DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

25 Haziran – 5 Temmuz arasında Kopenhag’taydım; Facebook ve Instgram’da paylaştığım yazılardan orada olduğumu öğrenen ve Kopenhag’ta görev yapan değerli Dr. Melda Dönmez Sin Hanım mesaj göndererek benimle buluşmak istediğini söyledi; buluştuk ve sohbet ettik.
Sohbetimiz Danimarka’da annelik ve doğum sonrası çocuk bakımı üzerinde yoğunlaştı ve iki çocuk annesi olarak yaşadığı durumu anlattı. Kendisinden, anlattıklarını bana yazarak göndermesini rica ettim. Kırmadı, yazdı gönderdi; dün kendisinden mektup aldım. Belediyelerimize, derneklerimize, kaymakam ve valilerimize ilham kaynağı olabileceğini düşündüğüm fikirler var. Melda Hanım’ın mektubunu aşağıda sizinle paylaşıyorum.
***
Kopenhag’taki sohbetimizde sözleştiğimiz gibi size Danimarka`daki doğum sonrası anneler grubu organizasyonundan bahsetmek istiyorum.
Danimarka`daki belediyelerin hepsinin yeni doğum yapmış 5-6 anneyi grup haline getirip, doğumun ikinci haftasından itibaren sosyalleşmesini destekleyen bir organizasyonu var. Çoğunlukla aynı bölge civarında ikamet eden annelerin mesleği, yaşı, bir ya da daha fazla çocuklu olması gibi özellikler göz önünde bulundurularak belediyeler anneler grubu oluşturuyor.
Doğumun ilk haftasından itibaren bütün yeni doğum yapan anneleri anne-bebek sağlığı konusunda uzmanlaşmış hemşireler haftada bir ziyaret ediyor. Bu ziyaret esnasında bebeğin genel sağlık durumu, boyu-kilosu, anne bebek adaptasyonu, emzirme durumu, annenin psikolojisi, ev ortamının bebeğe uygunluğu değerlendiriliyor ve annelerin genel olarak soruları cevaplanıyor.
Sizi takip eden ev hemşiresi sizin dahil olduğunuz gruptaki diğer annelerin iletişim bilgilerini size veriyor. İlk buluşma genellikle doğum sonrası 3. haftada gerçekleşiyor. İşin en güzel tarafı birdenbire sizinle ayni dönemden geçen, ayni sıkıntıları yaşayan, ortak bir sürü konunuzun olduğu 5-6 kişilik arkadaş grubunuzun olması.
Genellikle öğleden önce evlerde bulunuluyor. Buraya en özgü davranış ise buluşmalarda her anne yanında peynir, reçel, ekmek, meyve vs.. tarzı şeyler getiriyor. Ev sahibi anne de çoğunlukla sadece kahve-cay-meyve suyu ikram ediyor. Burayı özellikle belirttim, çünkü buluşma ev sahibi için ikram ya da misafiri memnun etme odaklı değil, sohbet ve paylaşım odaklı oluyor. Daha sonrasında isteğe bağlı farklı aktiviteler de düzenleyebiliyorsunuz. Ev hemşiresi zaman zaman buluşmalara katılarak, örneğin ek gıdaya geçiş, uyku düzeni gibi konularda anneleri bilgilendiriyor.
Ben hem bir hekim hem de biri 5 yaşında, diğeri 10 aylık iki çocuk annesi olarak anneler grubunun olumlu etkisini deneyimledim. Anne-bebek sağlığı açısından doğum sonrası döneme annenin psikolojik uyumu çok çok önemli diye düşünüyorum. Benimle aynı dönemden gecen insanlarla sosyalleşmek, duygularımı paylaşmak, birbirimizden bir şey öğrenmek, problemlerimin, duygularımın başkalarından farklı olmadığını hissetmek çok destekleyici diye düşünüyorum.
Turkiye’deki annelerin de doğum sonrası dönemde paylaşmaya, bilgilendirilmeye ve sosyalleşmeye ihtiyacı olduğunu biliyorum. Diliyorum ki Türkiye’deki belediyelerde de sizin katkılarınızla buna benzer organizasyonlar yapılabilir.
Bu mektubun iyi bir başlangıç olmasını umuyorum.
Saygılar, selamlar
Dr. Melda Donmez Sin
***
Yukarıdaki mektubu yazdığı için değerli Dr. Melda Hanım’a, okuduğunuz için size teşekkür ederim.
Düşünce ve önerilerinizi paylaşırsanız sevinirim. Emek ve zamanınız için teşekkür ederim.
Doğan Cüceloğlu / 20 Temmuz 2017
şunu diyen bir yazı 'DANİMARKA'D 'DA ANNE OLUNCA 田田 田 LELa' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjinin yüksek olduğu bir dönemdesin, içsel motivasyonun ve cesaretinle çevrendeki insanları etkileyebilirsin. Yeni başlangıçlar için mükemmel bir zaman. İnandığın projelere yönelmek, liderlik özelliklerini sergilemek için güçlü bir ardışıklık bulabilirsin. Aşk hayatında belirsizliklerden sıyrılmak, duygularını açıkça ifade etmek için cesaretini toplayabilirsin. İş hayatında ise yaratıcı fikirlerin dikkat çekebilir, bu fırsatı değerlendirmek için kararlılıkla adım atmalısın. Sağlığın konusunda ise kendine dikkat etmeyi unutma; zihinsel dinlenmeye ihtiyaç duyabilirsin. Sosyal ortamlarda yeni tanışmalar için Açık Fikir açıklığı ile yaklaşabilir, ilginç bağlantılar kurabilirsin. Bugün, kendine güvenin ve motivasyonun en yüksek seviyede, bu enerjiyi iyi değerlendir.

BOĞA BURCU YORUMU

Gün boyunca kararlılığın ve sabrının ön plana çıkacağı bir dönemdesin. Maddi konularla ilgili düşüncelerin yoğunlaşacak. Güçlü bir odaklanma ile hedeflerine ulaşma konusunda kendini motive hissedeceksin. Yakın çevrendeki insanlarla olan iletişimin önemli bir destekleyici faktör olacak. Farklı bakış açılarına açık olmak, sana yeni fırsatlar sunabilir. Duygusal anlamda da derinliklere inmeye hazır olduğun bir süreçten geçiyorsun. İlişkilerinde samimiyet ve bağlılık arayışında olacaksın. Ruh halini dengelemek adına doğayla daha fazla zaman geçirmen faydalı olabilir; huzur bulacak, içsel bir denge yakalayacaksın. Bugün, kendine olan güvenin sana yeni kapılar açabilir. Geleceğe dair adımlar atmak için ilham verici bir atmosferdesin.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün zihnindeki fikirlerin özgürce dolaşmasına izin ver. Sosyal bağlantıların güçlenebilir ve çevrendeki insanlarla iletişimin oldukça akıcı hale gelebilir. Farklı bakış açılarıyla ufkunu genişletebilirsin; yeni projeler ya da yaratıcı çalışmalar için ilham bulman olası. Duygusal olarak daha açık ve samimi olman, bazı ilişkilerin derinleşmesine katkıda bulunabilir. Çevrendeki değişimlere duyarlı ol; yeni fırsatlar kapını çalabilir. Meraklı doğanı dinlendir, ancak dengeni korumaya dikkat et. Bugünün getirdiği enerjiyle, başkalarına ilham vermekten çekinme.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin yükseldiği bir dönemdesin. İçsel huzur arayışında, ailenle olan bağlarını güçlendirme arzusuyla dolabilirsin. Geçmişe dair anılar gün yüzüne çıkabilir, nostaljik düşüncelere dalabilirsin. Kendini koruma içgüdüsü ön planda; buna rağmen açılmanın ve duygularını paylaşmanın faydalı olacağı fırsatlar var. İş veya sosyal çevrendeki insanların düşüncelerine daha çok önem verebilir, destek arayışı içinde olabilirsin. Bu süreçte, sevgi dolu bir ortam yaratmak için çaba harcamak, hem sana hem de sevdiklerine iyi gelecektir. Anlayışlı ve duyarlı tutumun, etkileneceğin insanlarla güçlü bağlar kurmanı sağlayacak. Ayrıca, ruhsal olarak kendine zaman ayırmayı unutma; bu, içsel dengeni bulmana yardımcı olacak.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, içindeki yaratıcı enerjiyi ortaya çıkarmak için mükemmel bir zaman. Kendini ifade etme isteğin artarken, çevrendeki insanlara ilham verecek projelere yönelmeye eğilimsin. Sosyal çevrende dikkat çekici bir karizma sergileyebilirsin; bu, ilişkilerini güçlendirmen için fırsatlar sunacak. Venus'ün etkisiyle, sanatsal yeteneklerini geliştirmek için yeni bir hobiye yönelmek isteyebilirsin. Duygusal anlamda, sevdiklerinle olan bağların daha derinleşecek, paylaşımlarınız güçlenecek. Ancak, hayatında dengeyi sağlamaya çalışmalısın; kendine ve başkalarına karşı zaman zaman fazla cömert olabilirsin. İş hayatında yaratıcı çözümler bulma yeteneğin sayesinde belli bir başarı elde etme şansın yüksek. Korkularını bir kenara bırak ve kendine güvenle ilerle, bu sayede yeni kapılar aralayabilirsin. Bugün, kendini en iyi versiyonunla ortaya koyabilmen için gereken tüm koşullar var.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün, detaylara olan hassasiyetin ve mükemmeliyetçi yaklaşımın ön planda. Günlük aktivitelerinde daha fazla organize olma ihtiyacı hissedebilirsin. Özellikle iş ve sorumluluklarınla ilgili konularda titiz davranman, başarılarını artırabilir. İletişimlerde dikkatli olmalısın; başkalarının eleştirilerine karşı daha açık ve sabırlı olman faydalı olacak. Sağlığınla ilgilenmeye yönelik kararlar alabilir, belki de yeni bir rutine geçmek isteyebilirsin. Cömertçe sunduğun öneriler ya da yardımlar, çevrendeki insanlarla ilişkilerini güçlendirecektir. Kendine yön vermek yerine, içsel hislerine güvenerek ilerlemek sana büyük fayda sağlayabilir. Kendi sınırların ve ihtiyaçların konusunda daha net olman gerektiği bir dönemdesin. Yaratıcılığını kullanabileceğin alanlarda ilham bulabilir, projelerini hayata geçirmek için bir adım atabilirsin.

TERAZİ BURCU YORUMU

Huzur dolu bir gün seni bekliyor; ilişkilerde uyum arayışına düşebilirsin, bu durumda açık iletişim çok önemli. Sosyal ortamlarında dikkat çekeceksin, çevrendekilerle olan bazı tartışmalar yaratıcılığını ön plana çıkaracak. Estetik duyarlılığın artmış durumda, sanatsal yönlerini keşfetmek için harika bir zaman. Kendine olan güvenin artacak; belki de yeni bir davranış biçimi geliştirebilirsin. Duygusal olarak denge arayışın, içsel huzuru bulmana yardımcı olacak. Zaman zaman kararsızlıklara kapılabilirsin, bu yüzden iç sesini dinlemeyi unutma. Sevdiklerinle plan yapma isteği içindesin; romantik bir sürpriz, kalbini ısıtacak. Günlük rutininde ufak değişiklikler yapmak, motivasyonunu arttıracak.

AKREP BURCU YORUMU

Derin duyguların ve gizemli düşüncelerin ön planda olduğu bir dönemdesin. Sırların, içsel keşiflerin ve tutku dolu anların seni saracağı bu süreçte, çevrendeki insanlarla olan ilişkilerin de gün yüzüne çıkacak. Üzerinde biriken sıkıntıları açığa çıkarmak için uygun bir zaman. Birinin hislerine yoğunlaşabilirsin, bu da duygusal yoğunluk yaratabilir. Kendinle barışmak ve geçmişle hesaplaşmak, ruhsal olarak hafiflemeni sağlayacak. İş ve kariyer konusunda daha hırslı ve kararlı olabilirsin; hedeflerine ulaşma konusunda şansın artıyor. Ancak, birlikte çalıştığın insanlarla olan iletişimine dikkat etmelisin. Göz önünde olmayan şeyler, derin bir alanda gelişiyor ve bu da sana evrimsel bir deneyim sunabilir. İçsel sezgilerin açık olacak, bu yüzden hislerine güvenerek önemli kararlar alabilirsin.

YAY BURCU YORUMU

Bugün serüvene dair bir çağrı hissediyorsun, yeni deneyimlere açık olman gereken bir dönemdesin. İletişim becerilerin artacak, çevrendeki insanlarla derin bağlar kurma fırsatları yakalayacaksın. Kendini ifade etme isteğin artarken, yaratıcılığını en üst düzeye çıkarabilirsin. Aşk hayatında cesur adımlar atmak için uygun bir zaman; hislerini açıkça belirtmekten çekinme. Ancak dikkat etmen gereken bir nokta var; başkalarının düşüncelerine fazla odaklanmamalısın. İçsel sesine güven, yolunu bulmana yardımcı olacaktır. Finansal konularda dikkati elden bırakmamalı, ani harcamalardan kaçınmalısın. Genel olarak, özgürlük ve keşif arayışın öne çıkıyor. Kendine güven ve fırsatları değerlendirmek için harekete geç!

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün, hedeflerine odaklanman için güçlü bir motivasyon hissedebilirsin. Yoğun çalışma temposu, başarıya giden yolda seni destekleyecek. Disiplin ve kararlılıkla ilerlemen, başkalarının dikkatini çekecek. İş ilişkilerinde güçlü bağlar kurma fırsatları doğabilir; ekibinle daha uyumlu çalışmak, projelerin hızlanmasını sağlayabilir. Mali konularda dikkatli olman gereken bir gün. Yapıcı bir analiz yaparak harcamalarını gözden geçirmen, beklenmedik masraflardan korunmanı sağlayacak. Kişisel ilişkilerde ise duygusal derinlikler keşfedebilirsin; açık iletişim, kalbinin sesini duyurur. Kendine güven, bu süreçte en büyük destekçin olacak. Akşam saatlerinde kendini dinlendirme ve hobilerine zaman ayırma fırsatın doğabilir. Bu, moral ve motivasyonunu yeniden canlandıracak.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, kendinizi oldukça yaratıcı ve özgür hissettiğiniz bir dönemdesiniz. Farklı bakış açıları ve yenilikçi düşünceler geliştirmek için harika bir zaman. Sosyal çevrenizle yapacağınız etkileşimler, ilham verici ve heyecan dolu olabilir. Amaçlarınıza ulaşmak için özgün bir yol bulabilir, oldukça sıra dışı fikirlerle çevrenizi etkileyebilirsiniz.Sizdeki enerji, toplumsal konularda ve kendi inançlarınızda dönüşüm yaratma isteğiyle dolup taşıyor. Sizi kısıtlayan kalıpları kırmak isteyebilir ve bu çerçeve dışı düşünme biçimi sayesinde yeni fırsatlar ortaya çıkabilir. Ancak, başkalarının görüşlerine açık olmak da önemli. Duygusal olarak, ilginizi çeken konular üzerinde derinlemesine düşünmek isteyebilir, özgür düşüncenizin peşinden gitmek için cesaret bulabilirsiniz.Özellikle arkadaşlık ilişkilerinde, açık iletişim ve empati kurma beceriniz sayesinde güçlü bağlar kuracak, belki de gizli kalmış hislerinizi paylaşma fırsatı yakalayacaksınız. Bugün kendinizi iyi ifade etmenin yollarını bulabilir, kişisel gelişiminiz için önemli adımlar atma fırsatını değerlendirebilirsiniz.

BALIK BURCU YORUMU

Hayal gücünün sınırlarını zorladığın, yaratıcı düşüncelerinle başkalarına ilham verebileceğin bir dönemdesin. İçsel sezgilerin güçlü, bu sayede çevrendeki olaylara farklı bir perspektiften yaklaşabilirsin. Belirsizlik hissi taşımadan, derin duygularını ifade etme dürtüsünü takip ettiğin anlar seni cesaretlendirecek. İlişkilerde daha samimi ve açık olma isteği içinde bulabilirsin kendini; bu, bağlarını güçlendirecek. Kendine zaman ayırmayı unutma. Özellikle meditasyon veya doğada zaman geçirme gibi aktiviteler ruhsal yenilenmene katkı sağlayacak. İçindeki yaratıcılığı beslemek için yeni hobiler denemek veya sanatsal bir projeye yönelmek harika bir fikir. Duygusal derinliklere inmekten kaçmamalı, hislerine kulak vermelisin.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM