeye, kendinden yabancılaşamaya itilmiş olan güçsüz kişi vardır.
Böyle bir güçlü güçsüz ilişkisi içinde karşıdakinin fenomen dünyasıyla ilgilenmek kimin umurunda olur ki?
Bu haftaki yazım farklı bir alana kaydı. Olgun insanın özeliklerini inceleme yerine, kişinin kendi gerçeğini görüp olduğu gibi yargılamadan kabul etmesinin içinde yetiştiği ortamla ilişkisi üzerinde durdum.
Ama bunu söylemeden de diğerlerinin pek anlamı yoktu. Önümüzdeki hafta sohbete devam edeceğim; buluşmak üzere!
Doğan Cüceloğlu (01.04.2007)
***
Bugün dördüncüsünü paylaştığımız “Sohbet Oluşturmak” başlıklı yazı dizisi on makaleden oluşuyor. Henüz kitap olarak basılmamış olan bu makaleleri önümüzdeki her Salı günü paylaşmaya devam edeceğiz.
İyi okumalar dileriz.
DC Ekibi
Bir şunu diyen bir yazı 'Bir Sohbet Oluşturmak... Ve Sohbet İçinde Kalabilmek' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Yeni fırsatlar kapını çalıyor. Enerjin, cesaretin ve kararlılığın sayesinde seni bekleyen değişikliklere aç ol. Bugün, yaratıcılığını ortaya koyabileceğin bazı projelerle karşılaşabilirsin. Sosyal çevrende de hareketlilik artacak; yeni insanlarla tanışıp ilham verici sohbetler edebilirsin. Ancak dikkatli ol, aşırı heyecan ve aceleci davranışlar seni yanıltabilir. İlişkilerde samimiyet arayışın ön plana çıkacak. Sevdiğin kişilerle zaman geçirmek, ruhunu besleyecek. Sağlık konusunda ise kendine dikkat etmen gereken bir dönemdesin; stresten uzak durmak her şeyden önemli. Kendi içsel huzurunu bulmak için biraz yalnız kalmayı deneyebilirsin. Bugün, kendinle barışık kalmak sana büyük fayda sağlayacak.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, duygusal ve maddi alanlarda kararlılık sergileme arzusu belirginleşebilir. Hayatınızdaki günlük ritimler ve alışkanlıklar, size güven hissi verecek. Özellikle ev ve ailenizle ilgili konularda güçlü adımlar atıyor olabilirsiniz. Gelişen olaylar, gözlerinizi çevirdiğiniz alanlarda yeni fırsatlar doğurabilir; bu fırsatları değerlendirmek, ilerlemenizi hızlandıracaktır.Duygusal betimlemelerde, sevgi ilişkilerinizde derin bir bağ hissiyatı yaşayabilirsiniz. Partnerinizle paylaşımlarınız, ilişkinizin kalitesini artırmak için zemin hazırlayacak. Eğer bekarsanız, bu dönem yeni bir heyecan peşinde koşmanızı gerektirebilir. Kendinizi dışa vurmak, insanlarla bağ kurmak için harika bir zaman dilimi. Finansal konular ve bütçe yönetimi de dikkat çekiyor. Harcamalarınızı gözden geçirmek ve gereksiz masraflardan kaçınmak, maddi durumunuzu sağlamlaştırma yönünde fayda sağlayacaktır. Bugün, gerek iş gerekse özel hayatınızdaki dengeleri gözeterek hareket etmenizde yarar var. Kendinize güvenin tam olduğu bir dönemde, azimle ilerlemeyi seçtiğiniz takdirde, hedeflerinize ulaşmanız daha kolay olacaktır.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün iletişimde ani ve heyecan verici gelişmeler yaşanabilir. Zihninizin hızlı çalışması, yeni fikirlere ve ilginç tartışmalara kapı aralayacak. Sosyal çevrenizden alacağınız haberler, sizi harekete geçirebilir. Yaratıcılığınızın doruk noktalarına ulaşması, projelerinizi ileri götürmek için mükemmel bir fırsat sunuyor. Ancak ani kararlar almaktan kaçınmalısınız; acele ile atılan adımlar, istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Kısa seyahatler veya yeni insanlarla tanışma fırsatları, ruh halinizi canlandıracak. İlişkilerde, samimiyetin ön planda olduğu bir dönemdesiniz; konuşmalarınızda içtenlik, bağlarınızı güçlendirecek. Bugünü, öğrenmeye ve keşfetmeye adamak, size yeni ufuklar açacak. Unutmayın, açık fikirli olmanız, yeni perspektifler elde etmenizi sağlayacak. Tazelenmiş bir bakış açısıyla yarına umutla bakabilirsiniz.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinlikler içinde yol almanın vakti. Bugün iç dünyana odaklanma isteği artabilir, geçmişle yüzleşmek ve geçmiş anıları yeniden gözden geçirmek sana huzur verecektir. Aile bağlantıların ve ev hayatın ön plana çıkarken, bu bağların güçlenmesine zemin hazırlayabilirsin. İçsel huzur arayışın, sevdiklerinle olan diyaloglarına yansıyacak ve aranızdaki bağı daha da kuvvetlendirecek. Kendini ifade etme şeklin senin için önemli, duygularını açıkça paylaşıp korunma içgüdülerinle hareket edebilirsin. Hedeflerin üzerinde düşünüp planlar yaparken, duygusal ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurmayı unutma. İhtiyaçlarını karşılamak adına adım atman, psikolojik olarak sağlam bir zemin oluşturacak. Kendine nazik olmayı ve duygusal yüklerini paylaşmayı deneyimle, böylece daha olumlu bir enerji yaratmış olacaksın.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün karisma ve canlılığın zirveye ulaşacak. Kendini ifade etme konusunda etkileyici bir yeteneğe sahip olacaksın. Yaratıcılığın ve sanatsal yeteneklerin öne çıkabilir, bu yüzden yeni projelere yönelmek için harika bir zaman. Kalabalık ortamlarda dikkatleri üzerine çekmekten kaçınma, bu senin doğal alanın. İlişkilerde ise samimiyet ve dürüstlük, iletişimin anahtarı olacak. Karşılıklı destekle güçlenen bağlar, hem Sevgi hem de dostluk ilişkilerinde derin bir tatmin sağlayacak. Ayrıca kariyer odaklı düşüncelerini eyleme dökmek için cesur adımlar atabilirsin. Ancak, aşırı gurur ve ben merkezli bir tutum sergilemekten kaçınmalısın, bu günlerinde zorlayıcı olabilir. Kendi içsel ihtiyaçlarına odaklanırken, çevrendekileri de unutmamalısın. Duygusal bağlar kurmak ve insanlara ilham vermek için mükemmel bir zaman. Enerjini olumlu şekillerde yönlendir, kalbindeki ışıltıyı yaymak için fırsatları değerlendir!

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün günlük yaşamında detaylara odaklanman gereken bir dönemdesin. Küçük işlerin bile seni rahatsız etmesine neden olabilecek ani değişiklikler olabilir. Planlarının aksamaması için esnek olman gerekebilir. İş hayatında diyalog kurarak ekip arkadaşlarınla görünürlük kazanmalısın; bu, projelerin ilerlemesine yardımcı olur. Kariyer alanında yapacağın küçük değişiklikler, gelecekte daha büyük fırsatların kapısını aralayabilir. Kendini değerlendirmek ve geri bildirim almak için uygun bir gün. Olumlu eleştiriler alabilir, bununla birlikte kendini geliştirmek için yeni stratejiler belirleyebilirsin. Sağlık konularına dikkat et, ani rahatsızlıklar gündeme gelebilir. Zihinsel olarak ise, kendini geliştirecek aktivitelerde yer almak, yaratıcılığını artırabilir. Bağlantıların üzerinde çalışırken sabırlı olmayı unutma; her şey zamanla kendini gösterecek. Dostluk ilişkilerin güçlenebilir, sevgi dolu bir bağ kurmak senin elinde. İçsel huzurun için biraz yalnız kalmak ve meditasyona zaman ayırmak faydalı olabilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

İlişkilerde uyum arayışın ön plana çıkıyor. Başkalarıyla olan iletişiminde diplomatik yaklaşımın sayesinde zorlu durumları kolayca aşabilirsin. Sosyal ortamların, yeni insanlarla tanışmak veya mevcut ilişkileri derinleştirmek için harika fırsatlar sunuyor. Duygusal dengeyi sağlamak için içsel huzurunu bulma çabaların artabilir. Aynı zamanda estetik ve sanatsal alanda yaratıcı projelere yönelmek, ruhunu besleyecek aktiviteler arasında yer alabilir. Maddi konularda dikkatli olman gereken bir gün. Gereksiz harcamalardan kaçınmak sana fayda sağlayacak. Sağlığında ise bedenine daha fazla özen gösterme ihtiyacı hissedebilirsin; bu, ruhsal dengeyi korumak adına önemli olacak. Unutma ki, denge her şeyin anahtarı!

AKREP BURCU YORUMU

İçsel derinliğin ve sezgisel gücün bugün oldukça zirveye çıkıyor. Hislerinle yönlendirilmekten çekinme; bu, sana doğru yolu gösterebilir. İlişkilerde karşıt duygularla başa çıkmak zorunda kalabilirsin. Kendi iç dünyanı anlamaya yönelik bir arayış içine girmek, duygusal yüklerinden arınmana yardımcı olacak. Gizli kalmış konular gün yüzüne çıkabilir; buna hazırlıklı olmalısın. Kendi sınırlarını belirlerken kararlı olman, başkalarıyla olan etkileşimlerini olumlu yönde etkileyecek. Aynı zamanda, finansal meselelerde dikkatli olman gereken bir dönemdesin. Güçlü sezgilerinle doğru kararlar alabilirsin. Kendini ifade etmek isteyeceğin sosyal ortamlarda yer al; bu, ilişkilerini derinleştirmenin yanı sıra yeni bağlantılar yaratmana da olanak sağlayacak. İçsel huzurun, kendini yeniden değerlendirmene fırsat tanıyacak.

YAY BURCU YORUMU

Macera arayışında, yeni deneyimlere açık bir ruh hali içinde olacaksın. Doğaya olan bağlılığın artacak, dışarıda vakit geçirmek seni canlandıracak. Eğitim, seyahat veya kültürel etkinliklerle ilgili fırsatlar kapını çalabilir; bunlara açık olman önemli. İletişim yeteneklerin ön plana çıkacak, bu durum sosyal ilişkilerini güçlendirecek. Fark ettiğin içsel değişimlerin, hayata daha yenilikçi bir perspektiften bakmana yardımcı olacak. Sevgi ve dostlukta sürpriz gelişmelere açık ol, samimiyetle yapılan paylaşımlar derin bağlar kurmanı sağlayabilir. Karar almakta tereddüt yaşama; içinden gelen sesi dinlemekte fayda var. Kısa seyahatler, zihnini tazelemek için iyi bir fırsat olabilir. Kendine güvenmeli ve içgüdülerine güvenerek adımlar atmalısın.

OĞLAK BURCU YORUMU

Disiplin ve kararlılıkla ilerleyeceğin bir dönemdesin. Hedeflerinle ilgili ciddiyetin, çevrendekilere de ilham verebilir. Sağlam bir zemin üzerine inşa etmek, uzun vadeli başarıların anahtarı olacak. İş yerinde karşılaşabileceğin zorluklar, çözüm odaklı yaklaşımın sayesinde aşılacak. İletişim halinde olduğun kişilerle fikir alışverişi yaparak faydalı adımlar atabilirsin. Kişisel ilişkilerinde ise duygusal derinliklere inmekte tereddüt etmemen gereken bir zaman. İçsel sesine güvenmek, seni doğru yönlendirecek. Sosyal hayatında da yeniliklere açık olman, yeni bağlantılar kurma fırsatı sunabilir. Kendini ifade etme şekline dikkat et; hislerini samimi bir şekilde aktarmak, sana hem huzur hem de tatmin getirecektir. Unutma, sabrın ve azminle, hedeflerine ulaşma yolunda önemli bir mesafe kat edeceksin.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün yenilikçi düşünceler ve yaratıcı çözümler ön planda. Özellikle sosyal çevrendeki insanlarla kurduğun iletişim, seni yeni fırsatlara yönlendirebilir. Eski kalıpların dışına çıkma arzusu, sıradışı projeler için ilham verici anlar doğurabilir. İçsel bir dönüşüm içindesin, bu süreçte kendini ifade etmekte yaratıcılığın sınırlarını zorlaman gerekebilir. Beklenmedik olaylar karşısında esnek olmalı ve hızlı adaptasyon yeteneğini kullanmalısın. Arkadaşlarınla gerçekleştireceğin paylaşımlar, bir grup içerisinde lider konumuna gelebileceğin güvenli bir alan sağlar. İleri görüşlülüğün, toplumsal sorunlara da duyarlılığını artırırken, toplumsal adalete yönelme isteğini güçlendirebilir. Unutma, düşüncelerin ve hayal gücün bugün seni bambaşka yerlere götürebilir.

BALIK BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ve sezgilerin ön planda olduğu bir gün. Yaratıcılığın akışkanlığı seni yeni fikirlere yönlendirecek. Sanatsal yönlerin ortaya çıkabilir, belki de bir proje ile ilgili ilham alırsın. Duygusal bağlantılar kurmak ve insanlarla samimi paylaşımlar yapmak için ideal bir zaman. Kendini ifade etme yeteneğin artabilir; bu, arkadaşlıklar veya romantik ilişkilerde önemli gelişmelere yol açabilir. İçsel huzurun için meditasyon, doğa yürüyüşleri ya da su ile ilgili aktiviteler sana iyi gelecektir. Kendi sınırlarını belirlemeyi, başkalarının beklentilerini önemsemeden, kendi isteklerin doğrultusunda hareket etmeyi ihmal etme. Kendi iç dünyanı beslemek için kendine zaman ayırmalısın.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM