1
Marvel Sinema Evreni’nde canlandırdığı Thor rolüyle dikkat çeken Chris Hemsworth, National Geographic’in Limitless adlı belgesel dizisinde genetik test yaptırdıktan sonra hayatını değiştirecek bir sonuç aldı.
Hemsworth’un, Alzheimer riskiyle bağlantılı geninin iki kopyasına sahip olduğunu ortaya çıktı.
Testin ardından 40 yaşındaki oyuncu, egzersiz rutinlerinde değişiklikler yaptı ve artık beyin sağlığına daha fazla odaklanıyor.
Men’s Health’e verdiği bir röportajda, “Egzersiz programlarıma her zaman oldukça sadık oldum, ancak son zamanlarda herhangi bir dış ses veya uyarı olmadan kendinize zaman ayırmanın ve dinginliğe zaman ayırmanın önemini gerçekten hissettim” derken yalnızlığına daha çok özen gösterdiğini vurguladı.
Thor oyuncusu, egzersiz rutinlerinin önemli olduğunu ancak farkındalık çalışmalarına daha çok odaklandığını söyledi. Ayrıca uyku düzenine de son derece dikkat ederken, buz banyosu yapmayı da ihmal etmiyor.
Duygusal derinliklerin en yoğun hissedileceği bir gün, içsel dünyanızı keşfetmek için mükemmel bir fırsat sunuyor. Yaratıcılığınızın zirveye çıkabileceği anlar var; sanat, müzik veya yazı gibi ifade biçimlerine yönelmek ruhunuza iyi gelecek. Empati yeteneğiniz güçleniyor, çevrenizdeki insanlara daha derin bir anlayışla yaklaşabilir, onların duygularını daha net hissedebilirsiniz. İlginiz dozunda bir yardımlaşma, başkalarıyla aranızdaki bağı güçlendirirken, kendinize de bir armağan vermiş olacaksınız.Hayal gücünüzdeki sınırsızlık, aşk hayatınıza da yansıyabilir. Mevcut ilişkilerde daha romantik ve tutkulu bir atmosfer oluşabilirken, yeni bir ilişkiye adım atabilme fikri de sizi cezbetmeye başlayabilir. Ancak net sınırlar koymakta zorluk çekebilir, bu yüzden düşüncelerinizi netleştirmeniz faydalı olacaktır.Finansal konularda ani harcamalar yapma eğilimi gözlemleniyor. Planlı hareket etmeye özen gösterin, duygusal kararlarınızı bir kenara bırakıp mantığınızla ilerlemek, daha sağlıklı bir maddi yönetim sağlayacaktır. Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken bir dönemdesiniz; ruhsal dinginlik için meditasyon veya doğa yürüyüşleri yapmayı düşünebilirsiniz. Tutku ve sezgi gününüzü yönlendirecek.
1
2
3
4
5
6
