Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Bir Sohbet Oluşturmak… Ve Sohbet İçinde Kalabilmek (4)

Kendi gerçeğini kabul etmek
Geçen yazımda yeni bir şey keşfettiğimi belirmiştim: “Bir başkasıyla sohbet içine girebilmek için kişinin önce kendi iç dünyasıyla sohbet içine girebilmesi gerekir.”
Bu keşfin sonucu olarak şimdi görüyorum ki, aslında, olgun insanın en belirgin özeliği olan “sakinlik,” “huzur,” “dinginlik,” onun kendiyle barışık olmasından kaynaklanıyor.
Kendiyle barışık olan insan, kendi iç dünyasının gerçekliğini kabul etmiş insan demektir. Bu kendine hayran olmak ve onun doğal sonucu olarak değişime kapalı olmak anlamına gelmez. Bu kişi kendini geliştirmek isteyen biri olabilir; geliştirmek istediği kendinin “gerçeğini kabul ederek” işe başlamış biridir.
Kendi gerçeğini kabul etmemiş biri kendi gerçeğiyle ya savaş, dövüş, güreş halindedir ya da kendi gerçeğini umursamaz bir tavır takınmıştır. Bu durumlardan hiçbiri sağlıklı olamaz; kendini umursamayan ya da kendiyle savaş, dövüş, güreş halinde olan biri kendini geliştirmekle ilgilenemez. İnsan umursamadığı, ya da savaşıp dövüştüğü şeyi geliştirmek ister mi?
Gelişebilmek için ilk önkoşul kişinin önce kendi gerçeğini görebilmesi ve gördüğü gerçeğin gerçekliğini anlamasıdır. Ancak bu gerçek zemini üzerinde kişi geleceğini inşa edebilir.
Ne var ki kişinin kendi gerçeğini kabul edebilmesi dünyanın belki en zor işlerinden biridir.
Kendi gerçeğimizi kabul etmek niçin zor? Çünkü doğduğumuz andan itibaren birileri sürekli kulağımıza, “sende bir bozukluk var!” diye fısıldadı.
Geçenlerde feribotta genç anne kucağındaki on günlük yeni bebeğine “hışşşt, hışşt” diyordu. Bebeğin bütün yaptığı doğal bebek sesleri çıkarmasıydı. Anne bir süre böyle “hışşşt, hışşt” demeye devam etti. Bir süre sonra onun yanındaki yaşlı kadın – ya annesi ya da kayınvalidesi – genç annenin yaptığından pek memnun olmamış bir tavır içinde bebeği kucağına aldı ve çocuğun kulağına daha güçlü ve uzun süren bir “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” demeye başladı. Çocuğun irkildiğini ve korktuğunu gördüm.
Bu ülkenin bir çocuğu doğar doğmaz kendisinde beğenilmeyen, istenmeyen yönler olduğunu anlamaya başlamıştı. Utanca boğulmuş iç çocuk (Bu kavramın ne olduğunu İçimizdeki Çocuk kitabında irdeliyorum) daha on günlükten oluşmaya başlıyordu. Bir bebek olarak onun “ıhh ıhh” deme hakkı yoktu.
Şimdi okurlarımdan bazıları, “Küçücük bebek, daha on günlükken nereden anlasın istenip istenmediğini? Doğan Cüceloğlu da artık biraz abartıyor!” diye düşünebilir.
Bugünlerde Daniel Siegel adında bir nöropsikiyatrın yazdığı “The Devoloping Mind” adlı kitabını okuyorum. Kitabın temel konusu bebeklik çağında beyin gelişmesi konusunda yapılan çalışmaları gözden geçiriyor. Anlaşılan o ki, beynin gelişmesinde en önemli etken bebeklik çağında çocuğun içinde bulunduğu insan ilişkilerinin niteliği ve niceliği. Bebek doğar doğmaz insan ilişkilerinin içeriğini, yani ne anlama geldiğini anlamıyor, ama duygusal tonunu anlıyor. Ve bu duygusal ton “gizil, örtük bellek” (implicit memory) olarak çocuğun kendine, ilişkilerine ve yaşamına anlam vermesinin temelini oluşturuyor.
Buradan başlayarak bu çocuğun yaşamını oluşturabiliriz ve onu büyütmek ve eğitmekten sorumlu daha kimlerin ona “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyerek davrandığını hayal edebiliriz.
Hoş geldiniz korku kültürünün yarattığı cehennem yaşamına.
Bu çocuk önce ömür boyu kendiyle savaşacak, dövüşecek, güreşecek ya da her şeyi bırakıp boş verecek. Ama bütün bunları yapmıyormuş gibi “elalem ne der?” için yaşamaya devam edecek.
Yüz baskın korku kültürü içinde doğup yetişen bir çocuğun içinde yetiştiği aile ortamı, okul ortamı, sosyal ortam, iş hayatı, devlet vatandaş ilişkisi hep “HIIIŞŞŞŞŞŞTTT, HIIIŞŞŞŞŞŞTTT” diyen birilerinin varlığını gerektirir. Bu ilişki içinde güçlü biri vardır, o denetler; bir de ondan korkan, çekinen, istediğini değil, kendinden bekleneni yapmak için kim olduğunu önemsememeye, kendinden yabancılaşamaya itilmiş olan güçsüz kişi vardır.
Böyle bir güçlü güçsüz ilişkisi içinde karşıdakinin fenomen dünyasıyla ilgilenmek kimin umurunda olur ki?
Bu haftaki yazım farklı bir alana kaydı. Olgun insanın özeliklerini inceleme yerine, kişinin kendi gerçeğini görüp olduğu gibi yargılamadan kabul etmesinin içinde yetiştiği ortamla ilişkisi üzerinde durdum.
Ama bunu söylemeden de diğerlerinin pek anlamı yoktu. Önümüzdeki hafta sohbete devam edeceğim; buluşmak üzere!
Doğan Cüceloğlu (01.04.2007)
***
Bugün dördüncüsünü paylaştığımız “Sohbet Oluşturmak” başlıklı yazı dizisi on makaleden oluşuyor. Henüz kitap olarak basılmamış olan bu makaleleri önümüzdeki her Salı günü paylaşmaya devam edeceğiz.
İyi okumalar dileriz.
DC Ekibi
Bir şunu diyen bir yazı 'Bir Sohbet Oluşturmak... Ve Sohbet İçinde Kalabilmek' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjin yüksek, cesaretinle çevrendekilere ilham verebilirsin. İçindeki lider ruhu ortaya çıkıyor; yeni projelere başlamak için harika bir zaman. Kendine güvenin artıyor, bu da sosyal ilişkilerinde olumlu bir ivme kazandırıyor. Aşk hayatında sürprizler kapıda; beklenmedik bir karşılaşma gerçekten kalbini fethedebilir. Sadece düşüncelerini dile getirirken dikkatli ol, zira anlık öfke veya sabırsızlık seni yanıltabilir. Sağlığına özen göster, fiziksel aktivitelere zaman ayırmalısın. Yıldızlar, içsel gücünü keşfetmen için seni cesaretlendiriyor. Bugün, sınırlarını zorlamak ve hayallerin için adımlar atmak için doğru zaman.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, içsel huzurun arayışında derin bir bağ kurma isteği hissedebilirsin. Maddi konularda daha dikkatli seçimler yapma zamanı. Finansal güvenliğine dair kararlar alırken sezgine ve deneyimlerine güvenebilirsin. İletişimde samimi ve açık olman, ilişkilerin derinleşmesine yardımcı olacak. Sevdiğinle geçireceğin zaman, mutluluğunu artırabilir. Sağlık konularında, vücuduna özen göstermek ve dengeli beslenmek ön planda. Hayatının ritmini bulmak için doğadaki sessiz anlardan faydalanmak ve kendine biraz zaman ayırmak önem taşıyor. Yaratıcı enerjini aktarabileceğin bir proje ya da hobi keşfetmek, zihnini canlandıracak.

İKİZLER BURCU YORUMU

İkizler, zihninizin hızlı düşünme kapasitesi ile bugün kendinizi ifade etme konusunda oldukça başarılı olacaksınız. Sosyal etkileşimlerde karşınızdaki kişilere duygularınızı aktarmaktan çekinmeyeceksiniz. Yeni bağlantılar ve arkadaşlıklar kurma fırsatlarıyla dolu bir gündesiniz; bu süreçte açık ve samimi bir iletişim, kalıcı ilişkilerin temelini oluşturacak. Ancak, bazen dikkatinizin dağılması ve bazı detayları gözden kaçırma ihtimaline karşı dikkatli olmalısınız. Zihinsel yoğunluğunuzun artması, odaklanmanızı zorlaştırabilir; bu nedenle, zaman zaman derin bir nefes alarak kendinizi yeniden toparlamaya çalışın. Küçük meselelerde bile çözümler bulmakta son derece yaratıcı olacaksınız. Öğle sonrası, kişisel projelerinizi geliştirmek için harika bir fırsat doğabilir. Kendi düşüncelerinizi net bir şekilde ifade edebilmek için gereken cesareti bulacak, belki de bilinçaltınızdan gelen yaratıcı fikirler sizinle buluşacak. Bu fikirleri yazıya dökmek ya da bir sanat dalında uygulamak, sizin için oldukça tatmin edici olabilir. Son olarak, ailenizle veya yakın arkadaşlarınızla yapacağınız derin ve anlamlı sohbetler, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak. Bugün, başkalarıyla olan bağlantını güçlendirmek ve kendinizi açmak için harika bir zaman.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerinizi keşfetmeye açık olacağınız bir gün. Sevdiklerinizle aranızdaki bağı güçlendirmek için sevgi dolu adımlar atabilirsiniz. İçsel huzur arayışınız, ruhsal gelişiminize katkı sunacak. Kendinizi yalnız hissettiğiniz anlarda, sosyal çevrenizden destek almak önem kazanabilir. Geçmişte yaşadığınız bazı duygusal olaylar, bugün yeniden gündeme gelebilir. Anılar üzerinde düşündüğünüzde, kendinizi yeniden değerlendirme fırsatı bulacaksınız. Kendinize karşı nazik olun ve duygusal yükleri bırakmak adına hafiflemeyi deneyin. İş veya sosyal hayatınızdaki iletişimde hassasiyet göstermek, ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyecektir. İçsel sezgilerinize güvenin; bu, sizi doğru yolda ilerletmek için katalizör görevi görebilir. Önemli insanlarla olan ilişkilerinizi pekiştirmeye yönelik samimi adımlar atmaktan çekinmeyin. Böylece, hem kalbiniz hem de zihniniz rahatlayacak.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün içindeki enerji patlamasıyla birlikte, dikkatleri üzerine çekme arzusuyla dolup taşabilirsin. Kendini ifade etme biçimin, çevrendekilerin ilgisini çekecek ve etkileyici bir izlenim bırakmana vesile olacak. Sosyal ortamlarda daha fazla yer almak, yeni bağlantılar kurmak ve liderlik vasıflarını ön plana çıkarmak için mükemmel bir zaman. Bir projeye liderlik etmek ya da kendi fikirlerini hayata geçirmek için uygun bir fırsat mevcut. Ancak dikkatli ol; duygusal ve daha hassas arkadaşlarının ihtiyaçlarını göz ardı etmemelisin. İçsel olarak kendini zengin hissettiğin bu dönem, nefes almanı, yenilenmeni ve içsel huzurunu bulmanı sağlayabilir. Sezgilerin de oldukça güçlü, bu yüzden iç sesini dinlemekte fayda var. Eğlenceli bir gün geçirebilir, sevdiğin insanlarla kaliteli zaman geçirebilirsin. Duyguların ve ilgi alanların arasında denge kurmak, sana çok şey katacak. Unutma, gerçek liderlik yalnızca yön vermekle değil, aynı zamanda destek olmakla da ilgilidir.

BAŞAK BURCU YORUMU

Analitik düşünce yapın, bugün size birçok kapı açabilir. İşlerinizi planlama konusunda doğal bir yetenek sergileyeceksiniz. Detaylara dikkat etme arzunuz, sizi başarıya taşıyacak. Görevlerinizi tamamlamak için motivasyon bulacak, belirsizlikleri netleştirerek ilerlemeyi sağlayacaksınız. İletişim becerileriniz, önemli bağlantılar kurmanıza yardımcı olabilir. Duygusal olarak kendinizi daha kararlı hissedecek ve içsel huzura ulaşmak için gerekli adımları atabileceksiniz. Sağlığınıza yönelik dikkat etme zamanıdır; bedeninize ve ruhunuza yeterince özen gösterdiğinizden emin olun. İhtiyaç duyduğunuz değişimleri kabul etmeye açık olun; yenilikler hayatınıza tazelik getirebilir. Unutmayın, küçük adımlarla büyük sonuçlar elde etmek, bugün odaklanmanız gereken bir konu olabilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün içsel denge arayışında olabilirsin. Duygusal ve mantıksal tarafların arasındaki zıtlıklar gün yüzüne çıkabilir. İlişkilerde daha empatik ve anlayışlı bir tutum sergilemek, var olan sorunları hafifletebilir. Özellikle sosyal çevrende bazı olaylar, sana arkadaşlarınla olan bağlarını sorgulatabilir. Sanatla ilgilenenler için yaratıcılık patlaması yaşanabilir; ilham kaynakların bu dönemde artış gösterebilir. Kendine zaman ayırmayı unutmamalısın. İçinde bulunduğun durumu değerlendirmek ve geleceği planlamak adına, yalnız kalmak sana iyi gelebilir. Kararsızlık hisleri üzerine düşünmek, çözüm arayışında faydalı olabilir. Uzun vadeli hedeflerine odaklanmak, seni daha huzurlu bir noktaya getirecektir.

AKREP BURCU YORUMU

Sıra dışı ve derin hisler içinde kaybolabilirsin. Bugün sezgilerin güçlenmiş durumda, çevrendeki insanları daha iyi anlama yeteneğine sahipsin. Duygusal derinliklerin, başkalarıyla olan etkileşimlerinde yoğun bir bağ kurmanı sağlıyor. Sosyal ilişkilerinde cesur ve kararlı bir tutum sergileyebilirsin; içsel gücünü keşfedeceğin bir dönemdesin.İş yerinde veya projelerinde sıkı bir odaklanma ile dikkat çekebilirsin. Karşılaştığın problemlerle başa çıkmak için yaratıcı ve etkili çözümler bulacaksın. Bu dönemde içsel dönüşüm ve yeniliklere açık olman, gelişim sürecini hızlandıracak.Aşk hayatında beklenmedik bir sürprizle karşılaşabilirsin. İlişkinde daha derinlere inmeyi, yeni bakış açıları keşfetmeyi arzulayacaksın. Kendine zaman ayırarak içsel düşüncelerinle yüzleşmek, ilişkilerini daha da güçlendirebilir. Geçtiğimiz günlerde hissettiğin belirsizliklerin yerini netlik alabilir, bu da seni rahatlatacak ve ileriye taşıyacaktır.Mali konularında dikkatli olman gerekebilir. Ani harcamalara karşı temkinli yaklaşmalısın. Bu dönemde tasarruf yapma ve bütçeni gözden geçirme fırsatını değerlendirebilirsin. Kendi özgüvenini besleyecek ve geleceğini sağlamlaştıracak adımlar atmak için doğru zaman.

YAY BURCU YORUMU

Günün enerjisi, macera arayışını ve keşif isteğini alevlendirecek. Oldukça cesur ve hevesli bir ruh hali içindesin. Yeni bilgilere açlığın, seni hoş sürprizlerle karşı karşıya bırakabilir. Sosyal çevrende yapacağın etkileşimler, birlikte yeni fikirler üretmene zemin hazırlayacak. Farklı kültürlere ve bakış açılarına olan ilgin, seni derin düşüncelere yönlendirecek. Ancak, aceleci davranmamaya ve dikkatli olmaya özen göstermelisin; bazı durumlarda sakin kalmak, daha iyi sonuçlar elde etmeni sağlayabilir. Kendi iç yolculuğuna fırsat tanı ve sezgini dinlemeyi unutma, çünkü bu dönem içsel rehberliğin seni doğru yola yönlendirecek. Sevdiklerinle yapacağın samimi paylaşımlar, duygusal anlamda seni güçlendirecektir. Kendine güven, içindeki potansiyeli keşfetmek için harika bir zaman.

OĞLAK BURCU YORUMU

Gününüz, sorumluluklar ve hedefler etrafında dönecek. Kariyerinize dair önemli adımlar atabilir, uzun vadeli planlarınızı somutlaştırma fırsatı bulabilirsiniz. İletişim, karşılıklı anlayış ve işbirliği açısından yüksek bir verim sağlayacaktır. Arkadaşlarınızla veya iş ortaklarınızla yapacağınız toplantılar, yaratıcı fikirlerin ortaya çıkmasına vesile olabilir. Duygusal olarak, kendinizi biraz geride hissetseniz de, içsel gücünüzle bu durumu aşabileceksiniz. Sağlığınıza dikkat edin; fiziksel aktivite ve doğa yürüyüşleri zihinsel rahatlama sağlayacak. Kendinizi tamamen bir şeylere adamanız gereken bir süreçtesiniz, bu yüzden taviz vermemeye özen gösterin. Aşk hayatında, duygularınızı daha açık bir şekilde ifade etmek, aranızdaki bağı güçlendirebilir. Kendinizi ifade etmekten çekinmeyin; samimiyet ve dürüstlük ilişkilerinizi olumlu yönde etkileyecektir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, özgürlüğe olan tutkun artıyor. Sıradanlıktan uzaklaşma arzusu içindesin, yenilikçi düşüncelerin etrafındaki insanları da etkileyebilir. Sosyal çevrende ilginç diyaloglar ve tartışmalar yaşanabilir. Ortak projelerdeki yaratıcılığın sayesinde dikkat çekeceksin. Duygusal olarak, kendini ifade etmek için daha fazla cesarete ihtiyacın olabilir; bu sebeple, hislerini paylaşmaktan çekinmemelisin. Beklenmedik bir sürpriz, günü senin için daha heyecan verici kılabilir. Bağlantı kurduğun insanlardan gelecekteki hayallerin için destek alabilirsin, bu fırsatları iyi değerlendirmelisin. Sağlık konularına da dikkat etmen gereken bir zaman dilimindesin; bedenine ve ruhuna iyi bakmayı unutma. Her şey, senin düşüncelerindeki özgürlüğü keşfetmelisin.

BALIK BURCU YORUMU

Derin duygular ve sezgilerle dolu bir gün seni bekliyor. İçsel dünyan daha da belirginleşebilir, yaratıcılığın ve hayal gücün artış gösterebilir. Bu, sanatsal ifadelere yönelmek için harika bir zaman. Ayrıca, karşındaki kişilere karşı duyarlılığın yüksek, bu da ilişkilerin daha da güçlenmesine yardımcı olabilir. Kendini ruhsal olarak beslemek adına meditasyon veya doğa yürüyüşleri yapmayı düşünebilirsin. Yalnız kalma isteği ve kendi iç dünyanda kaybolma arzusu, sosyal ilişkilerinde dengesizlik oluşturabilir; bu yüzden kişisel sınırlarına dikkat etmelisin. Hayallerin ve hedeflerin hakkında düşünmek için uygun bir zaman; ilham veren bir konu hakkında yazmak veya yaratıcı bir proje üzerinde çalışmak, sana büyük bir tatmin sağlar. Duygusal derinliğini keşfetmek için açık fikirli ol. Unutma ki, sezgilerin ve içsel hislerin bugünkü kararlarında sana yol gösterecek.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM