1
İnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ile “İlişkilerde Mutlu Olmak ” konusunu konuşuyoruz. İyi seyirler.
***
– İnsan ilişkileri ne için vardır?
– İnsan ilişkilerinde mutluluğu ve doyumu nasıl yakalayabiliriz?
– Neden çocuk sesinden rahatsız olan bir toplumuz?
– Çocuğu sahiplenme şeklimiz önemli mi?
– Çocuğumuza olan sevgimizi nasıl gösteriyoruz?
– Kadın erkekle olan ilişkisi içinde doğası gereği hangi beklentiler içinde oluyor?
– Kadınlar – evrensel olarak- neden güçlü erkekleri tercih ediyor?
– Güçlü erkek derken ne demek istiyoruz?
– Kadın erkek ilişkisinde denge nasıl olmalı?
– İlişkilerimizi nasıl daha sağlıklı hale getiririz?
– Ait olma birey olma dengesi nedir?
– Önemsenme / umursanma bir ilişkide neden önemli?
– İlişkilerimizi nasıl zehirliyoruz?
– Karşımızdakini olduğu gibi kabul etmek neden önemli?
– İlişkilerde kendini değerli hissetmek neden önemli?
– İlişkilerde karşıdaki insanı değerli hissettirmek neden önemli?
– Dinleme nedir?
– İlişkilerde dinleme neden önemlidir?
– İlişkilerimizde hangi altı boyutu yaşatmamız önemlidir?
Duygusal derinliklerinle yüzleşmek için mükemmel bir zaman. İçsel sezgilerin seni yönlendirecek, gizli hislerini keşfetmende yardımcı olacak. Yaratıcı projelerine odaklanmak için ilham alabileceğin bir ortam yaratmalısın. Sosyal etkileşimlerde daha duyarlı olman, başkalarının hislerine karşı empati kurmana olanak tanıyacak. Geçmişten gelen anıların gün yüzüne çıkabileceği, bu anıları değerlendirip, onları geleceğe taşımak için fırsat sunacak. Kendini ifade etmekte zorlanıyorsan, yazmak iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca, sevdiklerinle arandaki bağları güçlendirmek için samimi bir konuşma yapabilir, hislerini açıklığa kavuşturabilirsin. Özellikle, ruhsal ve bedensel sağlığına özen göstermek, dengeyi bulmanda önemli bir rol oynayacak. Karar verme aşamasında dikkatli olmalı, aceleci davranmamalısın. Doğa yürüyüşleri veya meditasyon gibi aktiviteler, zihnini sakinleştirip, yeni açılımlara kapı aralayacaktır. Kendine zaman ayırmayı es geçme; bu, iç huzurunu bulmanda etkili bir yol olacak. Pozitif enerjini paylaşırken, kendi sınırlarını da korumayı unutmamalısın.
1
2
3
4
5
6
