Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Kendi gerçeğini kabul etmek
Geçen yazımda yeni bir şey keşfettiğimi belirmiştim: “Bir başkasıyla sohbet içine girebilmek için kişinin önce kendi iç dünyasıyla sohbet içine girebilmesi gerekir.”
Bu keşfin sonucu olarak şimdi görüyorum ki, aslında, olgun insanın en belirgin özeliği olan “sakinlik,” “huzur,” “dinginlik,” onun kendiyle barışık olmasından kaynaklanıyor.
Kendiyle barışık olan insan, kendi iç dünyasının gerçekliğini kabul etmiş insan demektir. Bu kendine hayran olmak ve onun doğal sonucu olarak değişime kapalı olmak anlamına gelmez. Bu kişi kendini geliştirmek isteyen biri olabilir; geliştirmek istediği kendinin “gerçeğini kabul ederek” işe başlamış biridir.
Kendi gerçeğini kabul etmemiş biri kendi gerçeğiyle ya savaş, dövüş, güreş halindedir ya da kendi gerçeğini umursamaz bir tavır takınmıştır. Bu durumlardan hiçbiri sağlıklı olamaz; kendini umursamayan ya da kendiyle savaş, dövüş, güreş halinde olan biri kendini geliştirmekle ilgilenemez. İnsan umursamadığı, ya da savaşıp dövüştüğü şeyi geliştirmek ister mi?
Gelişebilmek için ilk önkoşul kişinin önce kendi gerçeğini görebilmesi ve gördüğü gerçeğin gerçekliğini anlamasıdır. Ancak bu gerçek zemini üzerinde kişi geleceğini inşa edebilir.
Ne var ki kişinin kendi gerçeğini kabul edebilmesi dünyanın belki en zor işlerinden biridir.
Kendi gerçeğimizi kabul etmek niçin zor? Çünkü doğduğumuz andan itibaren birileri sürekli kulağımıza, “sende bir bozukluk var!” diye fısıldadı.
Geçenlerde feribotta genç anne kucağındaki on günlük yeni bebeğine “hışşşt, hışşt” diyordu. Bebeğin bütün yaptığı doğal bebek sesleri çıkarmasıydı. Anne bir süre böyle “hışşşt, hışşt” demeye devam etti. Bir süre sonra onun yanındaki yaşlı kadın – ya annesi ya da kayınvalidesi – genç annenin yaptığından pek memnun olmamış bir tavır içinde bebeği kucağına aldı ve çocuğun kulağına daha güçlü ve uzun süren bir “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” demeye başladı. Çocuğun irkildiğini ve korktuğunu gördüm.
Bu ülkenin bir çocuğu doğar doğmaz kendisinde beğenilmeyen, istenmeyen yönler olduğunu anlamaya başlamıştı. Utanca boğulmuş iç çocuk (Bu kavramın ne olduğunu İçimizdeki Çocuk kitabında irdeliyorum) daha on günlükten oluşmaya başlıyordu. Bir bebek olarak onun “ıhh ıhh” deme hakkı yoktu.
Şimdi okurlarımdan bazıları, “Küçücük bebek, daha on günlükken nereden anlasın istenip istenmediğini? Doğan Cüceloğlu da artık biraz abartıyor!” diye düşünebilir.
Bugünlerde Daniel Siegel adında bir nöropsikiyatrın yazdığı “The Devoloping Mind” adlı kitabını okuyorum. Kitabın temel konusu bebeklik çağında beyin gelişmesi konusunda yapılan çalışmaları gözden geçiriyor. Anlaşılan o ki, beynin gelişmesinde en önemli etken bebeklik çağında çocuğun içinde bulunduğu insan ilişkilerinin niteliği ve niceliği. Bebek doğar doğmaz insan ilişkilerinin içeriğini, yani ne anlama geldiğini anlamıyor, ama duygusal tonunu anlıyor. Ve bu duygusal ton “gizil, örtük bellek” (implicit memory) olarak çocuğun kendine, ilişkilerine ve yaşamına anlam vermesinin temelini oluşturuyor.
Buradan başlayarak bu çocuğun yaşamını oluşturabiliriz ve onu büyütmek ve eğitmekten sorumlu daha kimlerin ona “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyerek davrandığını hayal edebiliriz.
Hoş geldiniz korku kültürünün yarattığı cehennem yaşamına.
Bu çocuk önce ömür boyu kendiyle savaşacak, dövüşecek, güreşecek ya da her şeyi bırakıp boş verecek. Ama bütün bunları yapmıyormuş gibi “elalem ne der?” için yaşamaya devam edecek.
Yüz baskın korku kültürü içinde doğup yetişen bir çocuğun içinde yetiştiği aile ortamı, okul ortamı, sosyal ortam, iş hayatı, devlet vatandaş ilişkisi hep “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyen birilerinin varlığını gerektirir. Bu ilişki içinde güçlü biri vardır, o denetler; bir de ondan korkan, çekinen, istediğini değil, kendinden bekleneni yapmak için kim olduğunu önemsememeye, kendinden yabancılaşamaya itilmiş olan güçsüz kişi vardır.
Böyle bir güçlü güçsüz ilişkisi içinde karşıdakinin fenomen dünyasıyla ilgilenmek kimin umurunda olur ki?
Bu haftaki yazım farklı bir alana kaydı. Olgun insanın özeliklerini inceleme yerine, kişinin kendi gerçeğini görüp olduğu gibi yargılamadan kabul etmesinin içinde yetiştiği ortamla ilişkisi üzerinde durdum.
Ama bunu söylemeden de diğerlerinin pek anlamı yoktu. Önümüzdeki hafta sohbete devam edeceğim; buluşmak üzere!
Doğan Cüceloğlu (01.04.2007)
***
Bugün dördüncüsünü paylaştığımız “Sohbet Oluşturmak” başlıklı yazı dizisi on makaleden oluşuyor. Henüz kitap olarak basılmamış olan bu makaleleri önümüzdeki her Salı günü paylaşmaya devam edeceğiz.
İyi okumalar dileriz.
DC Ekibi
Bir şunu diyen bir yazı 'Bir Sohbet Oluşturmak... Ve Sohbet İçinde Kalabilmek' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:
İlginizi Çekebilir

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün, içindeki enerjiyi dışa vurmanın tam zamanı. Cesaretin ve kararlılığın sayesinde yeni başlangıçlar yapabilir, isteklerini gerçekleştirmek için adımlar atabilirsin. Sosyal çevrende dikkat çekici bir etki bırakacaksın; bu, yeni bağlantılar kurmana ve mevcut ilişkilerini güçlendirmen için uygun bir dönem. Ancak, düşünmeden hareket etmemekte fayda var; aceleci kararlar alabilirsin, bu da sonrasında pişman olmana neden olabilir. İş hayatında kendi fikirlerini ifade etmekten çekinme, bu durum sana beklemediğin kapıları açabilir. Sağlığına özen göster, enerjini dengelemek için kendine zaman ayırmalısın. Kalbinin sesini dinleyerek ilerle, sezgilerin bugün sana rehberlik edebilir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, sıkı çalışmanın ve kararlılığın meyvelerini toplama zamanı. Etrafındaki insanlar, düşüncelerini paylaşman için seni cesaretlendirecek. Sakin kalmayı ve sabırlı olmayı unutma. İş hayatında alacağın kararlar, gelecekteki projelerini etkileyebilir. Özellikle mali konulara dikkat etmelisin; beklenmedik harcamalarla karşılaşabilirsin. Aşkta ise duygusal derinlikler keşfedebilirsin. Partnerinle arandaki iletişim güçleniyor; samimiyet, ilişkinizi bir adım ileri taşıyacak. Bekar olanlar için ise, karşılaşacakları yeni insanlar sürpriz bir etki yaratabilir. Kendine ayırdığın zaman; doğayla bağlantı kurmak, meditasyon yapmak ya da hobilerinle ilgilenmek, zihnindeki karmaşayı dağıtacak. Sağlığına özen göstermek, gün boyunca enerjini artıracak. İçsel huzurun, dış dünyadaki stresle başa çıkmana yardımcı olacak. Unutma, denge her şeydir.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün, fikirlerin ve iletişimin ön planda olduğu bir gün. Sosyal çevrenle olan etkileşimlerin, yeni bağlantılar kurmana vesile olabilir. Esnek düşünme yeteneğin, karmaşık durumların üstesinden gelmende sana yardımcı olacak. Belki de beklenmedik bir görüşme veya ilginç bir sohbet peşindesin; bu, seni yeni bir bakış açısına yönlendirebilir. Aynı zamanda, duygusal anlamda içsel bir karşılaştırma yapma zamanı. Duyguların ve düşüncelerin arasında dengede kalmaya çalış. Kendi ihtiyaçlarına öncelik vermeyi unutma, bu hem zihinsel hem de ruhsal sağlığına iyi gelecek. Hedeflerine ulaşmak için yeni yollar keşfedeceksin; kararlılığını koruduğun sürece, bu süreçte ilham verici adımlar atabilirsin. Her anın tadını çıkar, yaratıcı düşünce tarzınla yeni ufuklara açılma fırsatın var.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duyguların derinliklerinde yüzmeye hazır ol. Ailevi bağların ön plana çıkarken, sevdiklerine karşı daha fazla duyarlılık gösterebilirsin. Bu dönemde içsel huzuru bulmak için kendine zaman ayırmayı unutma. Rahatlamak ve stressiz bir atmosfer yaratmak, ruhsal sağlığını besleyecek. Kendini ifade etme fırsatları ise karşına çıkacak; bu fırsatları değerlendirmekten çekinme. Sezgilerin güçlü olacak, iç sesine güven ve kararlarını ona göre yönlendir. Yakın çevrendeki ilişkilerde samimi bir iletişim kurmak, gerginliği azaltacak ve aradaki bağı daha da kuvvetlendirecek. Ayrıca, yaratıcı projelere yönelmek için ilham verici anlar yaşayabilirsin; bu fırsatları değerlendirerek kendi potansiyelini ortaya koyabilirsin. Kısa bir seyahat planı yapma fikri, zihin açıcı olabilir. Kendini dış dünyadan izole etmemeye çalış, sosyal etkileşimlerde bulunmak sana iyi gelecek.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün özgüvenin zirveye çıkıyor, kendi yeteneklerine inancın tam. Sosyal ortamlarda dikkatleri üzerine çekmekte zorlanmayacaksın. Yaratıcılığın ve hayal gücün, yeni projelerde başarılı olmanı sağlayacak. Ayrıca, sevdiklerinle olan ilişkilerinde samimiyet ve sıcaklık ön planda olacak. Merhametin, bazı önemli konularda başkalarına ilham veriyor. İş veya kariyer konularında, liderlik ruhunu ön plana çıkarman için harika bir zaman. Ancak, aşırı gururdan kaçınmakta fayda var; istediklerini elde etmek için esnek olmalısın. Bugün birkaç zorlukla karşılaşsan da, bunları aşacak güç ve iradeye sahip olduğunu hissedeceksin. Sonuç olarak, içsel enerjini doğru yönlendirdiğin takdirde, harika fırsatlar kapını çalacak.

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylara dikkat etme arzun bugün daha da belirginleşiyor. Organize olma ve verimlilik sağlama konusunda motivasyonun artıyor. Çevrendeki insanlardan alacağın destekle, işlerini daha düzenli bir şekilde halledebilirsin. Kendini ifade etme ve fikirlerini ortaya koyma konusunda cesaretlisin. Ayrıca sağlığına dair yeni düzenlemeler yapma isteği baskın olabilir; bu, hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendini yeniden yapılandırmana yardımcı olacak. Eleştirel bakış açını, yapıcı bir biçimde kullanmaya özen göstermelisin. İlişkilerde dengeyi bulmak, uyum sağlamak için çaba gösterebilirsin, ama bunun karşılıklı olduğu konusunda dikkatli olmalısın. Empati gösterme yeteneğin, insanlarla daha derin bağlar kurmana olanak tanıyacak.

TERAZİ BURCU YORUMU

Dengeli ve uyumlu bir atmosfer içinde kendinizi bulacaksınız. İlişkilerdeki iletişim kanallarını açabilir, sevdiklerinizle derinlemesine sohbetler yapabilirsiniz. Bu, sizi duygusal olarak besleyecek ve enerji verecektir. Sosyal ortamlarda parlamak için birçok fırsatla karşılaşacaksınız; özellikle yaratıcı projelerde özgün fikirler geliştirmeniz bekleniyor. Ancak, başkalarının beklentilerine fazla odaklanmamaya dikkat edin; kendi ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmalısınız. Kendi içsel sesinizi dinlemeli ve kararlara en iyi şekilde yaklaşmalısınız. Parasal konularda düşüncelerinizi netleştirmek, gelecekteki planlarınızı etkileyebilir. Kısa seyahatler veya doğa yürüyüşleri, zihninizin tazelenmesine yardımcı olacaktır. Kendinizi rahat hissettiğiniz alanlarda daha fazla zaman geçirin, bu sayede içsel dengenizi bulabilirsiniz. Sizin için anlam taşıyan şeylere yönelmek, size yeni kapılar açabilir.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün, gizemli ve derin duyguların ön plana çıkacağı bir gün. İlişkilerinde tutku ve yoğunluk arayışında olabilirsin. Eski meseleler birden gündeme gelebilir, bu durum hem bir zorunluluk, hem de bir fırsat olarak karşına çıkabilir. Kendini ifade etmekte zorlandığın bazı konular, başkalarıyla olan iletişimini etkileyebilir. Hissiyatların yoğun, sezgilerin güçlü. İçsel bir dönüşüm sürecinde hissedebilirsin. Yeni fırsatlar ve ilişkiler kapıda; bu, doğru bildiğin yolda ilerlemenin bir göstergesi olabilir. Dikkatini içsel dünyana ve bastırılmış hislerine yönlendirirsen, içsel huzurunu bulman kolaylaşacak. Unutma, karanlık seni korkutmamalı; orada aydınlanma ve yenilenme potansiyeli var.

YAY BURCU YORUMU

Serfree ruhun bugün yeni maceralara atılma isteğiyle dolup taşıyor. Keşif duygun yükseliyor, yeni insanlarla tanışma arzun artıyor. Zihnindeki sorulara cevap ararken, seyahat planları yapma ya da uzaklardan gelen haberlerle heyecanlanma zamanı. Sosyal çevren genişliyor, fikir alışverişleri sana ilham verebilir. Kendini ifade etme yeteneğin zirve yapıyor, bu sayede düşüncelerini kolayca paylaşabilirsin. Özellikle sanatsal ve yaratıcı projelerine odaklanman, içsel duygularını dışa vurmanın harika bir yolu olacak. İhmal ettiğin bir konuya dönüş yapman iyi bir fikir; geçmişteki bir arkadaşla veya kaynaşmamış olan bir akrabanla tekrar bağlantı kurabilirsin. Abartılı düşüncelere kapılmaktan kaçın, kararlılık ve tutku dengeni bulmanda yardımcı olacak. Şu an, hayatının farklı alanlarında dikkat ve özen göstererek ilerlemen gereken bir süreçtesin. Olumlu sonuçlar ve faydalı bağlantılar kapında.

OĞLAK BURCU YORUMU

Sorumluluk duygusunun ön planda olduğu bir gün. Çalışma ve kariyer konularında adımlar atmaya açık olabilirsin. Sabırlı ve kararlı yaklaşımın, zorlukların üstesinden gelmende faydalı olacaktır. Zamanını iyi değerlendirdiğin takdirde, işlerin yoluna girmesi kaçınılmaz. Aile içinde iletişim kurmak, belirsizlikleri gidermek için önemli olabilir. Derin duygusal bağlar kurmak için fırsatlar var; sevdiklerinle vakit geçirebilir, ilişkileri güçlendirebilirsin. Kendi iç dünyana dönüp, hedeflerini yeniden gözden geçirmek iyi bir fikir olabilir; yenilikler için hazırlık yapabilirsin. Kendine güven ve içsel motivasyonunu koru, çünkü bu dönemde başarı seninle geliyor. Biraz dinlenmek ve kendine zaman ayırmak da önemli, enerjini tazele.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, yaratıcı fikirlerin ve yenilikçi yaklaşımların ön planda olacağı bir dönemdesin. Geleneksel düşünceleri bir kenara bırakıp, alışılmışın dışında çözümler geliştirme isteği içindesin. Etrafındaki insanlarla olan iletişiminizi güçlendirecek sosyal aktiviteler için harika bir zaman dilimi. Arkadaşlarınla bir araya gelmek, fikir alışverişinde bulunmak seni daha da besleyecek. İçsel özgürlüğün ve bireyselliğin, başkalarıyla olan ilişkilerini de olumlu bir şekilde etkileyecek. Kendine olan güvenin artarken, yeni deneyimlere açık olmayı unutma. Bu dönem, keşifler ve yeniliklerle dolu. Bir adım geri çekilerek içsel duygularına dönebilir, yaşamın daha derin anlamlarını sorgulayabilirsin. Unutma, geleceğe dair hedeflerini belirlerken kalbinin sesine kulak vermek, seni doğru yola yönlendirecek.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün duygusal derinliklerinle yüzleşmeyi gerektiren olaylar yaşanabilir. İçsel dünyanla bağlantı kurma arzusu, sanatsal veya yaratıcı faaliyetlere yönelmeni sağlayabilir. Hayal gücünün öne çıktığı bu dönemde, ruhsal hayatında ilerleme adına fırsatlar kapını çalabilir. İletişimde sezgisel anlayışın güçlenirken, başkalarının duygularını anlama becerin de artacak. Kimi zaman kendini yalnız hissedebilirsin; ancak içsel huzuru bulmak, sana şifalı bir deneyim sunacak. Geçmişle ilgili yaralarına deva arayışında olabilirsin. Bu süreçte kendini ifade etmekten çekinme. Şefkatli ve empatik tavırların, çevrendeki insanlarla olan bağlarını kuvvetlendirecek. Kendine özen göster ve içsel sesine kulak ver.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM