İnsan İnsana programının bu bölümünde değerli konuğum Yankı Yazgan ile birlikte “Ergenlik Çağındaki Gençler Neden Öfkeli?” konusu üzerine bir sohbet gerçekleştiriyoruz. İyi seyirler. – Ergenlik çağındaki gençler öfkeli mi? – Ergenlik çağındaki gençler neden öfkeli? – ‘Delikanlı’ kime denir? – Gençlerin kendisini anlaşılmamış hissettiği anlar oluyor mu? – Gençleri anlamaya çalışıyor muyuz? – Toplumumuzda, gençler daha mı fazla yönlendiriliyor? – Anne ve babalar çocuklarını gerçekten dinliyor mu? – Anne babaların dinlememe davranışı kaygılarından dolayı mıdır? – Kişi dinleme süreci içerisinde mi var olur? – Okul öğrencinin dinlenildiği bir ortam mı? – Dinlememek bir kültür müdür? – Öfkelendiğimiz ölçüde, başkalarından kopar mıyız? – Çocuklarımızla ne konuşacağız? – Güven duyduğumuzda nasıl bir ilişki içerisinde oluruz? – Toplumumuzda birincil olan deneyimlerin dinlenilmesi, fikirlerin baskılanması mıdır? – Özgüven nasıl gelişir? – Akıl ve duygu birbirini tamamlar mı? – Gençlerle güven dolu iletişim nasıl kurulur? – Sohbet kurmanın özü nedir? – Sohbet edebilmek için ortak değerler gerekli midir?
Duygusal derinliklerinle yüzleşmek için mükemmel bir zaman. İçsel sezgilerin seni yönlendirecek, gizli hislerini keşfetmende yardımcı olacak. Yaratıcı projelerine odaklanmak için ilham alabileceğin bir ortam yaratmalısın. Sosyal etkileşimlerde daha duyarlı olman, başkalarının hislerine karşı empati kurmana olanak tanıyacak. Geçmişten gelen anıların gün yüzüne çıkabileceği, bu anıları değerlendirip, onları geleceğe taşımak için fırsat sunacak. Kendini ifade etmekte zorlanıyorsan, yazmak iyi bir seçenek olabilir. Ayrıca, sevdiklerinle arandaki bağları güçlendirmek için samimi bir konuşma yapabilir, hislerini açıklığa kavuşturabilirsin. Özellikle, ruhsal ve bedensel sağlığına özen göstermek, dengeyi bulmanda önemli bir rol oynayacak. Karar verme aşamasında dikkatli olmalı, aceleci davranmamalısın. Doğa yürüyüşleri veya meditasyon gibi aktiviteler, zihnini sakinleştirip, yeni açılımlara kapı aralayacaktır. Kendine zaman ayırmayı es geçme; bu, iç huzurunu bulmanda etkili bir yol olacak. Pozitif enerjini paylaşırken, kendi sınırlarını da korumayı unutmamalısın.