Bir Sohbet Oluşturmak… ve Sohbet İçinde Kalabilmek (2)

Bir Sohbet Oluşturmak… ve Sohbet İçinde Kalabilmek (2)

Geçen yazımda kaldığım yerden devam ediyorum. Kime olgun insan denir? Olgun insanın farkındalıkları nelerdir?
Olgun insanın en temel farkındalığı geçen hafta belirttiğim gibi, olayla o olayın anlamının aynı şey olmadığıdır.
Bunu biraz daha açarak söyleyelim: olgun insan, olayların anlamı olmadığını, insanın olaylara anlam verdiğini bilir. İnsan anlam verirken bir bakış açısı, bir paradigma, bir algılama zemini kullanır. Bu zemini çocuklukta farkında olmadan öğrenir ve algılarken farkında olmadan kullanır. Beyin ışık hızıyla çalıştığı için algılama sürecinin farkına varamayız. Yani algılama sürecinin kendisi tamamıyla bilinçsizdir; ama bu bilinçsiz sürecin ürünü olan algının farkına varırız, süreç bilinçsiz, ama ürünü bilinçlidir.
Olgun insan, başka bir insanın fenomen dünyasını “iyi,” “kötü” “zevkli,” “zevksiz,” “güzel,” “çirkin” şeklinde yargılamaz. Olgun insan, kişinin her an için bir tek gerçeği olduğunun farkındadır; bu gerçek kişinin algıladığı gerçektir, yani onun fenomen dünyasıdır. O nedenle olgun insan bireyin fenomenini yargılamaz.
İlk defa su ile karşılaşsam ve suyun gerçeğini yargılasam: ne biçim şey bu, “cıvık,” “renksiz,” “kokusuz,” “konduğu kabın şeklini alıyor – karaktersiz” desem, “kabahat” su da mı, yoksa ben de mi olur? Suyun akıcı, renksiz ve kokusuz olması onun gerçeği gerçeğini yansıtmaktadır. Olgun insan gerçeği yargılamaz, bunun sağlıksız olduğunu bilir. Suyun gerçeğini yargılayan insan hiçbir zaman su ile sağlıklı bir ilişki kuramaz.
Nasıl ki suyun gerçeği vardır, taşın da, havanın da, bitkinin de, canlı cansız her şeyin bir gerçeği vardır. Bir insanın gerçeği de o an içinde bulunduğu kendi fenomen dünyasıdır. Eğer insan o an “hayret etmiş” ise, demek ki ona göre hayret edilecek bir şey görmüştür. Ona, “Niye hayret ediyorsun, bunda hayret edilecek bir şey yok!” demek, onun gerçeğini yargılamak demek olur.
Bir insan herhangi bir şeye kızmışsa, onun gerçeği o an “öfkeli bir insan” olma gerçeğidir. Sizin farklı bir gerçeğiniz olabilir; onun kızmış olduğu şeye siz kızmamış olabilirsiniz, hatta güldürücü bir şey olarak bile gelebilir. Öfkeli kişiye, “Niçin kızıyorsun, bunda kızacak ne var? Kızma!” derseniz, öfkeli insanın gerçeğini yargılamış olursunuz.
Bu fikirleri burada rahat rahat söylüyorum, ama benim temel değerlerimden birine -örneğin, dürüstlük, hakkaniyet, sevgi gibi- saldırı olarak algıladığım sözlere ve davranışlara tepkim “öfke” dolu oluyor. Daha sonra öfkemin farkına varıyorum ve onun ne demek istediğini anlamaya çalışıyorum. Bunu ben yapıyorum, ama zamanla sayısı ve süresi azalıyor.
Benim de ara sıra yaptığım gibi bir insanın gerçeğini yargılarsanız o insanla sağlıklı ilişki kuramazsınız. Bu kişi çocuğunuz olabilir, eşiniz ya da komşunuz olabilir. Fenomen dünyasını yargıladığınız insanla sağlıklı bir ilişki kurmazsınız.
Bir insanın fenomen dünyasını yargıladığınızda ne olur?
Bir insanın fenomen dünyasını yargıladığınız zaman, o insanla ilişkiniz zamanla şu dört olasılıktan bir tanesine doğru gider. En kötüsünden başlayarak olası ilişkileri sıralıyorum:
1. İlişkiniz savaş halini alabilir. Ne demek savaş halini alması? Savaş halinin niyeti, “karşıdakini yok etmek, ortadan kaldırmaktır.”
2. İlişkiniz dövüş halini alabilir. Dövüşün niyeti, “karşıdakinin kolunu kanadını kırmak, onu güçsüz hale getirmek ve alt etmektir.”
3. İlişkiniz güreş halini alabilir. Güreşin niyeti, dövüşün niyetine benzer, yalnız derecesi biraz daha azdır. Güreşen hep üstte kalmak, kendi dediğini yaptırmak, kendi sesini duyurmak ister. Karşıdakinin düşüncesi, duyguları, istekleri onun için bir anlam ifade etmez. Hep kendi dediği olduğu sürece birlikte olmakta bir sakınca görmez.
4. En son ihtimal ilk başta pek olumsuz gözükmez, ama aslında en olumsuz olasılıklardan biridir: birbirini umursamaz hale gelmek. Birbirinin yanında, sanki öbürü yokmuş gibi davranmak ve konuşmak.
Yukarıda söylediklerimin hepsi tepkisel iletişim tarzlarıdır. Böyle bir iletişimde kişiler kendi fenomen dünyalarını paylaşmak yerine karşıdakinin söylediklerine tepkide bulunurlar. O nedenle bu tip etkileşime iletişim yerine “Tepkileşim” demek daha doğru olur.
Bir insan karşıdakinin fenomen dünyasının gerçekliğini kabul ederek iletişim kurduğunda bir anlamda bir dans başlamış oluyor. A kişisi, “Mehmet’e gücendim,” dediğinde kendi anlam dünyasını ortaya koymuş oluyor. “Anlıyorum; demek ki Mehmet, bilerek ya da bilmeyerek seni kıracak bir şey yapmış; benimle paylaşmak ister misin?” derseniz, o kişinin duygularını hiç yargılamamış olursunuz. Böyle konuştuğunuzda bir iletişim dansı başlatmış olursunuz. Karşılıklı konuşulan cümleler dansın adımlarıdır.
A kişisi, “Mehmet’e gücendim,” dediğinde siz, “Mehmet iyi arkadaştır, o kimseyi gücendirecek bir şey yapmaz, sen yanlış anlamışsındır!” derseniz bir güreş başlatmış olursunuz. Bu güreş şunu söylüyor: Ben Mehmet’i senden daha iyi tanırım. Mehmet hakkında senin algılamaların-anlam verişlerin yanlış, benimkiler doğru. Hatandan vazgeç ve benimkini kabul et!”
Karşıdakinin verdiği cevaba göre bu dövüşe, savaşa ya da bir süre sonra birbirinizi umursamamaya doğru gidebilir.
Yargılama sadece olumsuz içerikle olmaz, olumlu ifadeleri de yargılamak mümkündür. Diyelim ki bir davranışınızdan sonra bir arkadaşınız size şöyle dedi: “Çok zahmet ettin ama yaptığın gerçekten makbule geçti, teşekkür ederim.” Eğer siz, “Ne zahmeti canım, rica ederim, lafı mı olur; ne yaptık ki, alt tarafı yarım saatlik iş,” gibi bir cevap verirseniz, aslında arkadaşınızın duygu ve düşüncelerini kabul etmemiş ve bu nedenle yargılamış olursunuz. Bu tür yargılamalar kibarlık adına bizim toplumda sık sık yapılır. Böyle konuştuğunuz zaman kişinin algılamasını, olayı değerlendirmesini ve hissettiği duygularını önemsemiyor hatta onların yanlış olduğunu orada olmamalarını gerektiğini söylüyorsunuz. Bana göre olgun bir insan karşıdaki, “Çok zahmet ettin ama yaptığın gerçekten makbule geçti, teşekkür ederim,” dediğinde, “İşine yaradığına ve makbule geçtiğine memnun oldum. Senin işine yarayacak bir şeyler yapmak da beni mutlu ediyor. Çünkü sen değer verdiğim bir dostumsun,” demeli. Bu bana daha gerçekçi ve daha dürüst geliyor.
Geçenlerde bana gelen okur mektubunu kimlik tanınmaması için biraz değiştirdikten sonra aşağıya alıyorum:
“Merhaba; Eşimle üç yıl flört ettikten sonra 6 ay önce evlendik. Eşim babasıyla birlikte çalışıyor ve ailesi evliliğin maddi sorumluluğunu kendilerince üstlenmiş durumdalar. Yani eşime verilen bir aylık yok. Bu da ikimiz arasında çok fazla soruna yol açtı. Çünkü bir türlü bütçemizi oluşturamadık. Ben de çalışıyorum fakat kazandığım parayı evin ortak parası olarak göremiyorum; bu da eşimin sorumsuz olmasından kaynaklanıyor. Kendimin, eşimin ve evimizin özel giderlerine harcıyorum. Bu arada eşim babasıyla çalıştığı için ailesi bütün harcamalarımıza ve isteklerimize müdahale ediyor. Bana göre bu çok yanlış; eşim ise bu konu hakkında konuşmak istemiyor. Artık evliliğimi yürütemiyorum. Tarzları çok yanlış bence; eğer baba oğul bir arada çalışıyorsa ve baba oğlunu evlendiriyorsa ilk önce bütçesini ayırmalı. Bu bir aylık bağlamakla bile olabilir ve aileler eşlerin isteklerinde, zevklerinde ve seçimlerinde onları baş başa bırakmalılar. Ben evime alacağım televizyonu gidip eşimle beğenip almak isterim; tabii ki renk, model v.s. konularda ailelerimize ve arkadaşlarımıza danışabiliriz, ama istersek! Zoraki olunca ortaya büyük sorunlar çıkabiliyor. Bu konuda keşke aileler bilinçlense…”
Bu öyküyü okuyunca sanırım siz de benim gibi farklı bakış açılarını hemen görebiliyorsunuz. Geleneksel kültür içinde olaya bakan bir anababa var; bir de modern yaşamın bireyselleşmiş kültürü içinde bakan genç bayan. Bu aslında geçen hafta benim serviste kadının yanındaki boş koltuğa oturma durumuma ne kadar benziyor.
Şimdi siz okurlara sorularım var:
1- Bana mektup yazan yeni evli bu genç bayan üç yıl boyunca eşiyle gerçekten iletişim kurabilmiş mi? Para konusu gibi kişinin bağımsızlığıyla çok yakından ilgili bir konuda bu durumun ancak evlendikten sonra farkına varılmasına siz inanabiliyor musunuz? Farkına varılmamışsa, farkına varılmamış olması gerçekten incelenmeye değer. Kişi evleneceği, birlikte yaşayacağı insanın böyle bir yönünü algılamak için ne yapmalı!
2- Evlenecek erkek, parasal bağımsızlığını kazanmadan evlenme teklif ediyor ve ilerde oluşacak durumla ilgili hiçbir konuşma oluşmuyor?
3- Erkeğin anası-babası olaya sanırım, “oğlumuzu evlendirdik,” diye bakmıyor; pek muhtemelen, “eve gelir getirecek bir kız evladımız oldu” diye bakıyor. Ve hem oğlunun hem de yeni kızının, yani her iki evladının yaşamının tüm davranışlarına yön vermeyi ve onları yönetmeyi kendi analık babalık görevleri olarak görüyorlar. Onlar için doğru yol bu. Bu bakış tarzı içinde onlar kendilerine düşen konuşmayı yapıyorlar, gençlerden beklenen itaat etmek.
Peki, bu durumda ne olacak?
Olumlu olasılık taraflar arasında bir sohbetin başlaması: genç karı koca arasında ve anababa ve gençler arasında. En sağlıklı ve uygar seçenek bu.
Sanırım siz de benim kadar biliyorsunuz ki bu olamayacak. Bu insanların her biri “yetişkin çocuk.” Yani bedenen gelişmiş ama duygusal ve bilişsel olarak gelişmiş değiller. Gelişmiş olgun insan olsalardı, diğerinin gözüyle olayı görerek iletişim kurmasını becermeye başlarlardı.
Peki, ne olacak?
Bence genç kız güreş başlatacak, ama onun bu durumda hem kocayı hem de onun ana ve babasını yenmesi ve kendi isteğini yaptırması pek mümkün gözükmüyor.
Güreş zaman içinde dövüşe gelişebilir. Savaşa kadar gidebilir.
Ya da birçok evliliklerde olduğu gibi “kaderine razı olmak” oluşur. Ruhu ölmüş mış gibi bir evlilik oluşur.
Kadının kendine saygısı varsa, çevresinde onu kollayan sosyal destek ağı varsa ve cesursa bir an önce boşanır. İkinci bir evliliğe girmeden önce kendini geliştirip, yetişkin çocuk olmaktan kurtulup olgun bir insan olduktan sonra bilinçli olarak “kendi yuvasını” kurmasını becerir.
Biriyle sohbet oluşturabilmek için olgun insanda bulunması gereken farkındalıkları irdelemeye önümüzdeki yazımda devam edeceğim.
Doğan Cüceloğlu (18.03.2007)
***
Bugün ikincisini paylaştığımız “Sohbet Oluşturmak” başlıklı yazı dizisi on makaleden oluşuyor. Henüz kitap olarak basılmamış olan bu makaleleri önümüzdeki her Salı günü paylaşmaya devam edeceğiz.
İyi okumalar dileriz.
DC Ekibi
Bir açık hava ve şunu diyen bir yazı 'Bir Sohbet Oluşturmak... Ve Sohbet İçinde Kalabilmek' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU
BOĞA BURCU YORUMU

Gün, sezgilerin güçlendiği ve içsel huzuru bulma arayışının öne çıktığı bir dönem. Yeniliklere karşı açık olmalısın, alıştığın rutinin dışına çıkmak, yeni keşifler ve deneyimler sunabilir. Sağlığını ihmal etmemek, bedenine iyi bakmak önem taşıyor; fiziksel aktiviteler ruhunu da besleyecek. İlişkilerde ise iletişim anahtar konumda; hislerini açıkça dile getirmekten çekinme, bu samimiyet yakınlık yaratabilir. Finansal konularda dikkatli olman gereken bir zaman; harcamalarını kontrol etmek, ilerisi için iyi bir hazırlık yapmanı sağlayabilir. Kendine güven, gün içinde karşına çıkacak fırsatları değerlendirmende seni destekleyecek.

İKİZLER BURCU YORUMU

Sosyal etkileşimler ve iletişim ağı güçlü bir şekilde öne çıkıyor. Arkadaş çevrenizle zaman geçirmek, yeni insanlarla tanışmak ve fikir alışverişinde bulunmak için mükemmel bir gün. Merak duygunuz bu dönemde sizi farklı konulara yönlendirebilir. Öğrenme arzusunun da etkisiyle yeni projeler ve ilgi alanları keşfetmek isteyeceksiniz. Kendinizi ifade etme biçiminiz, sizi diğerlerinden ayıran özelliklerinizle birleşerek dikkat çekecek. Belki de, kafanızı kurcalayan bir konuda bir çözüm bulabilirsiniz. Ancak, söylediklerinize dikkat etmeniz gerekebilir; bazı sözleriniz yanlış anlaşılabilir. Duygusal derinliklere dalmak istemese de, yüzeydeki konulara dalmak sizin için daha cazip olacak. Yaratıcılığınızı serbest bırakın, ilham perisi yanınızda!

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ve içgörülerin ön planda olduğu bir gün seni bekliyor. Sevgi ve bağlarla dolu anlar yaşayabilir, sevdiklerinin yanında kendini huzurlu hissedebilirsin. İçsel dünyana dönmek, geçmişle yüzleşmek ve eski yaralarını sarmak için uygun bir zaman. Aile ilişkileri, güven ve bağlılık temaları öncelik kazanacak. Duygusal zekânı kullanarak başkalarına destek olabileceğin fırsatlar çıkabilir. İş veya sosyal alanlarda yaratıcılığın ve sezgilerinle fark yaratabilirsin. İçsel barışın ve huzurun sayesinde zor durumların üstesinden daha kolay gelebileceksin. Kendini ifade ederken, kırılganlık gösterme isteği içinde olabilirsin, bu da ilişkilerine derinlik katacak. Kendine zaman ayırmayı unutma; meditasyon veya doğada vakit geçirmek ruhunu besleyecek. Bu dönemde kendine şefkat göster, hislerine güven ve içsel rehberliğini takip et.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, dikkatleri üzerinize çekme zamanı. Yaratıcılığınız ve enerjinizle etrafınızdakileri büyüleyecek bir gün geçirmenizi sağlayacak fırsatlar kapınızı çalabilir. Kendinizi ifade etmekten çekinmeyin, zira sözleriniz başkaları üzerinde kalıcı bir etki bırakabilir. Özel yaşamınızdaki ilişkilerde, sevgi dolu ve cesur bir tavır sergilemek, kalp bağlarınızı güçlendirecek. Arkadaşlarınızdan veya sevdiklerinizden destek alırcasına, iş veya projelerle ilgili takımlarınızda liderlik rolüne soyunabilirsiniz. Bu, aynı zamanda yeni bağlantılar kurma ve iş çevrenizde fark edilme arzunuzu da besleyebilir. Unutmayın, güven ve cesaret, sizi hedeflerinize daha da yaklaştıracak. Kendinize inanarak, kararlılıkla ilerlediğinizde her engeli aşabileceğinizi göreceksiniz.

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylı düşünceler içinde kaybolma riski var. Üzerinde çalıştığın projeler ya da günlük işlerin, seni biraz bunaltabilir. Sabırlı ol, bütün bu karmaşanın içinde gizli fırsatlar da var. İletişimde dikkatli ol; sözlerin yanlış anlaşılıyor. Bu nedenle birlikte çalıştığın insanlarla açık ve net bir şekilde iletişim kurmaya özen göster. Sağlık konularına yönelirsen, özellikle ruhsal dengeyi bulmak adına meditasyon ya da doğa yürüyüşleri faydalı olabilir. Kendine zaman ayırmayı unutma, içsel huzuru bulmak için kendinle baş başa kalmak önemli. İş ve kişisel alanları dengelemek, günün genelinde stres seviyeni azaltacak. Yeniliklere açık ol, yaratıcılığını ortaya koyabileceğin bir fırsat seni bekliyor.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün, ilişkilerin ve sosyal etkileşimlerin ön planda olacağı bir gün. Özellikle arkadaşlar ve sevdiğin kişilerle paylaşımların, aranızdaki bağı daha da güçlendirebilir. Duygusal denge arayışı içinde olman, iletişimdeki nezaket ve diplomasi yeteneklerini ön plana çıkaracak. Karşılaştığın zorluklar, anlayışlı yaklaşımın sayesinde daha kolay aşılacak. Sanatsal veya estetik konulara yönelmek, ruhunu besleyecek. Yaratıcılığını ifade etmeye yönelik fırsatlar karşına çıkabilir. Aşk hayatında ise, sevdiğin insanla gerçekleştireceğiniz samimi bir sohbet, ilişkinizdeki duygusal derinliği artırabilir. Bu dönem, bulunduğunuz çevre ile uyum sağlamanın ve sosyalleşmenin önemini vurguluyor. Kendini huzurlu hissetmek için, sevdiğin aktivitelerle zaman geçirmek isteyebilirsin. Kendi sınırlarını koruyarak, başkalarının ihtiyaçlarını da gözetmeyi başaracağın bir denge bulabilirsin.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün derin duyguların ve sezgilerin ön planda. İçsel keşiflere yönelmek, geçmişe dair düşüncelere dalmak ruhsal olarak sana zenginlik katabilir. İlişkilerde iki taraflı anlayış arayışı, bağların güçlenmesine ve sorunların üstesinden gelmene yardımcı olacak. Duygusal yönden hassas, ama aynı zamanda güçlü bir enerjiyle yaklaşacaksın. Sürükleyici bir çekim gücüne sahip olduğun için çevrendekileri etkilemek için harika bir gün. Ancak, düşüncelerini net bir şekilde ifade etmekte zorlanabilirsin; birikimlerini paylaşırken dikkatli ol. İçsel huzuru sağlamak için meditasyon ya da doğada vakit geçirmek faydalı olacaktır. Unutma, karanlık senin için sadece gizem değil, aynı zamanda en derin potansiyelini keşfetmek için bir fırsat.

YAY BURCU YORUMU

Bugün yeni keşifler ve serüvenler için içsel bir heves duyuyorsun. Hayatın sunduğu fırsatları değerlendirmek için cesaret bulabilirsin. Akıl ve sezgi arasında bir denge kurarak, içindeki bilgeliği ortaya çıkarmalısın. Sosyal çevrende seni destekleyici insanlarla karşılaşmanın yanı sıra, kimlerle zaman geçirmek istediğine doğru kararlar alabilirsin. İlişkilerinde daha derin bir anlayışa erişmek için samimiyetin ve açıklığın kritik olacak. Rüzgarı arkanı alarak hareket etmelisin; yeni projeler ya da hedefler peşinde koşmak için ideal bir zaman yer alıyor. Unutma, hayallerini gerçekleştirmek için çaba sarf etmekten çekinmemen gerekiyor. Geleceğe yönelik planların hakkında netleşmek, seni birçok alanda güçlendirecek. Enerjin yüksek, bu yüzden fiziksel aktiviteler ve açık hava etkinlikleri de keyif verebilir. Günü dolu dolu yaşa ve ilhamını takip et!

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün, disiplin ve kararlılık temaları ön planda. Kendine koyduğun hedefler konusunda daha da sıkı çalışmaya karar verebilirsin. Bazı sorumluluklar, seni yeni fırsatlarla karşılaştıracak. İş yaşamında beklenmedik bir sonuçla karşılaşabilirsin; bu, seni bir değişim yapmaya itebilir. İlişkilerinde ise dürüstlük ön plana çıkıyor. Sevdiklerinle açık bir iletişim kurmak, aranızdaki bağı güçlendirecek. Kendine zaman ayırmayı unutma; ruhsal ve bedensel dinginliğin, günlük stresle başa çıkmana yardımcı olacak. Akşam saatlerinde, sosyal bir ortamda sevdiklerinle güzel anılar biriktirebilirsin.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün içsel bir keşif ve özgürlük arayışı içinde olacaksın. Farklı fikirler ve bakış açıları seni etkileyebilir, bu da sosyal çevrene yenilikçi bir hava katmana neden olabilir. Orijinal düşüncelerinle dikkat çekebilirsin, bu yüzden mevcut projelerine veya hedeflerine yeni bir soluk getirmekten çekinme. Belki de çevrenden ilham alarak beklenmedik yönlere adım atacaksın.Duygusal olarak daha bağımsız hissedebilirsin; bu, ilişkilerinde denge arayışını tetikleyebilir. Yapıcı bir iletişim kurmak, mevcut durumu daha da güçlendirebilir. Karşılaştığın zorluklar, düşüncelerini ve duygularını netleştirmen için bir fırsat sunabilir. Arkadaşlarınla geçireceğin zaman, yeni fikirlerin ortaya çıkmasına ve derin sohbetlere dönüşebilir.Bugün, yeni insanlarla tanışmak veya mevcut ilişkilerine yeni bir boyut katmak için harika bir zaman. Cesaretin ve yenilikçi yaklaşımın sayesinde, farklı bakış açıları kazanabilir ve bu durum sosyal hayatını zenginleştirebilir. Kendin ol ve özgünlüğünü kutla!

BALIK BURCU YORUMU

Duygular derinleşiyor, sezgilerin güçleniyor. İçsel dünyanda bir keşif yolculuğuna çıkmaya hazırlan, zira yaratıcılığın zirve yapacak. Hayal gücün, seni yeni fikirlere ve projelere yönlendirebilir. Sosyal ilişkilerde empati ve anlayış ön planda; başkalarının duygularına duyarlı olabilirsin. Aşk hayatında ise romantik anlar seni bekliyor, duygularını ifade etmekten çekinme. Kendine karşı nazik olmayı unutma; iç huzurunu sağlamak için meditasyon veya doğa yürüyüşleri yapabilirsin. Gün boyunca karşına çıkan fırsatları değerlendirmek için cesur adımlar atmaya hazır ol, şans yanında. Geçmişle ilgili bazı düşünceler aklını meşgul edebilir, ancak bunları kabullenmek ve bırakmak, ilerlemenin anahtarı olacak.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM