1
181.369 görüntüleme 29 Mar 2016 İnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ve konuğumuz Nurdoğan Arkış ile “Özgüven” konusunu ve “Mümkün” kitabını konuşuyoruz. İyi seyirler. – Yaşamda özgüven kavramı – Özgüven neden önemlidir? – Özgüven nedir? – Özgüven düşüklüğü nedir? – Lider olduğumuzun farkında mıyız? – Özgüven doğuştan gelen bir özellik midir? – Özgüveni yüksek bir toplum muyuz? – Hedeflerimiz ve özgüven ilişkisi nasıldır? – Özgüven üzerinde ailenin etkisi nasıl olmalıdır? – Özgüven eksikliğini nasıl yeneriz?
Duygusal derinliklerinle yüzleşmek için mükemmel bir zaman. İçsel sezgilerin seni yönlendirecek, gizli hislerini keşfetmende yardımcı olacak. Yaratıcı projelerine odaklanmak için ilham alabileceğin bir ortam yaratmalısın. Sosyal etkileşimlerde daha duyarlı olman, başkalarının hislerine karşı empati kurmana olanak tanıyacak. Geçmişten gelen anıların gün yüzüne çıkabileceği, bu anıları değerlendirip, onları geleceğe taşımak için fırsat sunacak. Kendini ifade etmekte zorlanıyorsan, yazmak iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca, sevdiklerinle arandaki bağları güçlendirmek için samimi bir konuşma yapabilir, hislerini açıklığa kavuşturabilirsin. Özellikle, ruhsal ve bedensel sağlığına özen göstermek, dengeyi bulmanda önemli bir rol oynayacak. Karar verme aşamasında dikkatli olmalı, aceleci davranmamalısın. Doğa yürüyüşleri veya meditasyon gibi aktiviteler, zihnini sakinleştirip, yeni açılımlara kapı aralayacaktır. Kendine zaman ayırmayı es geçme; bu, iç huzurunu bulmanda etkili bir yol olacak. Pozitif enerjini paylaşırken, kendi sınırlarını da korumayı unutmamalısın.
1
2
3
4
5
6
