DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

25 Haziran – 5 Temmuz arasında Kopenhag’taydım; Facebook ve Instgram’da paylaştığım yazılardan orada olduğumu öğrenen ve Kopenhag’ta görev yapan değerli Dr. Melda Dönmez Sin Hanım mesaj göndererek benimle buluşmak istediğini söyledi; buluştuk ve sohbet ettik.
Sohbetimiz Danimarka’da annelik ve doğum sonrası çocuk bakımı üzerinde yoğunlaştı ve iki çocuk annesi olarak yaşadığı durumu anlattı. Kendisinden, anlattıklarını bana yazarak göndermesini rica ettim. Kırmadı, yazdı gönderdi; dün kendisinden mektup aldım. Belediyelerimize, derneklerimize, kaymakam ve valilerimize ilham kaynağı olabileceğini düşündüğüm fikirler var. Melda Hanım’ın mektubunu aşağıda sizinle paylaşıyorum.
***
Kopenhag’taki sohbetimizde sözleştiğimiz gibi size Danimarka`daki doğum sonrası anneler grubu organizasyonundan bahsetmek istiyorum.
Danimarka`daki belediyelerin hepsinin yeni doğum yapmış 5-6 anneyi grup haline getirip, doğumun ikinci haftasından itibaren sosyalleşmesini destekleyen bir organizasyonu var. Çoğunlukla aynı bölge civarında ikamet eden annelerin mesleği, yaşı, bir ya da daha fazla çocuklu olması gibi özellikler göz önünde bulundurularak belediyeler anneler grubu oluşturuyor.
Doğumun ilk haftasından itibaren bütün yeni doğum yapan anneleri anne-bebek sağlığı konusunda uzmanlaşmış hemşireler haftada bir ziyaret ediyor. Bu ziyaret esnasında bebeğin genel sağlık durumu, boyu-kilosu, anne bebek adaptasyonu, emzirme durumu, annenin psikolojisi, ev ortamının bebeğe uygunluğu değerlendiriliyor ve annelerin genel olarak soruları cevaplanıyor.
Sizi takip eden ev hemşiresi sizin dahil olduğunuz gruptaki diğer annelerin iletişim bilgilerini size veriyor. İlk buluşma genellikle doğum sonrası 3. haftada gerçekleşiyor. İşin en güzel tarafı birdenbire sizinle ayni dönemden geçen, ayni sıkıntıları yaşayan, ortak bir sürü konunuzun olduğu 5-6 kişilik arkadaş grubunuzun olması.
Genellikle öğleden önce evlerde bulunuluyor. Buraya en özgü davranış ise buluşmalarda her anne yanında peynir, reçel, ekmek, meyve vs.. tarzı şeyler getiriyor. Ev sahibi anne de çoğunlukla sadece kahve-cay-meyve suyu ikram ediyor. Burayı özellikle belirttim, çünkü buluşma ev sahibi için ikram ya da misafiri memnun etme odaklı değil, sohbet ve paylaşım odaklı oluyor. Daha sonrasında isteğe bağlı farklı aktiviteler de düzenleyebiliyorsunuz. Ev hemşiresi zaman zaman buluşmalara katılarak, örneğin ek gıdaya geçiş, uyku düzeni gibi konularda anneleri bilgilendiriyor.
Ben hem bir hekim hem de biri 5 yaşında, diğeri 10 aylık iki çocuk annesi olarak anneler grubunun olumlu etkisini deneyimledim. Anne-bebek sağlığı açısından doğum sonrası döneme annenin psikolojik uyumu çok çok önemli diye düşünüyorum. Benimle aynı dönemden gecen insanlarla sosyalleşmek, duygularımı paylaşmak, birbirimizden bir şey öğrenmek, problemlerimin, duygularımın başkalarından farklı olmadığını hissetmek çok destekleyici diye düşünüyorum.
Turkiye’deki annelerin de doğum sonrası dönemde paylaşmaya, bilgilendirilmeye ve sosyalleşmeye ihtiyacı olduğunu biliyorum. Diliyorum ki Türkiye’deki belediyelerde de sizin katkılarınızla buna benzer organizasyonlar yapılabilir.
Bu mektubun iyi bir başlangıç olmasını umuyorum.
Saygılar, selamlar
Dr. Melda Donmez Sin
***
Yukarıdaki mektubu yazdığı için değerli Dr. Melda Hanım’a, okuduğunuz için size teşekkür ederim.
Düşünce ve önerilerinizi paylaşırsanız sevinirim. Emek ve zamanınız için teşekkür ederim.
Doğan Cüceloğlu / 20 Temmuz 2017
şunu diyen bir yazı 'DANİMARKA'D 'DA ANNE OLUNCA 田田 田 LELa' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjin yüksek ve cesaretinle çevrendekileri etkileyebilirsin. Yeni girişimler için harika bir zaman; fikirlerini hayata geçirme konusunda kararlı hareket etmelisin. Duygusal ilişkilerde açık sözlülüğün önem kazanıyor; hislerini ifade etmekte çekinmemelisin. Ancak, aceleci davranmaktan kaçınmalısın; düşüncelerini netleştirmeden karar vermek, seni gereksiz zorluklarla karşılaştırabilir. Sağlık konusunda, fiziksel aktivitelere yönelmek faydalı olacak. Kendine dönük bir yolculuğa çıkmak, ruhunu dinlendirmene yardımcı olabilir. Başarıların için kendini kutlamayı ihmal etme; küçük zaferler bile önemlidir. Aşk hayatında heyecan verici sürprizlerle karşılaşabilirsin; bu fırsatları değerlendir. Hayatındaki olumlu değişimleri kabullenmek, seni daha ileriye taşıyacak.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, kararlılığın ve sabrının ön plana çıkacağı bir gün. İlişkilerinde samimiyet ve güven arayışın, yakın çevrendeki insanlarla daha derin bağlar kurmanı sağlayacak. Maddi konularda, yapıcı adımlar atma dürtüsün artacak; belki de yeni bir yatırım fırsatı kapını çalabilir. Kendini geliştirmek adına, ruhsal ve zihinsel uğraşlara yönelmek isteyebilirsin. Kendini ifade etmekte zorlandığın bazı konuları, küçük adımlarla aşmak mümkün. Özellikle kişisel alanına yönelik yapacağın düzenlemeler, iç huzurunu pekiştirecek. Yüreğinin sesine kulak vermeni öneririm, içsel sezgilerinle daha sağlıklı kararlar alacaksın. Kendi değerini bilmekten çekinme; bugün bu bilincin bütün ilişkilerine olumlu yansıyacak.

İKİZLER BURCU YORUMU

İletişim trafiğinin hızlanacağı bir dönemdesin; entelektüel konuşmalara açık ol. Düşüncelerini paylaşmaktan çekinme, fikirlerin çevrendekiler üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır. Sosyal çevrende yeni insanlarla tanışma fırsatları karşına çıkabilir; bu, sana ilham verecek ilginç bağlantılar sağlayabilir. Ancak, karar alırken dikkatli ol. Karşıt görüşler seni düşündürmeli ve senin de bakış açını yenilemeni sağlayacak dönüşümler gerektirebilir. Enerjin ve merakın sayesinde çeşitli konulara bir yenilik katabilirsin. Gün içinde dikkatini dağıtan küçük zorluklar olsa da, bu zorlukları eğlenceli bir şekilde aşabileceksin. Hem zihinsel hem de sosyal alanlarda tatmin edici gelişmeler yaşayabilir, yeni projeler için heyecan duyabilirsin. Duygusal yanını ifade etmekten çekinme; bu, ilişkilerinde derinlik katacak.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ve içsel dünyanın gün yüzüne çıkabilir. Bugün, sevdiklerinle olan bağlarını güçlendirmek isteyebilirsin. İçsel huzurunu bulmak için kendine zaman ayırmanın önemi vurgulanıyor. Saf, samimi duygularla hareket edebilirsin; bu durum, ilişkilerine pozitif bir etki yaratacaktır. Anılar ve geçmişle hesaplaşmalar yapma isteği artacak, belki eski bir dostla iletişim kurma fırsatı doğabilir. Yaratıcılığın ön planda, sanatsal yönlerini keşfetmek ve ifade etmek için ideal bir zaman. Risk almaktan çekinme, yeni bir projeye başlamanın heyecanını yaşa. Hayatındaki dengeyi sağlamak için duygularını dinle ve kendine karşı nazik ol. Kendine olan güvenin, çevrendekilere ilham verecek.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün içindeki liderlik ruhu daha da ön plana çıkıyor. Yeteneklerinizi sergilemek için mükemmel bir zaman. Başkaları üzerinde etki bırakma konusunda doğal bir cazibeniz var. çevrenizdekilerle olan iletişiminiz olumlu bir ivme kazanabilir, yeni başlangıçlar için cesaret bulabilirsiniz. Kendinizi ifade ederken içtenliğinizi korumayı unutmayın; böylece daha anlamlı bağlantılar kurabilirsiniz. Hayalleriniz ve hedefleriniz konusunda kararlı adımlar atmak isteyebilirsiniz, bu konuda güçlü bir motivasyon duyuyorsunuz. Ancak, aceleci davranmamaya özen gösterin. Zaman zaman kendinizi baskı altında hissedebilirsiniz, bu durumda derin nefes alıp hedeflerinizi gözden geçirmeniz faydalı olacaktır.Aşk hayatında sürpriz gelişmeler söz konusu olabilir. Duygularınızı açıkça ifade etmek için ideal bir zaman. Eğer bir ilişkideyseniz, sevdiğiniz kişiyle derin sohbetler yaparak aranızdaki bağı güçlendirebilirsiniz. Eğer yalnızsanız, sosyal ortamlarda karşınıza çıkan fırsatları değerlendirmek adına cesur olun.Finansal konularda dikkatli olmanızı öneririm; harcamalarınızı kontrol altında tutmalısınız. İş hayatında yeni projeler için ilham alabileceğiniz bir dönemdesiniz, yaratıcı fikirlerinizi hayata geçirme arzunuz yüksek. Kendi potansiyelinizi fark etmek ve bunu kullanmak için harika bir gün.

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylara olan düşkünlüğün, bugün seni öne çıkaracak. Kararların ve analiz yeteneğin sayesinde, karmaşık bir durumu çözme fırsatı bulabilirsin. Yapıcı eleştirilerinle çevrendekilere ilham verebilir, onların gözünde saygı kazanabilirsin. İletişim kurma konusundaki yüksek becerin, sosyal ilişkilerini güçlendirmene yardımcı olacak. Aynı zamanda kişisel alanında yapmak istediğin değişiklikler için mükemmel bir zaman; yenilikçi fikirlerin seni hedeflerine daha da yaklaştırabilir. Gün içinde karşılaşabileceğin küçük engeller, motivasyonunu düşürmemeli. Sabırlı ve kararlı kalırsan, üstesinden gelebileceğin her şey elinin altında. İleriye dönük planlarını gözden geçir; şimdiye kadar elde ettiğin deneyimlerin, yeni fırsatların kapısını aralayabilir. Unutma, tüm bu süreçte kendine nazik davranmak, zihinsel dengeni korumak adına büyük önem taşıyor.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün sosyal çevrenizle olan ilişkilerinizde dengeyi sağlamak ve uzlaşmacı bir tutum sergilemek önemli olacak. Ancak, başkalarının isteklerini göz ardı ederek kendi ihtiyaçlarınıza da yer açmalısınız. Güzel bir tartışma fırsatı, sizi düşündürten yeni bir bakış açısı kazandırabilir. Estetik ve sanatsal yönleriniz ön plana çıkarken, yaratıcılığınızı ifade etmek için ideal bir zaman. Romantik ilişkilerde ise karşılıklı anlayış ve hoşgörü, ilişkinizin derinleşmesine yardımcı olabilir. Kalbinizin sesini dinleyin, çünkü sezgileriniz güçlü bir şekilde sizi yönlendirecek. Güçlü ikili ilişkiler geliştirmek için cesur adımlar atabilirsiniz.

AKREP BURCU YORUMU

Duyguların derinliği ve içsel dönüşüm için mükemmel bir gün. Zihninde, duygusal olarak seni etkileyen meseleleri sorgulamak ve çözmek için güçlü bir arzu var. Karşına çıkan zorlukları aşma yeteneğin, gizli güçlerin ve sezginle birleştiğinde, önemli bir dönüm noktası yaratabilir. Bu dönemde insanlarla olan ilişkilerinde daha samimi ve derin bağlar kurma isteği içinde olabilirsin. Ancak, başkalarının hislerine karşı duyarlılığın artıyor, onları dikkate almakta fayda var. Gizli kalmış konular veya sırlar açığa çıkabilir, bu da seni daha önce fark etmediğin yönlerinle yüzleştirebilir. Kendine güven duymak, içsel huzurun ve dengeyi bulmanın anahtarı. İçsel keşifler yapmak ve ruhsal deneyimlere açık olmak, seni daha güçlü biri haline getirecek. İlişkilerinde netlik arayışında olabilirsin; bu, hayatındaki önemli kişilere karşı duygularını ve düşüncelerini ifade etmek için iyi bir fırsat sunuyor.Bugün, güçlü sezgilerin ve içsel ateşinle, seni destekleyen bir yolculuğa çıkabilirsin. Duygusal zekanı kullanarak, kendini daha iyi anlamış olacak ve önem verdiğin konularda daha sağlam adımlar atabileceksin. İçsel huzur ve denge arayışında gereken adımları atmak için başlamaktan çekinme.

YAY BURCU YORUMU

Bugün enerjilerin yüksek olduğu bir gün. Sosyal çevrenizle olan ilişkilerinizde samimi ve neşeli bir iletişim kurma fırsatınız var. Davetler, buluşmalar ve yeni tanışmalar için harika bir zaman dilimi. İçsel yolculuğunuzda bazı sorulara yanıt bulmaya çalışacak, var olan inançlarınızı gözden geçireceksiniz. Farklı bakış açıları, sizi zenginleştirecek ve ufkunuza yeni kapılar açacak. Geçmişteki deneyimlerinize dayanan bir karar verme süreci başlayabilir; bu nedenle, hislerinize kulak vermek önemli. Tam olarak ne istediğinizi netleştirip, bunu hayata geçirmek için cesaret bulacaksınız. Avantajınızı kullanarak, cesur adımlar atmak için hazır olduğunuzu hissediyorsunuz. Yine de, aşırı iyimser bir tutum takınmamaya özen gösterin. Dengede kalmak, gerçekçi hedefler koymanızı sağlayacak. Kısa seyahatler, ufak tatiller veya doğayla iç içe aktiviteler ruh halinizi tazeleyecek. Unutmayın, içsel huzurunuza ulaşmak, dış dünyadaki tüm deneyimlerinizi olumlu yönde etkileyecek.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün, içsel motivasyonunu ve kararlılığını artıracak enerjilerle dolusun. Etrafındaki sorumluluklar seni biraz bunaltabilir, ancak bu durum seni geri adım attırmamalı. Üstünde durduğun projelerde disiplinli ve azimli yaklaşımın sayesinde büyük ilerlemeler kaydedebilirsin. İş veya eğitim hayatında, detaylara verdiğin önem sayesinde küçük başarılar, seni daha büyük zevklere taşıyabilir. Sabırlı ve kararlı olman, sonucun tatmin edici olmasını sağlayacak. Kişisel ilişkilerde ise, samimiyet ve açıklık ön planda. Fikirlerini net bir şekilde ifade etmeye çalış. Ailevi konular üzerinde durmak için harika bir zaman. Birlikte geçireceğiniz anlar, sürpriz mutluluklar getirebilir. Geleceğe dair planlarında sağlam adımlar atmak için uygun bir dönemsin, hedeflerin doğrultusunda emin adımlarla ilerlemeye devam et.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün, özgürlük arayışın kendini daha da belirgin hale getirebilir. Sıradanlıktan uzaklaşıp özgün fikirlerin peşinden gitme isteği içinde olabilirsin. Sosyal çevrende ilginç insanlarla tanışma ihtimalin yüksek. Bu tanışmalar, sana yenilikçi fikirler konusunda ilham verebilir. İçsel bir denge arayışında olabilirsin; grup aktivitelerinde yer almak, sana aidiyet hissi kazandıracak. Ancak, bazı durumlarda başkalarının beklentileri arasında kalmaktan kaçınmak önemli olacak. Duygusal ilişkilerinde ise açıklık, karşılıklı anlayışı artırabilir. İç sesini dinlemek, kalbini yönlendirmek için en doğru yol olacaktır. Yaratıcılığını serbest bırak; bu dönem, çeşitli projeler üzerinde çalışmak için ideal bir zemin sunuyor. Kendine güven ve cesaretle adımlar at!

BALIK BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ve sezgilerin su yüzüne çıkabilir. İçsel bir huzur arayışındasın ama bu, çevrendeki meselelerle çatışma yaşayabileceğin anlamına geliyor. İletişimde biraz daha dikkatli olmalısın; içsel düşüncelerini açıkça ifade ettiğinde yanlış anlaşılmalara sebep olabilirsin. Sanat ve yaratıcılığa yönelmeli, belki de bir hobi edinmelisin. Kendini ifade etmenin yeni yollarını bulabilirsin, bu süreçte ruhsal olarak yenileneceksin. Gözlemleme ve dinleme kabiliyetin güçlü; başkalarının hissettiklerine duyarlılığın artabilir, bu da hem ilişkilerinde derinlik katabilir hem de başkalarına destek olma fırsatı sunabilir. Kendi ihtiyaçlarına da dikkat etmeyi unutma; zaman zaman kendine de alan tanımalısın. Taze havada yürüyüş yapmak veya doğada vakit geçirmek, zihnindeki karmaşayı dağıtmanı sağlayabilir. Yaratıcı düşünceler, alışılmadık yollarla sorunlarını çözüme kavuşturmanı sağlayacak. Keşfi ve içsel sorgulamaları artacak.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM