DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

25 Haziran – 5 Temmuz arasında Kopenhag’taydım; Facebook ve Instgram’da paylaştığım yazılardan orada olduğumu öğrenen ve Kopenhag’ta görev yapan değerli Dr. Melda Dönmez Sin Hanım mesaj göndererek benimle buluşmak istediğini söyledi; buluştuk ve sohbet ettik.
Sohbetimiz Danimarka’da annelik ve doğum sonrası çocuk bakımı üzerinde yoğunlaştı ve iki çocuk annesi olarak yaşadığı durumu anlattı. Kendisinden, anlattıklarını bana yazarak göndermesini rica ettim. Kırmadı, yazdı gönderdi; dün kendisinden mektup aldım. Belediyelerimize, derneklerimize, kaymakam ve valilerimize ilham kaynağı olabileceğini düşündüğüm fikirler var. Melda Hanım’ın mektubunu aşağıda sizinle paylaşıyorum.
***
Kopenhag’taki sohbetimizde sözleştiğimiz gibi size Danimarka`daki doğum sonrası anneler grubu organizasyonundan bahsetmek istiyorum.
Danimarka`daki belediyelerin hepsinin yeni doğum yapmış 5-6 anneyi grup haline getirip, doğumun ikinci haftasından itibaren sosyalleşmesini destekleyen bir organizasyonu var. Çoğunlukla aynı bölge civarında ikamet eden annelerin mesleği, yaşı, bir ya da daha fazla çocuklu olması gibi özellikler göz önünde bulundurularak belediyeler anneler grubu oluşturuyor.
Doğumun ilk haftasından itibaren bütün yeni doğum yapan anneleri anne-bebek sağlığı konusunda uzmanlaşmış hemşireler haftada bir ziyaret ediyor. Bu ziyaret esnasında bebeğin genel sağlık durumu, boyu-kilosu, anne bebek adaptasyonu, emzirme durumu, annenin psikolojisi, ev ortamının bebeğe uygunluğu değerlendiriliyor ve annelerin genel olarak soruları cevaplanıyor.
Sizi takip eden ev hemşiresi sizin dahil olduğunuz gruptaki diğer annelerin iletişim bilgilerini size veriyor. İlk buluşma genellikle doğum sonrası 3. haftada gerçekleşiyor. İşin en güzel tarafı birdenbire sizinle ayni dönemden geçen, ayni sıkıntıları yaşayan, ortak bir sürü konunuzun olduğu 5-6 kişilik arkadaş grubunuzun olması.
Genellikle öğleden önce evlerde bulunuluyor. Buraya en özgü davranış ise buluşmalarda her anne yanında peynir, reçel, ekmek, meyve vs.. tarzı şeyler getiriyor. Ev sahibi anne de çoğunlukla sadece kahve-cay-meyve suyu ikram ediyor. Burayı özellikle belirttim, çünkü buluşma ev sahibi için ikram ya da misafiri memnun etme odaklı değil, sohbet ve paylaşım odaklı oluyor. Daha sonrasında isteğe bağlı farklı aktiviteler de düzenleyebiliyorsunuz. Ev hemşiresi zaman zaman buluşmalara katılarak, örneğin ek gıdaya geçiş, uyku düzeni gibi konularda anneleri bilgilendiriyor.
Ben hem bir hekim hem de biri 5 yaşında, diğeri 10 aylık iki çocuk annesi olarak anneler grubunun olumlu etkisini deneyimledim. Anne-bebek sağlığı açısından doğum sonrası döneme annenin psikolojik uyumu çok çok önemli diye düşünüyorum. Benimle aynı dönemden gecen insanlarla sosyalleşmek, duygularımı paylaşmak, birbirimizden bir şey öğrenmek, problemlerimin, duygularımın başkalarından farklı olmadığını hissetmek çok destekleyici diye düşünüyorum.
Turkiye’deki annelerin de doğum sonrası dönemde paylaşmaya, bilgilendirilmeye ve sosyalleşmeye ihtiyacı olduğunu biliyorum. Diliyorum ki Türkiye’deki belediyelerde de sizin katkılarınızla buna benzer organizasyonlar yapılabilir.
Bu mektubun iyi bir başlangıç olmasını umuyorum.
Saygılar, selamlar
Dr. Melda Donmez Sin
***
Yukarıdaki mektubu yazdığı için değerli Dr. Melda Hanım’a, okuduğunuz için size teşekkür ederim.
Düşünce ve önerilerinizi paylaşırsanız sevinirim. Emek ve zamanınız için teşekkür ederim.
Doğan Cüceloğlu / 20 Temmuz 2017
şunu diyen bir yazı 'DANİMARKA'D 'DA ANNE OLUNCA 田田 田 LELa' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerji dolu bir başlangıç yapacaksın. İçindeki tutku ve motivasyon, seni yeni projelere yönlendirebilir. Sadece kendi isteklerine odaklanmakla kalma, çevrendekilerin ihtiyaçlarını da göz önünde bulundur. Yeni bir aktiviteye katılmak veya sosyal bir etkinliğe gitmek, ruh halini yükseltecek ve bağlantılarını güçlendirecek. Duygusal açıdan içsel bir yolculuğa çıkabilirsin; bu, kendini daha iyi tanımanı sağlayacak. Anlık kararlar alırken özenli ol, aceleci tavırlardan kaçınmalısın. İş veya ilişkilerde daha önce karşılaştığın zorlukların üzerine gidip, cesurca adımlar atabilirsin. Başarı ve tatmin için gereken azim seninle. Her yenilik, biraz cesaret gerektiriyor; bu cesareti bulacak güce sahipsin. Kendi sınırlarını aşmayı deneyimle.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün içinde bulunduğunuz ortamda huzurunuzu koruma arzusu ön planda. İlişkilerde uyum arayışında olacaksınız. İnsanlarla olan etkileşimlerinizde, samimi ve içten bir yaklaşım sergileyerek kalpten kalbe bir bağ kurmanız mümkün. Karşılıklı anlayış ve destek arayışında olduğunuzdan, sevdiklerinizle geçireceğiniz zaman enerjinizi artıracak. Maddi konularda dikkatli olmanız, bütçenizi dengeleme fırsatı verecek. Harcamalarınızı gözden geçirerek gereksiz masraflardan kaçınmalısınız. Bu süreç, finansal güvenliğinizi sağlamanız açısından önem taşımakta. Kendinizi sanatsal faaliyetlerle ifade etmek için harika bir zaman dilimi. Yaratıcılığınızı konuşturabileceğiniz projelerde yer almak, ruhsal anlamda sizi besleyecek. Dolayısıyla, sanat ve estetik unsurları hayatınıza dahil etmekten çekinmeyin. Duygusal yönden kendinizi biraz kapalı hissedebilirsiniz. İçsel dünyanıza yolculuk yapmak, duygularınızı anlamanız için faydalı olacak. Meditasyon veya doğa yürüyüşleri gibi etkinlikler, zihninizi arındırmanıza yardımcı olabilir. Kendinize bu tür zamanlar ayırmak, tazelenmiş bir duygu durumuyla gününüzü geçirmenizin anahtarı.

İKİZLER BURCU YORUMU

Zihnindeki karmaşalar yavaş yavaş huzura ulaşmaya başlarken, karşına çıkan fırsatları değerlendirmek için hazır olmalısın. İletişim her zamankinden daha güçlü bir şekilde akıyor; bu dönemde kendini ifade etme becerin, çevrendekilere ilham verecek. Sosyal ortamlarda aktif rol almalı, fikirlerini cesurca paylaşmalısın. Sürpriz ani gelişmelere hazırlıklı kal; hayatına yeni bir renk katabilir. İçsel huzurun ve çevrendekilerle olan bağların güçleniyor; dikkatlice dinle ve kalp sesine kulak ver. Bu yoğun enerji, sana keşfetme ve öğrenme arzusunu besleyecek, yeni öğrenmelere açık ol. Unutma, dengeyi sağlamak ve içsel huzurunu korumak bu süreçte kritik olacak. Kendine zaman tanı ve yeni deneyimlere açık kal.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ön planda olduğu bir gün. Aile bağları ve ev hayatına yönelik yoğun bir ilgi hissedebilirsin. Sevdiklerinle geçireceğin zaman, içsel huzurun için büyük önem taşıyor. Duygusal paylaşımlarında samimiyet arayışında olacaksın. Kendini koruma içgüdün güçlü, bu yüzden başkalarına karşı daha hassas olabilirsin. Yaratıcı projelere yönelmek için harika bir fırsat, hayal gücünü serbest bırak. Ancak, dikkatini toplamakta zorlanabileceğin bir durumla karşılaşabilirsin; bunun için sakin kalmakta fayda var. İçsel dünyanı keşfetmek, yeni anlayışlar kazandırabilir. Sevgi ve bağlılık arayışında, içten yaklaşımının karşılık bulması mümkün. Kendine dön ve hislerini anlamaya çalış, bu süreçte sabırlı olmalısın. Kendini keşfetmek ve büyümek için önemli fırsatlar çıkabilir karşına.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün özgüvenin zirveye ulaşacak, etrafındakilere cesaret aşılayacaksın. Sosyal ortamlarda parlayacaksın, gözler senin üzerinde olacak. İletişimdeki yeteneklerin, projelerini destekleyen bir kitle oluşturmanda yardımcı olacak. Yaratıcılığını kullanmak için harika bir zaman; sanatsal yönlerini keşfetmek ve ifade etmek için fırsatlar yakalayabilirsin. Ancak, aşırı iddialı olmak yerine alçakgönüllü kalmaya dikkat et, bu sayede insanların daha da ilgisini çekebilirsin. Aşk hayatında, tutkuların enerjik bir şekilde ortaya çıkabilir, duygularını cesurca ifade etme isteğin artacak. Kendine ve çevrene olumlu bir atmosfer yaratmalısın. Fakat unutma ki, içsel dengeni korumak, bu enerjiyi yapıcı bir şekilde kullanmanda önem taşıyor.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün, detaylara olan dikkatin ve analitik zihnin ön planda. Karşılaştığın sorunlara pratik çözümler bulmakta son derece başarılısın. Ancak içsel huzurunu sağlamak adına biraz zaman ayırmalısın. İkili ilişkilerde bir çatışma yaşanabilir; bu durumda empati kurmak önemli. Sağlık konularına yönelik göstermiş olduğun özen artıyor, ama aşırıya kaçmamalısın. Peygamber sabrını gösterdiğin anlar, en güzel yaratıcılığını ortaya çıkarabilir. Gelecek planlarına yönelik adımlar atmak için doğru zaman. Gereksiz kaygılardan uzak durmak, seni hedeflerine bir adım daha yaklaştıracak. Unutma, kendine güvenmek en güçlü silahın.

TERAZİ BURCU YORUMU

Dengenin ve uyumun arayışında olduğun bir dönemdesin. Sosyal ilişkilerinde harika fırsatlar seni bekliyor. Karşılaştığın insanlar, hayatına renk katma potansiyeline sahip. İçsel çatışmalarını çözmek için kendine zaman ayırmalısın. Duygusal derinlikte başkalarıyla bağlantı kurmak için cesur ol. Eğer bir ortaklık içerisindeysen, karşılıklı anlayış ve destekle güçlüyü yakalayacaksınız. Yaratıcılığını harekete geçirip sanatsal projelere yönelmek, seni ruhsal olarak besleyecek. Bugün aldığın kararların uzun vadede etkili olabileceğini unutma, iç sesine güvenerek ilerlemelisin. Her şeyin bir uyum içinde geliştiğini görecek, pozitif enerjinle çevrendekilere ilham vereceksin.

AKREP BURCU YORUMU

Gizli duyguların su yüzüne çıkması muhtemel. İçsel bir derinlikte yüzleşmeler yaşayabilirsin. Bu durum, ilişkilerinde samimiyeti artırabilir ama aynı zamanda bazı rahatsız edici gerilimler de ortaya çıkabilir. Kendi sınırlarını belirlemek ve başkalarının beklentilerini yönetmek önemli olacak.Finansal konularda fırsatlar kapında. Dikkatini doğru yönlendirdiğinde, beklenmedik kazançlar elde edebilirsin. Ancak risk almaktan kaçınma gerekliliği de var. Bilinçli ve planlı hareket ettiğinde, daha iyi bir sonuç elde edebilirsin.Kendine dönüp bakma zamanı. Geçmişteki olayları yeniden değerlendirmen, yeni hibeler ve cesaret verici adımlar atman için bir itici güç oluşturacak. Gölgenin peşindeyken, ışığını kaybetmeme çabasını da unutmamalısın. Başkalarının etkisinden uzak durup kendi içsel yolculuğunu yapmaya yönelik kararlar almak, ruhsal olarak sana taze bir nefes kazandıracak.

YAY BURCU YORUMU

Bugün, geniş ufuklara açılma arzusuyla dolup taşacaksın. Yeniliklere ve farklı deneyimlere olan ilgin, seni heyecan verici fırsatlarla karşılaştırabilir. İnsanlarla kurduğun iletişimde samimiyet ve içtenlik ön plana çıkacak, bu da seni daha çekici kılacak. Eğitim veya seyahatle ilgili konularda yeni bir kapının aralanması mümkün. Esnek ve uyumlu tavrın sayesinde karşılaştığın zorlukların üstesinden gelmekte zorlanmayacaksın. İçsel olarak kendini ifade etme ihtiyacın artıyor; yazılı ya da sözlü bir yaratıcılık projesine girişmek için harika bir zaman. Duygusal anlamda ise özgürlük hissi seni saracak, geçmişe dair kısıtlayıcı düşüncelerden arınmak için iyi bir gün. Destekleyici arkadaşlar ve anlam dolu sohbetler seni bir adım öteye taşıyabilir. Bu dönem, içsel keşiflerini ve kişisel hedeflerini netleştirmek için eşi benzeri olmayan bir fırsat sunuyor. Pozitif enerjin çevrendeki insanları da olumlu etkileyecek, sosyal ilişkilerde güç kazanacaksın. Açık fikirli ol, ilham kaynaklarını iyi değerlendirmeye çalış ve bu fırsatları yakala!

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün kararlılığın ve disiplinin öne çıkıyor, iş hayatında dikkat çeken başarılar elde etme fırsatların var. Planlarını iyi yönetmek, seni hedeflerine yaklaştıracak. İş arkadaşlarınla olan ilişkilerine dikkat et; iletişimde açıklık ve cömertlik, sinerjiyi artıracak. Kendi içsel motivasyonunu beslemek için, biraz kendine zaman ayırmanın önemini unutma. Duygusal açıdan, bazı engelleri aşmak için cesaret bulabilirsin. Aile ile ilgili konulara çözüm bulma arzusu, günü daha anlamlı kılacak. Sağlığına önem vermek, hem fiziksel hem de zihinsel dengeni korumana yardımcı olacak. Akşam saatlerinde sevdiklerinle keyifli anlar paylaşmak, stressiz bir zihin açlığına şifa gibi gelecek. Her şeyin bir zamanlaması olduğunu unutma; sabır ve azim seni daha büyük başarılara götürebilir.

KOVA BURCU YORUMU

Sosyal çevrende kendini ifade etmek için harika bir gün içindesin. Farklı fikirlerin ve yaratıcı görüşlerin etrafındaki insanlarla paylaşılabilecek en iyi şekli bulacak. İnsanların ilgisi seni motive edecek ve yeni bağlantılar kurmana yardımcı olacak. Kendine güvenin artarken, yenilikçi düşünme yeteneğinle öne çıkma fırsatına sahipsin. Ancak, bazı ilişkilerde yaşanabilecek iletişim sorunlarına dikkat etmen önemli. Empati kurmak ve anlaşılır olmak, başkalarıyla olan etkileşimlerinde olumlu sonuçlar getirecektir. Kendine ayırdığın zamanı unutma, zihin sağlığına odaklanmak, yaratıcılığını besleyecek. Günü spontane kararlarla renklendirmek seni daha da özgür hissettirebilir.

BALIK BURCU YORUMU

Hayallerin peşinde koşmak, içsel dünyanıza yolculuk yapmak için mükemmel bir zaman. Yaratıcılığınız zirveye ulaşabilir; sanatsal projelere yönelmek veya yeni hobiler denemek için harika bir dönemdesiniz. Hislerinizi dinleyerek, sezgilerinizi yönlendirin. İlişkilerde bağları kuvvetlendirebilir, derin ve anlamlı sohbetler yapabilirsiniz. Bir dostunuzdan gelecek destek, hayatınıza olumlu yansıyabilir. Kendinize zaman ayırmayı unutmayın; meditatif aktivitelerle zihninizi dinginleştirmek, ruh halinize iyi gelecektir. Sorunları aşmanın yollarını aramakta kararlı olmalısınız, hayatta sizi geride tutan unsurların farkına varmanız önemli. Kendi sınırlarınızı belirlerken, merhametli ve anlayışlı bir tutum sergilemek, çevrenizde hayranlık uyandırabilir. İlerlemek istediğiniz yolda samimi niyetler ve içten bağlantılar, başarıyı getirecek olan anahtarlardır.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM