DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

25 Haziran – 5 Temmuz arasında Kopenhag’taydım; Facebook ve Instgram’da paylaştığım yazılardan orada olduğumu öğrenen ve Kopenhag’ta görev yapan değerli Dr. Melda Dönmez Sin Hanım mesaj göndererek benimle buluşmak istediğini söyledi; buluştuk ve sohbet ettik.
Sohbetimiz Danimarka’da annelik ve doğum sonrası çocuk bakımı üzerinde yoğunlaştı ve iki çocuk annesi olarak yaşadığı durumu anlattı. Kendisinden, anlattıklarını bana yazarak göndermesini rica ettim. Kırmadı, yazdı gönderdi; dün kendisinden mektup aldım. Belediyelerimize, derneklerimize, kaymakam ve valilerimize ilham kaynağı olabileceğini düşündüğüm fikirler var. Melda Hanım’ın mektubunu aşağıda sizinle paylaşıyorum.
***
Kopenhag’taki sohbetimizde sözleştiğimiz gibi size Danimarka`daki doğum sonrası anneler grubu organizasyonundan bahsetmek istiyorum.
Danimarka`daki belediyelerin hepsinin yeni doğum yapmış 5-6 anneyi grup haline getirip, doğumun ikinci haftasından itibaren sosyalleşmesini destekleyen bir organizasyonu var. Çoğunlukla aynı bölge civarında ikamet eden annelerin mesleği, yaşı, bir ya da daha fazla çocuklu olması gibi özellikler göz önünde bulundurularak belediyeler anneler grubu oluşturuyor.
Doğumun ilk haftasından itibaren bütün yeni doğum yapan anneleri anne-bebek sağlığı konusunda uzmanlaşmış hemşireler haftada bir ziyaret ediyor. Bu ziyaret esnasında bebeğin genel sağlık durumu, boyu-kilosu, anne bebek adaptasyonu, emzirme durumu, annenin psikolojisi, ev ortamının bebeğe uygunluğu değerlendiriliyor ve annelerin genel olarak soruları cevaplanıyor.
Sizi takip eden ev hemşiresi sizin dahil olduğunuz gruptaki diğer annelerin iletişim bilgilerini size veriyor. İlk buluşma genellikle doğum sonrası 3. haftada gerçekleşiyor. İşin en güzel tarafı birdenbire sizinle ayni dönemden geçen, ayni sıkıntıları yaşayan, ortak bir sürü konunuzun olduğu 5-6 kişilik arkadaş grubunuzun olması.
Genellikle öğleden önce evlerde bulunuluyor. Buraya en özgü davranış ise buluşmalarda her anne yanında peynir, reçel, ekmek, meyve vs.. tarzı şeyler getiriyor. Ev sahibi anne de çoğunlukla sadece kahve-cay-meyve suyu ikram ediyor. Burayı özellikle belirttim, çünkü buluşma ev sahibi için ikram ya da misafiri memnun etme odaklı değil, sohbet ve paylaşım odaklı oluyor. Daha sonrasında isteğe bağlı farklı aktiviteler de düzenleyebiliyorsunuz. Ev hemşiresi zaman zaman buluşmalara katılarak, örneğin ek gıdaya geçiş, uyku düzeni gibi konularda anneleri bilgilendiriyor.
Ben hem bir hekim hem de biri 5 yaşında, diğeri 10 aylık iki çocuk annesi olarak anneler grubunun olumlu etkisini deneyimledim. Anne-bebek sağlığı açısından doğum sonrası döneme annenin psikolojik uyumu çok çok önemli diye düşünüyorum. Benimle aynı dönemden gecen insanlarla sosyalleşmek, duygularımı paylaşmak, birbirimizden bir şey öğrenmek, problemlerimin, duygularımın başkalarından farklı olmadığını hissetmek çok destekleyici diye düşünüyorum.
Turkiye’deki annelerin de doğum sonrası dönemde paylaşmaya, bilgilendirilmeye ve sosyalleşmeye ihtiyacı olduğunu biliyorum. Diliyorum ki Türkiye’deki belediyelerde de sizin katkılarınızla buna benzer organizasyonlar yapılabilir.
Bu mektubun iyi bir başlangıç olmasını umuyorum.
Saygılar, selamlar
Dr. Melda Donmez Sin
***
Yukarıdaki mektubu yazdığı için değerli Dr. Melda Hanım’a, okuduğunuz için size teşekkür ederim.
Düşünce ve önerilerinizi paylaşırsanız sevinirim. Emek ve zamanınız için teşekkür ederim.
Doğan Cüceloğlu / 20 Temmuz 2017
şunu diyen bir yazı 'DANİMARKA'D 'DA ANNE OLUNCA 田田 田 LELa' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Enerji dolu bir gün seni bekliyor. İçinde bulunduğun atmosfer, cesaretini ve kararlılığını artıracak. Yenilikler konusunda heyecan duyacak, yeni fikirlere açık olacaksın. İletişimde daha samimi ve tutkulu bir dil kullanabilirsin. Kişisel hedeflerine odaklanmak için harika bir zaman. Ancak, aceleci davranmaktan kaçınmalısın; attığın adımların sonuçlarını düşünerek ilerlemek faydalı olacak. Duygusal ilişkilerde ise sıcak bir etkileşim kurabilirsin, sevgi ve karşılıklı anlayış bu dönemde önem kazanacak. Yeni tanışmalar veya eski bağların güçlenmesi gündemde. Sağlığına özen göstermeyi unutma; fiziksel aktivite seni daha zinde hissettirecek. Günü tiyatro, konser veya sosyal etkinliklerle renklendirmek ruh haline olumlu yansıyacak.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, sağlam temeller üzerinde durma isteğin baskın olabilir. Alışkanlıkların, güven arayışın ve konfor alanın ön planda. Finansal konulara odaklanmak için ideal bir zaman. Yatırımlarını gözden geçirmek ve uzun vadeli planlar yapmak için aklını kullanmak, sana fayda sağlayabilir. Duygusal ilişkilerde, istikrar ve sadakat arayışın belirginleşecek. Partnerinle derin sohbetler yapma isteği, ilişkinizi güçlendirebilir. Ancak, zaman zaman tahammülsüzlük ve sabırsızlık hissi ortaya çıkabilir, bu durumda derin bir nefes almak faydalı olacak. Ayrıca, sanatsal yönlerin açığa çıkabilir. Yaratıcılığını ifade etmek için uygun bir gün, belki bir hobiyle ilgilenmek veya yeni bir şeyler denemek hoşuna gidecek. Doğayla iç içe olma arzusu da seni dışarı çıkmaya teşvik edebilir; bir yürüyüş yaparak ruhunu beslemek iyi gelecek. Uyum arayışın, hem içsel huzurunu hem de çevrendekilerle ilişkilerini olumlu etkileyecek.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün zihnindeki düşüncelerin yoğun bir hareketlilik içinde. Yaratıcılığın, sıradanlıktan uzaklaşmanı sağlayarak yeni projelere yönelmeni tetikleyebilir. Sosyal çevrenle olan iletişimin güçlenecek; yeni insanlarla tanışma fırsatları karşına çıkabilir. Duygusal anlamda zayıf hissettiğin anlar olabilir, ancak bu anları derin nefesler alarak ve sevdiklerinle paylaşımlar yaparak aşabilirsin. Eski hatıralar, bir arkadaşın yardımıyla gün yüzüne çıkabilir ve bu, geçmişle barışmanı kolaylaştıracak. Haftanın başındaki enerjin, iş hayatında daha proaktif olmanı sağlayacak, fırsatları değerlendirme konusunda dikkatli olmalısın. Özgürlüğüne düşkünlüğün gün içinde kendini belli edecek; içsel sesine kulak vermeyi unutma. Kalbinde beslediğin umutlar, seni doğru yolda ilerlemeye teşvik edecek.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ön planda olduğu bir gün. Yaşadığın anların tadını çıkarırken, içindeki hislerin seni yönlendirebilir. Ailenle vakit geçirme isteği artış gösterebilir. Sevdiklerinle paylaştığın anlar, iç huzurunu pekiştirecek. İçsel beslenmene ihtiyaç duyduğun bugün, yaratıcılığın da ön plana çıkabilir. Gün içinde kendine küçük mutluluklar yaratmayı unutma; bir kitap, bir film veya keyifli bir yürüyüş sana iyi gelecektir. Duygusal konularda daha açık ve samimi olman, ilişkilerini güçlendirebilir. Karar alırken sezgilerine güvenmeyi dene, iç sesin doğru bir yol haritası sunacaktır. Kendini göstermekten çekinme; hislerini paylaşmak, hem seni hem de çevrendekileri derin bir bağla birleştirebilir. Kendi iç dünyanı keşfettiğin bu süreçte cesur adımlar atmak istemen oldukça doğal. Unutma, güçlü bir bağ kurduğun her şey, yaşamına anlam katacak.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, kendini güçlü ve karizmatik hissetmek için harika bir gün. Çevrendeki insanlar senin liderlik özelliklerinden etkilenebilir ve bu, sosyal ilişkilerini güçlendirebilir. İçindeki yaratıcılığı dışa vurmak için fırsatlar doğacak, belki de yeni bir hobiye başlamak isteyebilirsin. Duygusal anlamda biraz daha açık olman gerekebilir; sevdiğin kişilerle samimi iletişim kurmak, aranızdaki bağı kuvvetlendirecek. Ayrıca, finansal konularda dikkatli olmalısın; harcamalarını dengelemek için akıllıca tercihler yapmalısın. Bugün, yaşamın tadını çıkarırken, kendine güvenini yansıtmak seni daha da ileri taşıyacaksın. Unutma, sahnedeki ışık senin üzerine düşüyor ve bu fırsatı en iyi şekilde değerlendirmelisin.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün, detaylara olan eğilimlerin ön plana çıkacak. Gözlem yeteneğinle çevrendeki küçük ama önemli şeyleri fark etmen kolaylaşacak; iş hayatında bu, pek çok insanın gözünden kaçan fırsatları değerlendirmene yardımcı olabilir. Titizlik ve disiplinle yaklaşacağın projeler, beklediğinden daha fazla memnuniyet sağlayacak. Sağlık konularında da dikkatli olmalısın; belki basit bir egzersiz rutini oluşturarak bedeninle yeniden bir bağ kurmak isteyebilirsin. İletişim konusunda, sevdiklerinle açık ve dürüst bir diyalog kurmak, ilişkinizi derinleştirebilir. Duygusal anlamda, kendi iç dünyanda yaptığın sorgulamalar, sana yeni ufuklar açacak. Unutma ki, mükemmeliyet arayışın bazen yıpratıcı olabilir; kendine karşı nazik olmayı öğrenmek, ruhsal sağlığını destekleyecek.

TERAZİ BURCU YORUMU

Dengede kalmak, her zamankinden daha önemli hale geliyor. İlişkilerdeki denge arayışın, yakın çevrendeki insanlarla olan etkileşimlerinle derinleşebilir. Gereksinimlerinle başkalarının ihtiyaçları arasında bir denge kurmaya çalışırken, zaman zaman kendini göz ardı etmemen gerektiğini unutmamalısın. Sanatsal ve yaratıcı yeteneklerin yeni bir boyut kazanabilir, bu alanlarda kendini ifade etmek için fırsatları değerlendirebilirsin. Sosyal çevrende hoş sürprizler ve keyifli anlar yaşanabilir. Daha açık fikirli olmak, farklı bakış açılarını anlamana yardımcı olacak. Kendine güvenin artacak, bu da seni cesur adımlar atmaya yönlendirebilir. Duygusal yönlerinle sezgisel olarak etrafındakilere daha yakından bakarak beklenmedik bağlantılar geliştirebilir, yeni dostluklar kurabilirsin. Kendini ifade etmekten çekinmeden, içindeki yaratıcılığı serbest bırakmalısın.

AKREP BURCU YORUMU

Tutkulu ve sezgisel bir enerjiyle dolup taşabilirsin. Duygusal derinliklerin, çevrendekilere ilham verebilir. İlişkilerde anlayış ve bağlılık arayışında kararlı olabilirsin. Gizli kalmış hisler gün yüzüne çıkabilir; bu, seni hem zorlayabilir hem de özgür kılabilir. İçsel bir dönüşüm sürecine girebilirsin, bu da çeşitli alanlarda güçlü bir motivasyon sağlayabilir. İş ve kariyer meselelerinde cesur adımlar atma isteği içindesin; içsel sesine güvenerek kararlar alabilirsin. Değişimler kapıda, ancak sabırlı olmalısın. Gün boyunca karşılaşabileceğin zorluklar, derinlemesine bir anlayış ve beceri geliştirmene olanak tanıyabilir. Kendini ifade etme biçiminde, samimiyetin ve otantik duruşunla dikkat çekebilirsin. Eğlence ve sosyal etkinliklerde güçlü bağlantılar kurma fırsatları karşına çıkabilir; bunları değerlendirmek önem taşıyor. Güne pozitif bir bakış açısıyla başlamak, motivasyonunu artırabilir. Duygusal olarak zenginleşeceğin, derin ilişkilerin peşinde koşacağın bir zaman dilimindesin.

YAY BURCU YORUMU
OĞLAK BURCU YORUMU

Disiplinin ve azminle tanınan bir karakterin olduğu için, bugün hedeflerine ulaşman adına önemli bir fırsatla karşılaşabilirsin. Çalışkanlığın, çevrendeki insanlar üzerinde olumlu bir etki yaratıyor; bu durum, senin liderlik vasıflarını belirginleştiriyor. Duygusal alanında ise geçmişle yüzleşmek, içsel huzurunu sağlaman için esansiyel. Belki de, yaşadıklarını değerlendirerek geleceğine daha sağlam adımlarla ilerlemek isteyeceksin. Planlar yaparken gerçekçi olmayı unutma; adım adım ilerlemek ve hedeflerine ulaşmak için zaman ayırmak, seni daha da güçlendirecektir. Bugün, kendine karşı nazik olmayı unutma; duygusal ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurmak, ruhsal dengen için faydalı olacaktır. Unutma, başarıya giden yolda kendine güvenmen ve sabırlı olman en önemli anahtarlar.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün yenilikçi fikirler ve özgün yaklaşımlar ön planda. Sosyal çabaların ve ilgi alanların, etrafındaki insanlarla olan bağlarını güçlendirecek. Arkadaşlarınla planlar yaparak keyifli vakit geçirebilir, ortak projeler üzerinde çalışarak motivasyonunu arttırabilirsin. Duygusal derinlikten ziyade entelektüel hırslar seni öne çıkaracak. Merkür'ün etkisi sayesinde iletişim konusunda akıcı bir gün geçirecek, düşüncelerini net bir şekilde ifade edebileceksin. Ancak başkalarının fikirlerine kapalı kalmamaya özen göstermelisin; esnek olabilmek birçok kapıyı açabilir. Gelecek için yaratıcı çözümler geliştirmek adına ilham verici anlar yaşayabilirsin. Unutma, farklılıkların seni güçlü kılıyor.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün, duygusal derinliğin ve sezgilerin ön planda olabilir. İçsel dünyana dair yoğun hisler barındırıyor olabilirsin. Sanat, müzik veya yaratıcı faaliyetlerle uğraşmak ruhunu besleyebilir. Başkalarıyla olan iletişiminde empati gücün artıyor; bu, ilişkilerinde derin bir anlayış ve bağ kurmana olanak tanıyabilir. Geçmiş deneyimlerini değerlendirip, kendine yeni hedefler belirlemek için ideal bir dönemdesin. Fakat karar alırken, anlık duygusal tepkilere kapılmamaya özen göstermelisin. Biraz dinlenmek ve içsel huzuru bulmak adına zamana ihtiyaç duyabilirsin. Duygusal dengenin ve ruhsal sağlığının ön planda olması, kişisel gelişimine olumlu katkılar sağlayabilir. Aşk hayatında da tatlı sürprizler ve sıcak anlar yaşanabilir; kalbinin sesine kulak vermek için kendine bir şans tanı. Hayatta küçük şeylerin mutluluk getirdiğini unutmadan, keyifli anların tadını çıkar.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM