1
İnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ile “Öfke Duygusu”nu konuşuyoruz. İyi seyirler. *** – Ailede denge nasıl yaşanır? – Yaşamda denge nasıl yaşanır? – Mutluluk ve denge ilişkisi nasıldır? – ‘Denge’ kavramının bilincinde miyiz? – Bilgi ve denge arasında nasıl bir ilişki vardır? – Varoluş ve denge arasında nasıl bir ilişki vardır? – Davranış ve denge arasında nasıl bir ilişki vardır? – Dengemiz nasıl bozuluyor? – Sevgi ve saygı arasındaki denge nasıl olmalıdır? – Para ve denge ilişkisi nasıldır? – Akıl ve denge ilişkisi nasıldır? – Gönül ve denge ilişkisi nasıldır? – Büyük resim ve denge ilişkisi nasıldır?
Duygusal derinliklerinle yüzleşmek için mükemmel bir zaman. İçsel sezgilerin seni yönlendirecek, gizli hislerini keşfetmende yardımcı olacak. Yaratıcı projelerine odaklanmak için ilham alabileceğin bir ortam yaratmalısın. Sosyal etkileşimlerde daha duyarlı olman, başkalarının hislerine karşı empati kurmana olanak tanıyacak. Geçmişten gelen anıların gün yüzüne çıkabileceği, bu anıları değerlendirip, onları geleceğe taşımak için fırsat sunacak. Kendini ifade etmekte zorlanıyorsan, yazmak iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca, sevdiklerinle arandaki bağları güçlendirmek için samimi bir konuşma yapabilir, hislerini açıklığa kavuşturabilirsin. Özellikle, ruhsal ve bedensel sağlığına özen göstermek, dengeyi bulmanda önemli bir rol oynayacak. Karar verme aşamasında dikkatli olmalı, aceleci davranmamalısın. Doğa yürüyüşleri veya meditasyon gibi aktiviteler, zihnini sakinleştirip, yeni açılımlara kapı aralayacaktır. Kendine zaman ayırmayı es geçme; bu, iç huzurunu bulmanda etkili bir yol olacak. Pozitif enerjini paylaşırken, kendi sınırlarını da korumayı unutmamalısın.
1
2
3
4
5
6
