DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

DANİMARKA’DA ANNE OLUNCA

25 Haziran – 5 Temmuz arasında Kopenhag’taydım; Facebook ve Instgram’da paylaştığım yazılardan orada olduğumu öğrenen ve Kopenhag’ta görev yapan değerli Dr. Melda Dönmez Sin Hanım mesaj göndererek benimle buluşmak istediğini söyledi; buluştuk ve sohbet ettik.
Sohbetimiz Danimarka’da annelik ve doğum sonrası çocuk bakımı üzerinde yoğunlaştı ve iki çocuk annesi olarak yaşadığı durumu anlattı. Kendisinden, anlattıklarını bana yazarak göndermesini rica ettim. Kırmadı, yazdı gönderdi; dün kendisinden mektup aldım. Belediyelerimize, derneklerimize, kaymakam ve valilerimize ilham kaynağı olabileceğini düşündüğüm fikirler var. Melda Hanım’ın mektubunu aşağıda sizinle paylaşıyorum.
***
Kopenhag’taki sohbetimizde sözleştiğimiz gibi size Danimarka`daki doğum sonrası anneler grubu organizasyonundan bahsetmek istiyorum.
Danimarka`daki belediyelerin hepsinin yeni doğum yapmış 5-6 anneyi grup haline getirip, doğumun ikinci haftasından itibaren sosyalleşmesini destekleyen bir organizasyonu var. Çoğunlukla aynı bölge civarında ikamet eden annelerin mesleği, yaşı, bir ya da daha fazla çocuklu olması gibi özellikler göz önünde bulundurularak belediyeler anneler grubu oluşturuyor.
Doğumun ilk haftasından itibaren bütün yeni doğum yapan anneleri anne-bebek sağlığı konusunda uzmanlaşmış hemşireler haftada bir ziyaret ediyor. Bu ziyaret esnasında bebeğin genel sağlık durumu, boyu-kilosu, anne bebek adaptasyonu, emzirme durumu, annenin psikolojisi, ev ortamının bebeğe uygunluğu değerlendiriliyor ve annelerin genel olarak soruları cevaplanıyor.
Sizi takip eden ev hemşiresi sizin dahil olduğunuz gruptaki diğer annelerin iletişim bilgilerini size veriyor. İlk buluşma genellikle doğum sonrası 3. haftada gerçekleşiyor. İşin en güzel tarafı birdenbire sizinle ayni dönemden geçen, ayni sıkıntıları yaşayan, ortak bir sürü konunuzun olduğu 5-6 kişilik arkadaş grubunuzun olması.
Genellikle öğleden önce evlerde bulunuluyor. Buraya en özgü davranış ise buluşmalarda her anne yanında peynir, reçel, ekmek, meyve vs.. tarzı şeyler getiriyor. Ev sahibi anne de çoğunlukla sadece kahve-cay-meyve suyu ikram ediyor. Burayı özellikle belirttim, çünkü buluşma ev sahibi için ikram ya da misafiri memnun etme odaklı değil, sohbet ve paylaşım odaklı oluyor. Daha sonrasında isteğe bağlı farklı aktiviteler de düzenleyebiliyorsunuz. Ev hemşiresi zaman zaman buluşmalara katılarak, örneğin ek gıdaya geçiş, uyku düzeni gibi konularda anneleri bilgilendiriyor.
Ben hem bir hekim hem de biri 5 yaşında, diğeri 10 aylık iki çocuk annesi olarak anneler grubunun olumlu etkisini deneyimledim. Anne-bebek sağlığı açısından doğum sonrası döneme annenin psikolojik uyumu çok çok önemli diye düşünüyorum. Benimle aynı dönemden gecen insanlarla sosyalleşmek, duygularımı paylaşmak, birbirimizden bir şey öğrenmek, problemlerimin, duygularımın başkalarından farklı olmadığını hissetmek çok destekleyici diye düşünüyorum.
Turkiye’deki annelerin de doğum sonrası dönemde paylaşmaya, bilgilendirilmeye ve sosyalleşmeye ihtiyacı olduğunu biliyorum. Diliyorum ki Türkiye’deki belediyelerde de sizin katkılarınızla buna benzer organizasyonlar yapılabilir.
Bu mektubun iyi bir başlangıç olmasını umuyorum.
Saygılar, selamlar
Dr. Melda Donmez Sin
***
Yukarıdaki mektubu yazdığı için değerli Dr. Melda Hanım’a, okuduğunuz için size teşekkür ederim.
Düşünce ve önerilerinizi paylaşırsanız sevinirim. Emek ve zamanınız için teşekkür ederim.
Doğan Cüceloğlu / 20 Temmuz 2017
şunu diyen bir yazı 'DANİMARKA'D 'DA ANNE OLUNCA 田田 田 LELa' görseli olabilir
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Dinamik ve enerjik bir gün seni bekliyor. Yapmak istediğin projeler için harekete geçmek için mükemmel bir zaman. Fakat acele etme; detayları gözden geçirmek önemli. Ayrıca sosyal çevrenle olan ilişkilerde sıcak ve samimi bir bağ kuruyor olabilirsin. Akılcı ve cesur davranmak, karşına çıkan fırsatları görmene yardımcı olacak. İçsel motivasyonun yüksek; bu, seni hedeflerine bir adım daha yaklaştıracak. İletişimde dikkatli ol; bazen güçlü duygular, düşüncelerini ifade ederken belirsizlik yaratabilir. Kendini ifade etme şeklin, başkaları üzerinde olumlu bir etki bırakabilir. Unutma, liderlik vasfını gösterme zamanı!

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün içsel huzur arayışında olabilirsin. Kendine ait bir alan yaratmak isteği baskın. Yaratıcılığın yükseliyor, iş veya hobilerle ilgili yeni projelere yönelebilirsin. İlişkilerde ise sadakat ve güven temaları ön planda. Yakınlarınla bir araya gelmek, duygusal bağları güçlendirmek için harika bir zaman. Maddi konularda dikkatli olmalısın; ani harcamalar yapmaktan kaçınmak, finansal dengenin korunması açısından faydalı olacak. Sağlıkta ise kendine zaman ayırmayı unutma; bedenine olan ilgini artırmak için spor veya doğayla iç içe aktiviteler iyi gelebilir. Unutulmaması gereken en önemli şeylerden biri, sabırlı kalmanın ve güzellikleri fark etmenin değeridir.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün zihin gündeminde hareketlilik var. Yeni bilgiler edinme arzusu seni harekete geçiriyor, bu yüzden öğrenme fırsatlarını değerlendirmek için mükemmel bir zaman. Sosyal ilişkilerde daha dışa dönük ve etkili olabilirsin; başkalarıyla fikir alışverişi yapmak, sana yeni perspektifler kazandıracak. Duygusal anlamda biraz dalgalı hissedebilirsin; bu durum, çevrendeki insanlarla olan etkileşimlerinde kendini ifade etme şekline yansıyabilir. Dikkatini dağıtacak detaylardan uzak durmaya çalış. Yaratıcılığını ortaya çıkaracak projeler üzerinde çalışabilir, kendini ifade etmenin farklı yollarını arayabilirsin. Kısa seyahatler veya iletişim amaçlı görüşmeler gündeme gelebilir. Kendini ifade etmek konusunda cesur olmalısın; içindeki düşüncelerinin dışa vurumu, başkaları üzerinde güçlü bir etki bırakacaktır.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliğin ön planda olduğu bir gün seni bekliyor. İçsel hislerinle yüzleşmeyi, kalbindeki sesleri dinlemeyi gerektiren durumlarla karşılaşabilirsin. Kendini savunmasız hissedebilirsin, ancak bu durum, duygusal dayanıklılığını artırma fırsatı sunuyor. Aile ilişkilerine, evle bağlantıya özel bir özen göstermen gereken bir dönemdesin; sevgi ve şefkatle yaklaşmanız faydalı olabilir. Dinleme yeteneğin bu dönemde özellikle önem kazanıyor; başkalarının ihtiyaçlarını anlamak, sizi daha yakın kılabilir. Yeni projeler ve yaratıcılık konularında fikirlerini paylaşma cesaretini gösterme zamanıdır. Kendinle barışık olman, içsel huzurunu bulman için anahtar niteliğinde olacak. Unutma, duygusal dengeyi sağlamak için kendine de zaman ayırmalısın.

ASLAN BURCU YORUMU

Ateş ve kararlılıkla parlayacaksın. Bugün yaratıcılığın zirveye ulaşacak, bu da seni çevrendeki insanların dikkatini çekmene yardımcı olacak. Sosyal ilişkilerinde cesur ve cömert bir tutum sergileyerek etrafındaki insanları etkileyebilirsin. Kendine güvenin tam; bu, karşına çıkacak olan fırsatları değerlendirmende belirleyici olacak. Ayrıca, gün içinde ani sürprizler yaşayabilirsin. Geçmişte yaşadığın olumsuz deneyimlerin üzerinden gelmek için harika bir fırsat doğacak. İletişimde diplomatik olman ve duygularını sağduyulu bir şekilde ifade etmen, önemli bir meseledeki sorunları çözmene yardımcı olabilir. Kendin olmanın, yani içindeki güçlü aslanı serbest bırakmanın zamanı. Riski göze al, hayat seni tatmin edecek teklifler sunabilir!

BAŞAK BURCU YORUMU

Dikkat ve titizlikle yaklaşacağın durumlarla karşılaşacaksın. Gün içerisinde ayrıntılarla boğuşmak yerine büyük resmi görmek, sana zihin açıklığı kazandırabilir. İş yerindeki projelerine odaklanmak, başkalarına yardım etme isteğin ön plana çıkacak, bu sayede iş birliği yapma fırsatları doğabilir. Sağlık konularına dikkat etmen gereken bir dönemdesin. Rutinin dışında hareket etmek, zihnini canlandıracak ve stresini azaltacaktır. Kişisel ilişkilerde samimi ve açık olmak, belirsizlikleri netleştirebilir. Sevgi dolu, destekleyici bir enerji içindesin, bundan yararlanmaktan çekinme. Kendine güven ve sağlam adımlarla ilerlemek, hedeflerine ulaşmanı sağlayabilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün içsel denge ve uyum arayışında yoğun bir his içinde olabilirsin. Sosyal etkileşimlerde kendini daha kararlı ve etkin hissedeceksin. İlişkilerde sevgi ve destek arayışın, başkalarıyla olan bağlarını güçlendirebilir. Estetik ve sanatsal faaliyetler seni içine çekebilir; bu tür aktiviteler ruh halini iyileştirecek ve yaratıcılığını ortaya çıkaracaktır.Aynı zamanda, bazı çatışmalar veya anlaşmazlıklar ortaya çıkabilir. Bu durum, iletişim becerilerini kullanarak çözüme kavuşturabileceğin bir fırsat sunuyor. Sabırlı ve diplomatik kalmant önemli. Kendinle barışık olmak ve başkalarıyla uyum sağlamak bugün özellikle kritik. Duygularını dengelemek için biraz yalnız kalmayı ve düşünmeyi de tercih edebilirsin. Kendini ifade etme özgürlüğü bulduğunda, iç dünyanda bir huzur hissedeceksin.

AKREP BURCU YORUMU

Duyguların derinleşeceği, sezgilerinle çevrendeki olayları daha net görebileceğin bir dönemdesin. Gizli kalmış hislerin, düşüncelerin yüzeye çıkıyor ve bu durum ilişkilerine farklı bir perspektif katabilir. Karşılaştığın zorluklar seni daha da güçlendirecek. İlişkilerinde sınırlarını net bir şekilde belirlemek, başkalarının etkisinden uzaklaşmanı sağlayabilir. Kendine dönme ve içsel araştırma yapma ihtiyacı içinde olabilirsin. İçsel huzurun için ruhsal ve fiziksel dengeyi sağlamak önemli. Yaratıcılığın yüksek, ilgi alanlarınla ilgili yeni keşifler yapabilirsin. İş yerinde dikkatli olman gereken durumlar ortaya çıkabilir; stratejik düşünerek ilerlemek en iyisi. Değişken ruh halinle başa çıkarken, sabırlı olmalı ve akışın içinde kaybolmamaya çalışmalısın. Özgürlüğüne verdiğin değeri iyice anladığın bugünlerde, aynı zamanda bağlılıklarını da sorgulayabilirsin. Unutma, her şey geçici ve bu süreçten güçlenerek çıkacaksın.

YAY BURCU YORUMU

Macera arayışında bir gün. Farklı deneyimlere açık olmalı, yeni yerler keşfetmeli ve düş gücünü serbest bırakmalısın. Hayatın sıradan akışından uzaklaşmak, ruhunu besleyecek. Felsefi düşünceler gündeminizi meşgul edebilir, derin tartışmalar yapmak isteyebilirsin. Sosyal çevrenden güzel haberler alacak, belki de yeni dostluklar kuracaksın. Risk almaktan çekinme, zira cesaretin seni beklenmedik fırsatlarla buluşturabilir. Duygusal olarak kendine dikkat et, içsel dengeyi bulduğun sürece, sevdiklerinle olan bağın güçlenerek artacak. Eğlence ve keyif dolu bir gün seni bekliyor; hayatın tadını çıkar.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün, kararlılığın ve azminle ön plana çıkıyorsun. Hedeflerine ulaşma konusunda içsel bir güç hissedeceksin. Mevcut projelerine ve görevlerine odaklanman, çevrendekilere güven verecek. İş hayatında olumlu gelişmeler yaşanabilir; emeklerinin karşılığını alma zamanı geldi. İletişimde dikkatli olman, yanlış anlaşılmaların önüne geçer. Kendine karşı daha nazik olmalısın, sabrının sınırlarını zorlamadan dinlenmeyi unutmamalısın. Özel hayatında ise, sevdiğinle güçlü bağlar kurmak adına anlamlı zamanlar geçirebilirsin. Birlikte yapacağınız aktiviteler, ilişkinizi derinleştirecek. Duygusal olarak kendini daha iyi hissedecek, içsel huzuru yakalayacaksın. Sezgilerine güven, hayal gücünü serbest bırak ve yaşamını renklendir.

KOVA BURCU YORUMU

Orijinal fikirlerin ve yenilikçi düşüncelerinin ön planda olduğu bir gün. Sosyal ilişkilerdeki dinamizm, çevrendeki insanlarla yeni bağlar kurmanı sağlayabilir. Beklenmedik sürprizlerle dolu anlar yaşayabilir, ilham verici insanlarla karşılaşabilirsin. Kendi içsel kaynaklarına yönelerek, özgün projelere imza atma fırsatını iyi değerlendirmelisin. Duygusal anlamda özgürlük hissetmek sana güç katacak, bu sayede hayal gücünü serbest bırakabilirsin. Kendini ifade etme şeklin, başkaları üzerinde güçlü bir etki bırakabilir. Bugün yaşanan olaylar, gelecekteki hedeflerine doğru giden yolda önemli bir katman oluşturabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bu dönemde duygusal derinliklere dalmanın ve sezgilerinin gücüne odaklanmanın tam zamanı. İçsel dünyan biraz karmaşık hissedebilir, ancak kendini ifade etme şeklin oldukça yaratıcı. Duygularını sanatsal bir dilde anlatmak, ruhunu besleyebilir. İlişkilerde daha hassas ve anlayışlı bir yaklaşım benimseyebilirsin. Sevdiklerinle yapacağın derin sohbetler, aranızdaki bağı güçlendirecektir. Ayrıca, yalnız kalmayı tercih ediyorsan, meditasyon ya da yalnız yürüyüşler sana büyük bir huzur verebilir. Karar alma süreçlerinde sezgine güvenmen, doğru yolda ilerlemeni sağlayacaktır. Her şeyden önce, kendine karşı nazik olmayı unutma; ruhsal ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli adımları atman önemli.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM